足球爱好者必备！租借足球装备，体验顶级球星感觉

对于许多足球爱好者来说，穿着专业的足球装备踏上球场是一种无与伦比的体验。

然而，这些顶级的装备价格昂贵，让许多人望而却步。

幸运的是，现在有一种全新的选择，那就是租借足球装备，让普通球迷也能体验到顶级球星的感觉。

租借足球装备的概念并不新鲜，但随着足球市场的不断发展，越来越多的球迷开始意识到这种便利的选择。

通过租借装备，球迷可以尝试各种各样的专业足球鞋、比赛服和护具，不仅可以提高比赛表现，还可以享受到球星般的感觉。

而且，通过租借装备，球迷也可以省去购买装备的成本，对于一些只是偶尔踢球的人来说，这无疑是一个非常实惠的选择。

在租借足球装备的平台上，球迷可以根据自己的需要选择各种不同品牌和款式的装备，无论是耐克、阿迪达斯还是彪马等知名品牌，都可以在这里找到。

而且，这些租借平台还提供专业的照明设备，让球迷在选择装备的时候能够更清晰地了解每一款产品的特点和优势，从而做出更加明智的选择。

租借足球装备不仅可以让球迷体验顶级球星的感觉，还可以提高比赛表现。

专业的足球鞋、比赛服和护具都可以在一定程度上提高球员的舒适度和运动表现，让他们在球场上游刃有余。

而且，通过租借装备，球迷还可以轻松地尝试各种不同的品牌和款式，找到适合自己的装备，从而提高自己的比赛体验。

总的来说，租借足球装备是一种非常便利和实惠的选择，让普通球迷也能体验到顶级球星的感觉。

通过租借装备，球迷不仅可以提高比赛表现，还可以享受到专业足球装备带来的舒适感和自信心。

因此，如果你是一名热爱足球的球迷，不妨考虑一下租借足球装备，体验一把顶级球星的感觉吧！。

清水乡中心小学：特色教育创文明

      校园环境是一个学校文明程度的重要标志，也是学生文明理念和环境保护意识的呈现。该校营造水美环境，构建文明育人新格局，逐步改造和设计了校园景观，在校园显眼处设置文明标语，努力让每堵墙、每个角落都能发出文明之声，呈现“一物一景 千姿百态”的主题化校园环境，使学生随时随地受到文明熏陶和教育。

      该校以培养学生养成良好的行为习惯为宗旨，扎实开展德育品牌活动。每周孝德课走进父母生活，对话道德模范了解孝的真谛；每月德育实践从一句问候、一次家务的坚持中学得感恩与担当；每学期的各班级“文明少年”以常态化积文明分的形式激励学生养成文明习惯；每学年的校“十佳文明少年”评选，以榜样力量引导学生争做“文明少年”，时时指向学生德行的成长和综合素养的全面发展。同时，重视对学生综合素质的培养，倡导自信教育，弘扬广信文化，着重培养“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德智体美劳全面发展的现代广信人。

上饶“粿”味知多少

　　本报记者 黄珠慧子 文/图

　　麻糍粿、清明粿、饭麸粿、灯盏粿、肉圆粿……这些带有浓郁上饶风味的粿，是伴着信江水长大的人们，最生活的味道。

　　油条包麻糍粿是饶城市民早餐的选项之一，一根根金灿灿的油条，配上由糯米和芝麻制成的麻糍粿，再撒上一些白糖和芝麻，形成了一道独特的上饶美食。早上7点，信州区东门路口的大婶手法熟练地将麻糍粿捏成圆形，粘上些白糖和芝麻，包在松脆的油条里面。刚出锅的油条包麻糍粿，外表金黄酥脆，内里软糯香甜。一口咬下去，没有丝毫油腻，满嘴都是糯米和芝麻的香味，让人回味无穷。大婶说：“麻糍是提前备好的，蒸煮好的糯米放入石臼反复手捣，再经过捶打。”事实证明，这样制成的麻糍口感更加软糯柔韧，甚至还透着米香。

　　灯盏粿是铅山县特色小吃，因粿胚酷似古代的油灯盏而得名。灯盏果外皮由大米制成，中间的馅混合了白萝卜、黄豆芽、新鲜猪肉、香菇等，大火蒸一刻多钟即熟，具有鲜、香、辣的特点。今年60岁的老杨在饶城开了家铅山小吃店，卖灯盏粿已有20余年，他向记者介绍了灯盏粿的制作方法：“将大米用水浸泡两个小时，放入石磨磨成米浆。如果需要绿色粿胚，可以加点青蓬草一起磨。随后，大锅烧热加油，将磨好的粿浆倒入油锅并不停地翻动，直至米浆变得浓稠结块。然后将已经结块的粿取出放在砧板上，从中取出一小块，手不停地蘸油，并捏成灯盏形状。再根据口味，将准备好的粿馅食材，如五花肉、萝卜丝、香菇、墨鱼等，放入油锅里炒八九分熟后置于盆中备用。最后，把粿馅装入粿胚，蒸熟即可食用。”老杨说得头头是道，他做出来的“灯盏粿”也确实好吃。

　　饭麸粿，又叫夏更粿或交夏粿，立夏这天，人人都要来上一碗。然而在美味的传承与演变中，它不光独属于立夏这天的传统美食，也成为了大众日常热衷的美食。饭麸粿是用籼米煮至七八分熟，捣烂后再搓捏成一个个圆溜溜的饭团即成，放入豆芽、香菇、墨鱼、葱花、姜末等佐料烹煮，软和爽口，别具风味，食之回味无穷；清明粿又名艾果、青团，一般在清明前后制作食用，分为甜和咸2种，圆的是甜粿，可以包芝麻糖、豆沙，咸的一般放咸肉、豆干、豆芽或者大头菜等菜馅，造型类似大型的饺子。外皮糯软，馅料十足，咬一口，喷喷香；肉圆粿又叫山粉粿，还有的地方叫“滑肉”。自家制作的肉圆粿主要是用质量好的番薯粉和剁碎的肉拌在一起，另外加芋头、荸荠、香菇、冬笋、墨鱼、虾米、红萝卜等配料，把粉团子捏成圆子放入蒸笼，蒸20分钟即可。口感柔软嫩滑，纯香味美，老少皆宜。