皇冠信用盘会员开户：轻松注册，畅享优惠！
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鄱阳农商银行 乡村振兴整村授信工作会召开
近年来，鄱阳农商银行干部员工直面挑战，化压力为动力，奋力实现各项业务突飞猛进。推进会上，该行要求全行人力资源要到位，要全员出动，柜台营销争先，厅堂营销精准，牢固树立责任意识、营销意识、争先意识；存款立行要牢记。要牢固树立早抓早主动，早抓早见效观念，以“整村授信”“网格化营销”工作为抓手，不断提升低成本活期存款和主动负债占比；贷款兴行要深入。贷款要早投放、早见效、早收益，形成“人人有任务、人人去营销”的工作格局，要结合特色信贷产品，做到“应授尽授”；提质增效要落实。要以贷款的“量增”促进利息收入的“量升”，多渠道加大贵金属、代理保险、理财业务、聚合支付收单等业务营销，不断提升中间业务收入，要切实降低存款付息成本，稳住利差息差，不断提升经营效益。
会上还通报了开门红及整村授信工作开展情况，分享了先进兄弟行的工作经验，并对《鄱阳农商银行乡村振兴整村授信工作方案》进行了详细的解读，油墩街支行、柘港支行、田畈街支行、饶埠支行、古南分理处分享了典型作法和先进经验，大家踊跃发言，会场氛围热烈。鄱阳农商银行党委书记、董事长钟超表示，全体干部员工要以“风物长宜放眼量”的格局谋求发展，以“一张蓝图绘到底”的定力干事创业，把准方向，敢于担当，拼搏进取，主动作为，确保今年各项目标任务实现“开门红”、“全年红”，稳步推进乡村振兴整村授信工作，为开创鄱阳农商银行高质量发展新局面作出贡献。
春天来了 高血压患者要格外注意
春季如何预防血压波动？
保持身心愉悦，注意“春捂”人们在发脾气时血管收缩加强、激素分泌上升，继而血压升高。而高血压患者受情绪影响引起的血压变化更为明显，即便科学服用降压药、均衡饮食，调节作用也微乎其微。因此，高血压患者尤其是老年患病人群，应保持积极乐观心态，这样才能稳定血压和心率，降低患心脑血管疾病的风险。做好“倒春寒”气候的防寒保暖，预防春季感冒，避免血压飙升。
合理膳食，控制好每天的饮食热量。建议选择粗粮杂粮当主食，如玉米、燕麦或小米等。保持清淡饮食，忌油腻，多蔬果。高血压患者要控制盐的摄入，食盐过多会导致血压升高。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用，还能辅助降血压。高血压并发肾衰的患者，不宜食含钾多的食物，以防体内钾过多而导致心律失常。
个体化服药，在医生的指导下服药。一般医生会建议晨起服药，因晨起后交感神经兴奋，血压逐渐上升。部分人群如晨起服药控制不好，就需要作24小时动态血压测量，结合自行记录的血压情况和波动规律，在医生的建议和指导下确定科学的服药时间。高血压患者一定要坚持服用降压药物，不能随意停药。即使没有感觉不舒服，也应该坚持吃药。随意的停药和等血压高了之后再吃药，很容易造成血压的反弹。在反弹的过程中，身体的一些器官就会不知不觉受到伤害。
坚持在家测量并记录血压，对血压情况心中有数，才能更好地预防高血压的发作。医生建议高血压病友最好在家里准备血压仪，定期监测血压。如果血压确实出现持续升高，建议及时就诊。医生会帮助排除一些紧急的临床情况和潜在的继发性原因，不要因为短期的血压波动而过度焦虑。目前的降压药大多数是长效药物，起效比较慢，大多数需要1至2周药物才能充分发挥作用，甚至3至4周达到稳定状态。因此，听从医嘱合理地调整药物，而不要自行增减。
（记者 黄珠慧子 整理）