本文转自：吕显祖
拉塞尔：如果队友不能为我创造投篮机会那就自己来 要保持侵略性
直播吧1月18日讯 NBA常规赛，湖人在主场以127-110轻取独行侠。
赛后，拉塞尔在场边接受采访时谈到了自己近期的火热状态：“我从上赛季学到了很多，要保持侵略性，我带着开放的心态进入新赛季。如果队友不能为我创造投篮机会，我就自己创造，从球场的各个位置都可以。我会自信地在那些位置出手，因为我平时就一直在练这些。”
此役，拉塞尔出战36分钟，投篮20中11（三分7中5）、罚球2中2，拿下29分4篮板3助攻。
人间四月天 餐桌竹笋鲜
本报记者 蒋学华 文/图
四月天，竹笋鲜。数场春雨过后，漫山遍野的小竹笋，争先恐后地探出头，吸纳着春天的雨露阳光，等待着人们去发现。这个时候，骑着电动车、开着小汽车的人们，一拨一拨地去乡野掰笋子。
在广信区煌固镇丁宅村，这里有着丰富的竹林资源，每到谷雨前后，村民们都要到竹林丛中采摘野生小笋，将野生小竹笋做成各种各样的美食，比如竹笋炒肉、凉拌竹笋、腌制竹笋等。小竹笋在烹饪之前，需要将其焯水，去掉苦涩味。最家常的做法就是做成小笋炒肉丝，带一点辣味，味道鲜香，十分下饭，或者将焯水后的小竹笋撕成细条，加入酱油、醋、蒜末等佐料，做成凉拌竹笋丝，口感非常鲜嫩爽口。
4月17日上午，煌固镇的菜市场，不少村民叫卖小竹笋，带壳的3至4元一斤，剥好的7至8元一斤。摊主告诉记者：“早上天未亮，便上山拔小竹笋，现在由于很少有村民上山砍柴，这个时节小竹笋自然也多，两三个小时就能拔几十斤，够吃上好多天。吃不完的便到集市上卖。半天拔，半天卖，能赚个一两百元。”次日，记者在信州区的五三菜场，看到不少摊主在兜售小竹笋，剥好的10元一斤。一位摊主告诉记者，他的家人早上四五点就上山拔，然后赶在8点前送到市场卖，因为当日拔出来的竹笋鲜嫩脆甜，而隔夜的笋就会变老，口感变差。“已经卖了一个多星期了，过几天，待毛竹笋下市，野生的小竹笋会更走俏。一个当季，可以赚个三五千元。”
竹笋既是美食，又是药膳，绿色生态，营养丰富，富含蛋白质、维生素及各种微量元素，食用它能够开胃健脾、宽胸利膈、增强机体免疫力。如今，物质生活已大大改善，小竹笋已逐渐成为人们餐桌上的新宠，助推了民众“幸福指数”的提升。
世体预测巴萨战阿尔梅里亚首发：莱万出战、京多安&罗梅乌中场
直播吧12月20日讯 巴萨将在西甲第18轮主场交手阿尔梅里亚，世界体育报预测两队首发。
世界体育报预测巴萨首发：
佩尼亚、坎塞洛、阿劳霍、克里斯滕森、巴尔德、费尔明、罗梅乌、京多安、亚马尔、莱万、菲利克斯
世界体育报预测阿尔梅里亚首发：马卡西米亚诺、阿奇莫、埃德加-冈萨雷斯、蒙特斯、楚米、波佐、巴巴、路比、恩巴尔巴、巴普蒂斯唐、阿里巴斯
（任意门）
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