家用健身器材受青睐

　　弹力带、健腹轮、哑铃、瑜伽垫……身处城市的年轻人，因为工作节奏快，没时间去健身房怎么办？只能充分利用碎片化时间锻炼，所以具有体积小、用法巧、占地少等特点的各种家用健身器材受到青睐。

　　市民王女士是“健身发烧友”，她把家里变成一个“迷你健身房”。今年“双11”，她又购置了一件新健身器材——小型跑步机，并分享了产品使用和居家健身体验。“跑步机是免组装的，到货拆开就能用。”王女士表示，平时白天工作忙碌，居家健身为她坚持锻炼提供了可能。“我报名了线上运动班，每天晚上7点都会跟着教练训练，在教练的指导下，运动起来不容易受伤，而且有人督促也能让自己养成运动习惯。”健身爱好者刘朝刚开始使用器械健身时，朋友首先推荐了健腹轮，他以为这么一个小小的东西使用起来应该很简单，但是试了之后发现掌握起来还挺难的。他说：“健腹轮有多种锻炼方式，例如跪姿式、站姿式、后背式、瑜伽式等。对于初学者来说，跪姿式训练更为适宜，难度较小，是一种入门的锻炼方法。”经过一段时间的调试，刘朝发现健腹轮真的能锻炼到全身，还能加强身体协调性。他现在基本上每天都会使用它锻炼几组，再配合跑步和器械，“一月轻了8斤，腹部线条也出来了，锻炼效果事半功倍。”

　　周末，饶城一家运动器材专卖店里，不少消费者正在体验、选购健身器材。“我家周边没有合适的运动场地，想要买个弹力带自己在家锻炼，这个弹力带才几十元，肌肉训练和塑形拉伸都能用得上，太实用了。”正在挑选器材的市民徐小姐购物车里已经摆放着好几件健身器械，有瑜伽垫、哑铃、弹力带和泡沫滚轴，完全可以满足她的日常健身需要，她说：“我越来越习惯居家锻炼，不仅不用担心天气、环境影响，而且可以随时随地锻炼，非常方便。” 

　　记者在线上购物平台搜索，看到不少居家健身器材的月销量都在万件以上。“单价低、操作简易的健身器材很受消费者欢迎，像弹力带、哑铃、瑜伽垫等都卖得不错。”一网店店主告诉记者，如果缺乏科学指导，锻炼方式不当，居家健身效果不仅大打折扣，甚至会引发运动损伤，因此在家训练的时候，要根据自己的健身水平进行考量，选择安全系数高的健身项目。

新二足球会员网：体育精神与团队合作的完美结合

体育精神与团队合作是现代社会中非常重要的价值观，而在足球领域，这两者的结合更是至关重要。

新二足球会员网作为一个致力于推广体育精神和鼓励团队合作的平台，为广大球迷和足球爱好者提供了一个交流和学习的机会。

体育精神是一种积极向上的精神风貌，强调团结、奋斗、拼搏、互助、友爱、公平竞争等价值观。

在足球比赛中，运动员们需要时刻保持良好的体育精神，尊重对手、遵守规则、坚韧不拔、顽强拼搏，这样才能取得良好的比赛成绩。

新二足球会员网通过举办各种足球活动和赛事，提倡运动员们不仅要在场上拼尽全力，更要做一个有担当、有责任心的运动员，将体育精神贯彻到日常生活中。

团队合作是足球比赛中最重要的元素之一。

在球场上，任何一名运动员都无法独自取得胜利，只有通过整个团队的努力和合作才能打败对手。

新二足球会员网鼓励球迷和会员们在比赛中互相支持、协作，共同为球队的胜利而努力。

通过参与各种团队活动和训练，会员们能够培养团队精神，学会倾听他人意见、互相信任，共同制定战术和策略，为团队取得胜利而努力。

除了体育精神和团队合作，新二足球会员网也注重培养球员们的自信心和坚韧不拔的品质。

在一场激烈的足球比赛中，运动员们需要克服各种困难和挑战，保持乐观的态度，永不放弃，直到获得胜利。

通过参与新二足球会员网的活动和训练，球员们可以逐渐培养出坚韧不拔的品质，学会面对挑战时不畏惧，保持自信心和毅力，不断提高自己的技术水平和比赛经验。

在新二足球会员网，体育精神和团队合作的完美结合为广大球迷和会员们提供了一个展示和提升自己的平台。

通过参与各种活动和赛事，大家可以互相学习、共同进步，培养出良好的体育素养和团队意识，为自己的人生奠定坚实的基础。

希望更多的人能够加入到新二足球会员网这个大家庭中，共同享受体育精神和团队合作的快乐，共同努力，共同进步。

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乡贤做公益 造福家乡人

        据了解，横峰县莲荷乡九甲村村民张红梅、汪长春夫妻俩是村里有名的乡贤，主要从事道路、桥梁、绿化工程建设等工作，经常在全国各地跑项目。尽管工作繁忙，他们始终心系家乡发展，尽心尽力为家乡办实事，每当村里有需要，他们总会第一时间响应支持。2021年，夫妻俩回到老家莲荷乡九甲村汪家村小组，成立了上饶宏旭工程建设有限公司，希望能把项目带到家乡，让乡亲们都能参与进来，共同致富。2022年9月，夫妻俩自发向横峰县部分防疫卡口及白沙岭方舱医院捐赠了5万元防疫物资。2023年9月，夫妻俩拿出6万元为九甲村汪家村小组的乡亲们修出一条长17米、宽4米的道路，安装路灯40余盏……这一盏盏路灯通透明亮，不仅仅照亮了乡亲们出行的路，更温暖了乡亲们的心。

        “村里基本上都是老人孩子在家，进村道路坑洼不平，下雨天泥泞不堪，交通不便还容易出现安全隐患，我们也是想着要为乡亲们做一点实事，而且还能带动村里老年群体就业。”张红梅说。不仅如此，为方便老年群众的日常生活，使全村的老人老有所为、老有所乐，夫妻俩还在村里创办了恩栖健康养老活动中心。“村里的年轻人少，老龄化比较严重，让老人们安享晚年，我们出门在外也能放心些。”

        近年来，横峰县积极搭建联系桥梁，引导、鼓励更多爱心乡贤奉献爱心，积极参与到家乡建设中来，有力解决群众“急难愁盼”，助推乡村振兴。“今后我会继续关心和支持家乡发展，带动乡亲们共同富裕，以实际行动助力家乡发展。”张红梅说。

（梅雨）