预防近视这样做

　　写字姿势要端正，通俗地说就是挺直脖子和脊背，头要稍微向前倾；不可斜着、趴着、歪着看书。写字时，眼睛与书本距离要保持33厘米左右，坚持做到3个“一”，即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸；保持健康用眼时间，无论是看书、写作业还是看电脑、手机，都要注意用眼的时间，在姿势和距离正确的前提下，一般建议近处用眼40分钟左右，让眼睛休息10分钟（可以看5米以外的远处）；保持环境光线充足，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。光线不足时，打开房间顶灯和台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方；增加户外活动，一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等；定期检查眼睛，家长在日常生活中应该多注意孩子的动态，多询问孩子，如果发现孩子有凑近、眯眼、眨眼、歪头等症状时，应及时去医院检查，听取专业医生的建议。

　　(记者 黄珠慧子 整理）

强化就业优先 着力稳岗扩岗

　　习近平总书记在江西考察时强调，要强化就业优先政策，着力稳岗扩岗，切实做好重点群体就业工作。

　　我市全面落实就业优先政策，锚定促进高质量充分就业目标，加强高校毕业生、农村劳动力、退捕渔民等重点群体帮扶。3年来，实现19万人返乡留饶就业，帮助需要转产安置的1.78万名退捕渔民实现100%转产安置就业，发放创业担保贷款84.33亿元，带动就业16.59万人次。

　　“全市人社系统将深入学习贯彻落实习近平总书记考察江西重要讲话精神，落实落细就业优先政策，多渠道、多层面、多举措促进就业创业，确保全市就业形势保持总体稳定。”市人力资源和社会保障局党组书记、局长陈文宏表示，下一步，将采取更加有力措施保障和改善民生，发挥创业带动就业倍增效应，鼓励引导各类群体投身创业，持续为高校毕业生、农民工、退捕渔民、脱贫劳动力等重点群体开展就业援助，进一步扩大培训规模、提高培训质量，着力抓好降费减负稳岗扩就业等系列政策落实，全力推进“5+2就业之家”建设、上饶市第一届职业技能大赛、失业保险参保扩面等重点工作，千方百计稳存量、扩增量、提质量、兜底线，全力开创就业工作新局面。

余干援企稳岗送服务

        当天，招聘会现场人头攒动，求职群众认真查看招聘信息，详细询问岗位情况、薪资待遇等。“我儿子在南昌读技校，将在今年6月份毕业，想在城区找个专业对口的工作。”面对群众的咨询，江西中睿智能装备有限公司人事部负责人热情推介：“公司需要招录10名技术员，负责产品加工绘图，底薪4000元，办理社保，还提供食宿。”一旁的余干县人社局工作人员补充说，符合该县大学生就业创业服务政策的，还能领取见习补贴、生活补贴等。

        据悉，此次“春风行动”将持续到3月底，以“春风送岗促就业，精准服务助发展”为主题，该县将组织40余场招聘会，将有200家企业提供超1万个工作岗位。此外，招聘会与“5＋2就业之家”深度融合，宣传引导企业和广大劳动者通过“5＋2就业之家”小程序，享受求职招聘、零工市场、职业培训、创业扶持等一系列服务。

        余干就业创业服务中心负责人说，该县还将大力推介就业创业项目，深入挖掘本地特色产业、城乡基础设施建设岗位；推介一批本地劳务品牌，提供外出务工和技能培训机会；开发一批辅助性公益性岗位，优先兜底安置通过市场渠道难以就业的人员、残疾人、脱贫人口等。

（韩海建）