一年之“肌”在于春

春天来临，很多市民都迫不及待想要亲近大自然，感受春天的气息，但春天也是湿疹、皮肤过敏的高发季。但不要担心，只要做好这几件事，能让你安然度过美好的春季。

什么是过敏？

关于过敏，就是机体在初次接受抗原后发生免疫应答，产生抗体和记忆细胞，当再次接触相同抗原时，机体迅速启动免疫过程而导致的组织损伤或功能紊乱。

春敏原因较多，如紫外光较强烈、皮肤对光的敏感度提高，出现光敏现象。温差波动剧烈造成皮肤水分流失、接触过敏原、防护不到位、皮肤缺水严重、过敏原增加等，需注意防护。

注意饮食：春季防过敏可以在医生的指导下多吃一些绿色水果和蔬菜，补充维生素，适当地进行体育锻炼，增强免疫力。

远离过敏原：花粉、植物汁液、动物皮毛、化学物质、金属饰品、化纤衣物等物质均易诱发皮肤的过敏反应，皮肤敏感者应尽量避免与过敏原直接接触，外出时最好戴帽子、口罩或者穿长袖的衣物。

温和清洁面部：为避免刺激皮肤，最好选择温和的医学护肤类洁面产品，以防皮肤屏障受损长出湿疹。

做好防晒保湿：春天不仅干燥多风，紫外线也非常强烈。应做好保湿，多喝水。

坚持健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。在家中尽量打开窗户，注意通风，衣服和床上用品应在清洁后放阳光下暴晒6到8小时进行杀菌。

为预防过敏原，我们可以了解一下如何检测过敏者对哪些物质过敏。检测方法之一便是皮肤点刺试验，将可疑的过敏物质进行皮肤点刺，如果过敏原进入皮肤，速发型过敏反应患者体内发生免疫应答，使局部毛细血管扩张，且通透性增强，也就是被点刺的皮肤会出现红斑或水肿。如果不小心出现异常情况，应及时去医院检查进行皮肤点刺过敏试验，查出过敏原，遵医嘱使用一些抗敏药治疗。

（记者 钟芷涵 整理）

信用盘皇冠：打造您的信用王国

信用是现代社会中一个非常重要的概念，它不仅仅代表着个人的信誉和声誉，更是体现了一个人在社会中的地位和影响力。

在金融领域中，信用更是至关重要，它关乎着个人和企业的贷款条件、利率水平以及信用额度等方面。

因此，打造自己的信用王国成为现代社会中每个人都需要关注的重要问题。

在这个信息爆炸的时代，个人的信用信息随处可见，各种信用评分系统也层出不穷。

因此，如何在众多的信用信息中树立自己的信用形象，建立自己的信用价值，成为了现代社会中每个人都需要思考的问题。

《信用盘皇冠：打造您的信用王国》这本书针对如何建立和提升个人信用给予了很好的指导和建议。

，要打造自己的信用王国，就需要建立良好的信用记录。

这意味着及时还款，遵守借款合同，不违约等。

只有建立了良好的信用记录，才能获得更好的信用评分和更优惠的贷款条件。

，要保护好个人的信用信息，不要随意泄露个人信息，防止身份盗用和信用诈骗。

，要时刻关注自己的信用状况，定期查询信用报告，确保自己的信用信息准确无误。

，书中还介绍了一些提升信用的方法和技巧，比如多种信用评分模型，如何提高自己的信用额度，如何减少利息支出等。

这些技巧对于想要在金融领域中有所作为的人来说，都是非常有用的。

总的来说，信用在现代社会中的作用不可忽视，建立和提升个人信用已经成为每个人必须要面临的任务。

《信用盘皇冠：打造您的信用王国》这本书从各个方面给予了很好的指导和建议，对于想要打造自己的信用王国的人来说，绝对是一本不可多得的好书。

希望每个人都能够通过不懈的努力，打造自己的信用王国，成为信用盘皇冠。

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广信区开展公廉租房专项整治

　　坚持以问题为导向，全面开展公租房保障对象资格复核，切实加强公租房小区的管理，坚决杜绝公租房违规转租转借等违法违规行为，真正发挥保障性住房的惠民作用，不断增强住房困难群众的获得感、幸福感和安全感。为了确保专项行动落地见效，该区出台了专项整治工作方案，成立工作专班，明确工作职责，压实工作责任，建立整改台账，细化目标任务，实施挂图作战、销号整改，确保问题得到真改实改。

　　对经济状况、婚姻登记状况、住房、社保、户籍、车辆、工商注册、完税、公积金等变动情况进行核查，全面开展在保对象的资格复核。重点整治公租房管理工作过程中住房保障主管部门、运营服务单位或物业管理企业、中介机构或网站、网络平台、承租户、社会单位存在的违规转租转借等侵害群众利益的问题。完善公租房管理信息化建设，提高公租房申请、审核、配租、管理的信息化水平和公租房小区智能化管理水平。建立租赁补贴标准动态调整制度，实施住房保障失信行为管理，完善长效化的明察暗访机制，定期开展日常安全巡查，加强联合惩戒。

　　加强住建、民政、自然资源、人社、公安、税务、法院等部门的协调和联动，加快推动联合执法机制建设，定期互通有关信息，建立完善公租房分配、运营、使用、退出和诚信管理制度，形成公租房管理工作合力，充分利用保障资源解决好中低收入群众住房困难问题。在公租房小区和住房保障中心设立举报信箱，通过开展“拉网式”排查，“查台账+看入住+联审+入户核实”方式，摸排掌握公廉租房违规租住情况。专项整治开展以来，目前已排查300余户，对5户拖欠租金进行催收催缴。

　　（邱晓华  郑奇也）