一年之“肌”在于春

春天来临，很多市民都迫不及待想要亲近大自然，感受春天的气息，但春天也是湿疹、皮肤过敏的高发季。但不要担心，只要做好这几件事，能让你安然度过美好的春季。

什么是过敏？

关于过敏，就是机体在初次接受抗原后发生免疫应答，产生抗体和记忆细胞，当再次接触相同抗原时，机体迅速启动免疫过程而导致的组织损伤或功能紊乱。

春敏原因较多，如紫外光较强烈、皮肤对光的敏感度提高，出现光敏现象。温差波动剧烈造成皮肤水分流失、接触过敏原、防护不到位、皮肤缺水严重、过敏原增加等，需注意防护。

注意饮食：春季防过敏可以在医生的指导下多吃一些绿色水果和蔬菜，补充维生素，适当地进行体育锻炼，增强免疫力。

远离过敏原：花粉、植物汁液、动物皮毛、化学物质、金属饰品、化纤衣物等物质均易诱发皮肤的过敏反应，皮肤敏感者应尽量避免与过敏原直接接触，外出时最好戴帽子、口罩或者穿长袖的衣物。

温和清洁面部：为避免刺激皮肤，最好选择温和的医学护肤类洁面产品，以防皮肤屏障受损长出湿疹。

做好防晒保湿：春天不仅干燥多风，紫外线也非常强烈。应做好保湿，多喝水。

坚持健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。在家中尽量打开窗户，注意通风，衣服和床上用品应在清洁后放阳光下暴晒6到8小时进行杀菌。

为预防过敏原，我们可以了解一下如何检测过敏者对哪些物质过敏。检测方法之一便是皮肤点刺试验，将可疑的过敏物质进行皮肤点刺，如果过敏原进入皮肤，速发型过敏反应患者体内发生免疫应答，使局部毛细血管扩张，且通透性增强，也就是被点刺的皮肤会出现红斑或水肿。如果不小心出现异常情况，应及时去医院检查进行皮肤点刺过敏试验，查出过敏原，遵医嘱使用一些抗敏药治疗。

（记者 钟芷涵 整理）

高温“烤热”饮用水市场

　　本报记者 蒋学华 文/图

　　连日来，记者从饶城部分超市、桶装水专卖店了解到，近期酷热的天气，让瓶装水、一次性包装水和桶装水销量大幅攀升。

　　7月10日上午，记者在广信区某大型商超，看到整箱购买矿泉水的顾客络绎不绝。营销经理说，自7月上旬以来，前来购买瓶装水或者饮料的市民多了起来。24瓶装一件的矿泉水，现在一天能卖出100多件，比半个月前销量增加了3倍多，而20元一桶的一次性包装矿泉水也很受欢迎。随后，记者在广信区阳光花园小区大门口旁的一个便利店看到，货架上摆着十余个品牌的瓶装水，不时有市民在选购。店主介绍，现在一周的销售额比平时有了明显提升，其中矿泉水和茶品饮料最走俏。

　　高温天气也促使桶装水销量激增。7月10日下午，记者看到广信区旭日菜场附近一个卖桶装水的店，桶装水叠成一个个小山包，门口两个工人正在把空桶搬上车子。店主告诉记者，目前桶装水销量比高温前增加了3倍。现在每天要送出200多桶水，一桶水10公斤，送水的3个师傅都忙得没有时间吃饭了。

　　夏日高温阻挡了不少市民出门购物的脚步，各种外卖和送货到家服务越发受欢迎。记者从本市外卖平台了解到，外卖订单中“水系列”占较大比例，成为时下外卖订单中的主力军。“昨天下单了两箱矿泉水，40分钟不到就送到家了。天热，家里矿泉水需求大，网购还送到家，挺方便的。”家住米兰春天的钟先生对记者说。据我市外卖平台送货员称，最近天气炎热，订单大幅增加，尤其是矿泉水、饮料、啤酒等商品最为热销。

　　新闻链接

　　怎样科学地喝水？相关专家介绍，正常人每天的饮水量是1500—1700毫升，相当于3-4瓶瓶装水。建议饮用白开水，不要长期饮用蒸馏水或纯净水，不要大量喝茶、咖啡或饮料，不喝过烫的水或大量饮用冰镇饮品。

　　在喝水的时机上，应遵循少量多次的原则，不要等到口渴时才喝；发热、腹泻、出汗多时，需及时补充水分，以免出现脱水的情况；清晨空腹饮水，可使体内整晚缺水的状况得到改善，能有效降低血液黏稠度，防止便秘；餐前空腹饮水，到进餐时便能产生充足的消化液，帮助消化。

　　大量出汗需要补水，根据出汗多少决定补水量，有条件的应立即补水，不要等口渴难耐时一通海饮；夏季参加大运动量活动前可提前适量补水；运动中大量出汗时以及运动后都需要及时补水；长时间耐力运动，可以补充含有糖和电解质的饮料；职业如运动员、矿工、消防队员等人群，经常出汗而增加水分、盐分的丢失，要注意额外补充水分，同时需要考虑补充淡盐水；有些疾病如肾脏疾病、心血管系统疾病则需要控制饮水量，不能一次大量喝水，以免加重病情。

这个春天， 场景式消费火热！

 

 

本报记者 蒋学华 文/图

春风如贵客，一到便繁华。随着气温逐渐回暖，饶城迎来了一年中最美、最舒适的时节。在这春意盎然的时刻，人们纷纷走出家门，拥抱大自然，踏春露营成为了最受欢迎的休闲方式之一，场景式消费也随之火热起来。

踏春露营备受追捧

3月19日下午，在广信区时光PARK公园内，记者看到了一幅幅生动的画面：孩子们在草地上尽情奔跑，风筝在蓝天中翩翩起舞；大人们则围坐在帐篷旁，品茶聊天，享受着难得的悠闲时光。灵山小镇的草地上更是热闹非凡，家庭露营的欢声笑语此起彼伏。

时下，户外用品迎来了销售高峰。在佳丽商城某运动装备批发兼零售的店内，记者看到露营用品被摆在显著位置，大到帐篷、睡袋、折叠桌椅，小到户外灯、水壶，各种露营用品应有尽有。店主介绍，进入3月后，购买露营用品的市民逐渐增多。

除了传统的露营方式，许多市民还选择了更加环保和时尚的露营方式，使用可降解的餐具和环保材料搭建帐篷，尽量减少对大自然的破坏。同时，他们还在露营中融入了各种文化元素，如音乐、手工艺等，让露营体验更加丰富多彩。

据美团、大众点评等平台的数据显示，2月底至3月初，与户外运动相关的搜索量大幅上升，露营、骑行、徒步等关键词的搜索量也显著增加。这不仅反映了群众对健身热情的高涨，也预示着文体消费日渐强劲。

室外野餐尽享悠闲时光

春天万物复苏。在这个充满生机与活力的季节里，室外野餐成为了人们放松心情、享受生活的好选择。

3月19日晚上，记者走访了广信区一家超市，发现该超市专门设置了踏青烧烤用品销售专区，烧烤架、炭、竹签、野餐垫等一应俱全。导购员表示，这些烧烤用品是上周新上架的，随着天气转暖，越来越多的市民开始为踏青时野餐作准备，因此销售量持续增长。

在销售专区，记者看到不少市民正在挑选烧烤用品。他们有的细心比对不同型号的烧烤架，有的则忙着挑选合适的炭火。一位市民表示：“待晴好天气，打算和家人一起去郊外野餐，烧烤是必不可少的项目。”

除了烧烤用品外，肉制品和便携食品也迎来了销售高峰。羊肉串、鸡翅、牛肉等肉制品摆满了货架，吸引了众多市民的目光。一位正在选购的市民说：“这些肉制品都是孩子们喜欢的，带出去野餐既方便又美味。”此外，饭团、寿司等适合出游携带的食品也备受青睐。在一家火锅食材店，记者看到不少市民正在选购食品。店主表示，随着春游热潮的兴起，这些便携食品的销售量也大幅增加。

在采访中，记者还了解到，一些市民还选择了更加环保和健康的野餐方式。他们带着自制的三明治、水果和沙拉，在郊外的草坪上享受阳光和美食。

春季场景式消费不断创新

随着春天的到来，一系列新颖、便捷的消费场景在互联网的推动下不断涌现，为市民带来了前所未有的体验。记者采访发现，这些创新的消费方式不仅丰富了春季的消费市场，还为人们的生活带来了更多便利与乐趣。

3月20日下午，市民金先生带着孩子在龙潭湖公园里享受亲子时光。当孩子提出想要放风筝时，金先生并没有选择传统的购买方式，而是直接在外卖平台上搜索并下单购买。仅仅花费了3块钱的配送费，二十分钟内风筝就送到了他的手中。金先生表示：“这种购买方式既方便又快捷，省去了自己出门寻找商店的麻烦。”

广信区义乌小商品市场的负责人也向记者透露，进入3月份以来，通过外卖平台销售的风筝数量已经超过了100只。这一数字不仅证明了春季放风筝的热度，也展现了互联网在推动消费创新方面的巨大潜力。

除了风筝外卖，春季出游的火爆还催生了跑腿服务的新模式和新需求。市民们在享受春日时光的同时，也不忘通过跑腿平台解决各种突发需求。无论是急需的充电宝、过敏药物，还是餐厅取号、排队等繁琐事务，跑腿服务都能迅速响应，为市民提供及时帮助。

我市相关专业人士分析，这些创新的消费场景不仅丰富了市民的春季生活，也体现了互联网在推动消费模式变革中的重要作用。未来，随着技术的不断进步和市场的深入开发，相信还会有更多新颖、便捷的消费方式涌现，为人们的生活带来更多惊喜与便利。