来源: 张成基问答网
2024-05-24 05:34:41

考生健康提示

  考试前

  1.做好个人防护,避免前往人员聚集、人员流动性大的场所,减少感染传染病的机会。

  2.夏季是食源性疾病高发季节,考生需注意:饭前便后要洗手,生凉食物要少吃,生熟食品要分开,腐烂食物不要吃,生水未煮不要喝,无牌餐饮不光顾,降低“病从口入”的风险。

  3.运动可以促进体内血液循环和多巴胺分泌,缓解焦虑情绪,可进行轻度体育锻炼,如散步、慢跑等,避免进行剧烈体育活动,防止出现过度劳累和身体损伤。

  考试中

  考试期间,考生应关注气温变化,做好防暑降温准备。养成良好卫生习惯、注意饮食卫生,不轻易改变平时饮食习惯,可适度清淡饮食,注重营养搭配;备考和考试期间保持规律生活作息,保障充足的睡眠。

  考试后

  1.尽量减少酒宴和聚餐,避免暴饮暴食,酗酒醉酒。

  2.户外旅游要提高自我安全意识,注意人身安全,不去偏僻、有危险的地方游玩,不去未知水域游泳,掌握常见疾病基本的预防知识和自救技能。

  3.外出游玩时不食用野菜、野蘑菇,不食用野生动物,不食用未烧熟煮透或颜色气味等感官异常的食物。(记者 黄珠慧子整理)

好家风代代传——记“第二届上饶市文明家庭”陈风华家庭

“这样的儿子儿媳,难得啊!”在万年县陈营镇老屋村,陈风华、占国华夫妻和睦、勤俭持家,把孝顺父母、孝敬长辈作为一件心头大事记在心里,并付诸行动,成为村里有口皆碑的模范家庭。2023年,陈风华家庭被评为“上饶市第二届文明家庭”。

1981年,陈风华7岁时,母亲被确诊脑瘤,手术后一直卧病在床,长达17年。这17年里,父亲陈龙光在外要忙着工作、打理田地,回到家里既要操持家务,又要照顾年幼的陈风华兄妹,更要悉心照顾患病在床的妻子。

父亲陈龙光的行为,得到亲友和邻里的高度赞扬,也深深感染和影响着陈风华夫妻。陈龙光从教师岗位上退休后,不幸患上脑梗,病情逐渐严重,直至完全失去自理能力。陈风华跟妻子说,“父亲是个好人,为了这个家庭,他付出了很多,现在他自己身体不行了,我们一定要把他照顾好!”

父亲失能以后,每天早上,陈风华总是早早起床,为他穿好衣服、喂完早饭后,才出门去工作;中午和晚上,又及时赶回家里,给父亲喂饭、换衣物。妻子占国华每天买菜、烧饭之前,总要问问公公想吃什么,老人咀嚼能力不行,她就细心地把食物捣烂。每当天气突变的时候,占国华都会提前提醒陈风华给父亲多加衣服。当公公有些头痛感冒时,占国华总能第一时间发现,在一旁端水递药,还把公公日常所需的药分次、按量,用小袋子装好,方便取用。工作之余,他们则常常陪伴在父亲身旁,给父亲读报、听音乐、逗他说话,推着他到旁边的公园里走走,让父亲尽情地安享温馨、舒适的晚年。这样的生活一坚持,就是十几年。“只要用心,困难都能克服。”陈风华说。

陈风华夫妻俩的一举一动都被儿子陈立辰看在眼里。陈立辰大学毕业以后在万年县梓埠中心卫生院工作,他表示,要向父母学习,做一个明理诚信、乐于奉献、积极进取的医务工作者,用耐心、用爱心,为患者提供良好的服务。

陈云在婺源县调研时强调 坚持中华民族的审美情趣 打造山水人文交融、 传统现代交汇、乡愁乡韵交织的最美乡村

  市委常委、副市长帕塔尔·胡加买提,市委秘书长孔先锋随同调研。

  陈云先后来到秋口镇王村村石门自然村、段莘乡官坑村,沿村道察看村容村貌,详细了解农村人居环境整治、产业发展、社会治理等情况,实地查看污水处理、数字智慧管理等设施,并与群众深入交流,勉励干部群众立足村情实际,精准施策,进一步拓宽村级集体经济发展思路,大力培育特色优势产业,把产业发展得更好,把乡村建设得更好,让群众的日子芝麻开花节节高。

  随后,陈云主持召开座谈会,听取婺源县“打造三个样板县、实施六大工程”情况汇报,并就推进乡村建设提出了具体要求。他指出,要从坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”的政治高度,认真学习领会习近平总书记考察江西重要讲话精神,借鉴运用“千万工程”经验,全方位挖掘乡村经济价值、生态价值、社会价值、文化价值,推动城市公共设施建设向农村延伸、公共服务向农村覆盖、现代文明向农村辐射,形成以城带乡、以乡促城、城乡互动的发展格局。

  陈云强调,要持续在提升自然环境上下功夫,始终牢记“优美的自然环境本身就是乡村振兴的优质资源”的重要指示,坚持综合治理、系统治理、源头治理,加大湿地公园、自然保护区保护力度,改造提升蓝冠噪鹛博物馆,深入推进农村人居环境整治,让上饶乡村天更蓝、山更绿、水更清、景更美,到处都“干干净净、清清爽爽、整整齐齐”。要持续在强化保护利用上下功夫,深刻理解“把传统村落风貌和现代元素结合起来”的丰富内涵,把天人合一的生态伦理、各具特色的宅院民居、自然朴实的农业景观、耕读传家的乡风家训保护好、利用好,着力建设有老屋、有古树、有石阶、有小溪、有故事、有原住民、有现代生活的活态乡居,全力打造传统与现代交融相宜的乡村典范。要持续在壮大乡村产业上下功夫,牢牢把握“推进农业产业化”的方向路径,念好“土特产”文章,谋划一批生态农业、乡村旅游、田园综合体等多业态融合发展的产业项目,大力发展米酒、民宿、茶产业等特色产业,完善联农带农机制,把促进农民持续稳定增收和发展新型农村集体经济紧密结合起来,不断增强乡村发展内生动能。要持续在党建引领治理上下功夫。坚决落实“基层党组织要成为群众致富的领路人”的重要要求,结合主题教育,践行“四下基层”工作方法,开展“转作风、树形象”活动,引导全市党员干部经常性走村入户、常态化走街串巷,在“走村不漏户、户户见干部”中密切党群关系、提升服务水平、树立良好形象。

发布于:上思县
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