寒潮来袭，如何守护您的关节

　　寒冷刺激虽不是关节炎的致病因素，但可以诱发或加重关节炎患者的疼痛。这是因为当关节软组织受到寒冷刺激时，敏感度会增加，疼痛阈值会下降，从而使人的疼痛感加重。另外，当腿部受寒时，膝关节周围的血管收缩，导致血液循环不畅，而肌肉消耗产生的酸性物质不能及时代谢，也会引起疼痛。那么，关节炎患者该如何顺利过冬呢？

　　学会正确使用护膝

　　护膝的主要作用是保护膝关节，并给其提供稳定的支撑，全包裹式的护膝还具有局部保暖作用。对于膝关节不稳定、关节松弛或易受伤的人群，护膝可以提供额外的支撑，减少膝关节的晃动和受伤的风险。此外，护膝还可以分散身体对膝关节的压力，缓解膝关节的疲劳和疼痛。

　　在使用护膝时，需要注意以下几点:在使用护膝前，要确保膝关节区域清洁、干燥，皮肤没有创伤或炎症;护膝的类型和尺寸要合适，确保其能够贴合、固定膝关节;穿戴护膝时，要调整好松紧度，既要紧密贴合膝关节，又不可过于紧缚;避免过度依赖护膝，导致肌肉萎缩和关节僵硬。

　　关节热敷小心烫伤

　　关节热敷可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，有利于外用药物的渗透。关节热敷主要有两种方式：干热敷：将热水袋、暖手炉等敷于膝关节上，每次20-30分钟，每日1-2次；湿热敷：将毛巾或纱布浸在热水盆中，取出并拧至半干，敷于膝关节上，每5分钟更换一次，每次敷20-30分钟，每日可敷1-3次。热敷后，患者可在膝关节周围大面积揉搓2-5分钟，以促进血液循环。

　　需要注意的是，热敷的温度不可过高，暖宝宝也不可直接贴于皮肤表面，以防引起皮肤烫伤；使用含有药物的贴剂或中药汤剂湿敷时，需注意皮肤是否耐受，部分患者可能出现皮肤过敏的症状；患有血栓性静脉炎、外周血管疾病，以及皮肤有破损的患者，都不宜热敷。

　　如果患者的关节疼痛持续不能缓解，甚至出现关节肿胀、晨僵及变形，就需要及时前往医院就诊，完善相关检查，明确关节肿痛的病因，进行合理的药物及外科治疗。（记者 蒋学华 整理）

广信区妇幼保健院持续推进惠民实事项目

　　本报讯 记者黄珠慧子报道：近年来，广信区妇幼保健院以保障母婴安全工作为核心，以维护妇女儿童健康权益为重点，免费提供“两癌筛查”“产前筛查”等一系列惠民服务，不断把惠民实事做实、做细，搭建起百姓健康桥梁。4月1日起，该院贯彻落实《江西省人民政府民生事实安排方案的通知》精神要求，为全区孕产妇免费提供产前筛查和新生儿疾病筛查。

　　“我现在怀孕12周了，一直在广信区妇幼保健院做常规产前检查，之前在医院公众号上看到免费产前筛查的推送信息，今天特地来做。”4月3日，“准妈妈”叶柯手拿检查单，从B超室出来，她告诉记者：“我很幸运，赶上了好时候，既做了检查，又减轻家庭经济负担。而且医院也很负责，从进门开始，就有工作人员给我引导，医生很专业，检查完了还嘱咐我一些注意事项。”据悉，产前筛查是指怀孕9—13+6周血清学筛查和地中海贫血基因检测、怀孕11—14周的B超NT筛查、怀孕16—24周和30—40周的胎儿六大畸形超声波常规检查。该院孕产保健科科长游霞表示，产前筛查可以有效防控出生缺陷发生，尤其是对于临床常见的一些致残、致愚缺陷的防控具有深远意义。游霞说：“今后医院将以‘应筛尽筛、应检尽检’为目标，重点加强优生优育科普宣传，提高老百姓的知晓度和参与度。”

　　姜雅康的孩子在医院出生不久，便在该院新生儿疾病筛查室进行了免费检查，“宝宝通过检查一切健康，我们做父母的很高兴，这里要感谢国家的好政策和医院医生的专业服务，让我们老百姓得了实惠。”姜雅康如是说。“新生儿遗传代谢病，是指有代谢功能缺陷的一类疾病，也是新生儿常见的一种出生缺陷，如不及早发现和治疗，将让儿童受到一系列不可逆的脑损伤及多脏器损害，致残甚至致死，因此要尽可能在婴儿期发现这些疾病并进行早期干预治疗，让孩子尽可能过上和正常人一样的生活。”儿童保健部主任余成爱介绍：“它包括先天性甲状腺功能减低症、苯丙酮尿症、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、听力筛查等8项。凡在我院出生的新生儿，医护人员都会建议家长给宝宝做筛查，越早发现，越早治疗，这样也不影响孩子以后的发育成长。”

　　作为“两癌”免费检查的具体实施单位，广信区妇幼保健院积极谋划、科学布局，周密部署，成立“两癌”检查工作领导小组，负责组织领导与协调，制定详细项目实施方案，并抽调精兵强将组建专业检查团队，配齐软、硬件设施设备，为圆满完成重点民生实事项目提供有力保障。该院工会主席方国英说：“为提高‘两癌’免费检查知晓率，医院充分利用医院网站、微信公众号等媒介，以及采取张贴挂图、发放手册等传统宣传方式，对免费检查的意义及内容进行了广泛宣传。并采取健康宣传进社区、进乡镇等实地走访的方式，面对面宣传，引导符合项目条件的妇女积极主动参与检查。”截至目前，广信区妇幼保健院已经累计完成“两癌”免费检查人数16151人。

　　目前，广信区妇幼保健院各项惠民项目正在如火如荼地持续开展，该院专职副书记王金红表示，下一步，医院还将为辖区内适龄女生提供HPV疫苗接种服务，让更多群众充分感受到民生实事带来实实在在的好处。

筑好幸福路 温暖群众心

　　自第二批主题教育开展以来，湖村乡把解决群众急难愁盼问题作为主题教育的出发点和落脚点，将实事办到群众心坎上，不断增强群众获得感、幸福感。该乡通过“板凳夜话”等形式，察实情、听民声、解民忧，将群众集中反映较多的出行问题作为湖村乡“一号”工程抓实、抓细。截至目前，共筹集各类资金800余万元，实施道路提升改造20余公里，有效解决了群众出行难题。

　　该乡按照“巡、访、记、报、答”工作思路，坚持“专职管家”服务群众理念，有效搭建起党员干部与群众沟通联系桥梁，让群众的大小事一一找到“落脚处”，全力解决群众合理合法诉求，集中精力破解群众反映的出行难题。

　　“学校边上有一段约50米的道路已经破损，家长接送孩子非常不便。”不久前，湖村乡中心幼儿园园长李加福反映。

　　“您反映的问题我们会争取尽快解决。我在这里跟您表个态，我们将尽全力在一个月内把问题解决到位。”湖村村党支部书记胡宁波认真地记录着园长反映的情况并向他作出承诺。

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　　“在‘板凳夜话’工作中，我们健全完善了‘群众下班、干部上班’工作机制，始终聚焦群众急难愁盼问题，将群众满意度作为村民说事、问题办理情况的唯一标准，确保‘事事有回音、件件有落实’。截至目前，通过‘板凳夜话’发现收集各类问题诉求20余个，解决率达100%。”湖村乡党委书记刘渊贵表示。（黄宗振 陈国金）