注意五点 保护眼健康
不要长时间注视屏幕
在一般情况下，人们1分钟眨眼约20次，使用电脑工作时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少到6次。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球，保持角膜屈光系统的重要功能。用眼过度导致泪液分泌减少和泪液成分变质，进而发展为干眼病。眼球表面干燥、结膜充血，角膜容易受损，角膜上皮角化，出现眼睛不适。
保持正确姿势与注视距离
注视距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑屏幕，容易受到辐射线的伤害，尤其笔记本电脑，由于屏幕过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。调整工作时间，每工作1～2小时，休息15分钟，闭目或远视。
操作电脑时，应保持60厘米以上的距离，视线向下约30度，勿长时间操作。调整显示器至合适的高度，让眼睛的肌肉处于比较松弛的状态。
电脑屏幕要清晰
有些电脑因为使用时间过久，导致屏幕清晰度下降，影响视觉效果。因此，要保持电脑屏幕清晰。
环境光线要适宜
环境中的光线太强或者是太弱，导致电脑屏幕与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。应该有适宜的光线，不可过暗或过亮。
眼睛不适应及时就诊
如果眼睛疲劳的症状十分严重，没有办法得到改善，应及时就诊。（记者 黄珠慧子 整理）
汽车消费补贴点燃购车热
自“约惠金秋·美好生活”上饶市购车补贴活动开展以来，受到了广大市民的关注。该活动时间为9月28日至11月30日，个人消费者在上饶市范围内汽车经销企业购买7座（含）以下非营运全新燃油汽车、新能源汽车，并在上饶市缴纳增值税、挂上饶市车牌的，可申请2000-5000元购车补贴。
10月9日，月亮湾汽车城内前来咨询看车、下单订车的市民数量明显上升。“我们一直都有买车的想法，这次政府补贴力度这么大，所以来看看车。”前来看车的市民刘先生说，他从线上平台了解到上饶金秋消费季汽车消费补贴活动，赶紧来看看，希望能买到合适的车。“现在买车很合适，除了有购车优惠，汽车本身价格也算全年中较低的时间。近期门店的客流量很大，从早到晚就没有停下来的时候，基本每天都有试乘试驾的顾客。”销售员小张坦言，很多车型一两年就会换代，加上价格调整频繁，没有谁能够做到以最低价格购车，因此，只要价格合适就可以入手。
随着油价持续攀升，新能源电动汽车以其环保省钱的高性价比成为最近车市的“人气王”。在某新能源品牌体验店，销售员郑剑正卖力地为顾客介绍车辆的基本性能和亮点，从电池类型、续航时长、内饰，再到车内智能驾驶系统、雷达硬件，不仅推销产品，也介绍鉴别新能源汽车优劣的基本知识。经过一番讲解，市民王先生当即敲定了一款车，他告诉记者：“这款车刚上市，车型很不错，设计感十足，价格也不贵，还环保省油费。外加这个月有优惠，综合下来还是比较实惠。”
5000元定金抵扣车款2万元、购车可享最高15万元优惠、送终身保养……“金九银十”历来都是市场经营者的“必争之地”，各品牌经销商纷纷放出大招，门店都摆出了大量活动海报，将车企官方优惠广而告之。一些品牌店销售人员还通过直播形式，为网友介绍新车以及优惠政策，吸引了不少线上客户。
面对眼花缭乱的市场，业内人士建议，消费者在选购时，更重要的是进行试乘试驾体验。同时，消费者选车购车不能只盯着降价幅度，自身的用车需求、产品质量、售后服务都需要综合考虑在内，选择适合自己的那一款。
什么是“白肺”？
什么是“白肺”？
正常的肺泡富含空气，在X射线照射下是黑色的，病理情况下肺泡和肺间出现了炎性渗出，X射线不易透过就形成毛玻璃样改变，胶片上就显现呈白色。炎症越重渗出物越多就出现大片弥漫性白色改变，面积超过75%以上我们俗称为“白肺”。目前很多就医的患者大部分是有少量的间质性渗出范围比较小的白色磨玻璃影样改变，这并不是“白肺”，没必要恐慌，大部分患者不需要使用消炎药，经过合理的治疗和休息可以自行吸收。如果48小时内肺部白色病灶迅速增多超过50%，那就要引起高度重视，必须要去专业的医院进行规范合理的治疗。
什么样的人群需要“拍片”？
由于人们对“白肺”的恐慌，大家都争先恐后地想去医院进行X射线照射一下，对医院影像科造成很大的压力。奥密克戎感染者其实大部分人都不会出现病毒性肺炎，真出现肺炎也是有迹可循的。那么哪些人需要注意呢？比如剧烈的咳嗽、咳浓痰或者黄痰时间比较长者、甚至咳血或果胶冻样痰，一直发高烧体温连续四、五天以上不退或者体温退了几天后再次高烧者，胸闷气促者，尤其是合并有基础疾病的人群是需要到医院进行影像学检查的。
“复阳”和“二次阳”如何区分？
新型冠状病毒感染复阳的几率一般在5%到15%。复阳主要指的是经过治疗以后转为阴性，再过一段时间进行核酸检测又转为阳性。这部分人有可能是体内的病毒核酸残留或者是“核酸尸体”的基因片段，有些是免疫功能低下的感染者时不时地排出少量病毒，专家认为这部分复阳者大多核酸载量比较低，传染性不强，相应的症状也轻或者无。“二次阳”是指经历过新冠病毒感染转阴一段时间后再次出现感染，在时间上国外一般认可是三个月以上再次感染才属于“二次阳”。很多人都很担心“复阳”或者是“二次阳”，通常来说感染了一次新冠病毒后人们会获得三到六个月的免疫力，同一病毒株并不会轻易地再次感染。不停变异的新冠病毒确实能够逃避免疫识别再次感染我们的身体，但是变异后的病毒株再次感染后大部分的人症状往往较轻并发症也少。不管是“复阳”还是“二次阳”，我们都要戴好口罩，做好消毒，减低传染性，尽量避免传染给你身边的人。
如何减少感染的机会？
疫苗接种。接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染的最有效途径，也是降低新冠病毒感染后发生重症和死亡的有效手段。符合接种条件者均应尽量接种，一些如肝炎、结核、糖尿病等慢性病在病情稳定情况下也可以接种疫苗。
做好防护措施。在日常生活中外出，在公共场所与人交流时要戴好口罩；外出回来后，要及时洗手和消毒；要养成使用公筷、公勺的卫生习惯和生活方式；注意保持室内通风良好；打喷嚏或咳嗽时，应用餐巾纸遮住口鼻。
养成良好生活习惯。饮食要健康有营养，每天要保证足够的营养成分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，多喝热水，吃熟食，少吃辛辣刺激性食物。要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，早睡早起，避免熬夜和过度疲劳。日常可以适当进行体育锻炼，尽量减少酗酒、抽烟等不良生活行为。（记者 黄珠慧子 整理）