“硬汉”小萨岂止是把浓眉打成玩具 升级计划令他轰生涯最强表现

生涯对阵小萨博尼斯0胜10负至今不胜，10次交手有9次在场正负值为负数，安东尼-戴维斯遇到了克星。

心魔也罢，个人技术差距也罢，球队整体风格相克也罢，戴维斯被小萨博尼斯克制是事实。讽刺的是，戴维斯是今年的全明星内线，小萨博尼斯未能入选全明星。

本赛季国王因为进攻效率和排名下滑受关注度不如上赛季，小萨博尼斯的表现被忽视。殊不知，本赛季小萨博尼斯打出的是生涯最强表现，被他克制的又岂止是戴维斯一人。

2022年2月，小萨博尼斯得知自己被步行者送往国王，他登录社交媒体扫了一圈评论，那些负面评论着实吓到了他。

“咱们这一行，到了那肯定会被国王球迷嘘的，”小萨博尼斯带着不安跟与他一起被送往国王的贾斯汀-霍勒迪说。

国王球迷不舍哈利伯顿，认为球队做了赔本买卖，他们并不信任小萨博尼斯。小萨博尼斯很快就用表现证明，国王不亏，就连勒布朗-詹姆斯也感慨这笔交易属于罕见的双赢式交易。

2022年休赛期，国王通过选秀引进基根-穆雷，通过交易得到许尔特，签下了马利克-蒙克，围绕小萨博尼斯大幅提升了投射。

国王主帅迈克-布朗在勇士时与德雷蒙德-格林有过合作，国王助教乔迪-费尔南德兹在掘金跟约基奇有过合作，两人将一系列适合小萨博尼斯的战术应用到了他身上，小萨博尼斯的比赛影响力、效率暴涨，被视作“主攻弱化版的约基奇”亦或是“进攻升级版但防守弱化版的格林”，国王打出了创历史纪录的进攻效率。

小萨博尼斯赢得了当地球迷的认可，但他最令国王球迷动容的一点是顽强带伤作战，得到了“金刚狼”的外号。

2022年12月，小萨博尼斯右手拇指撕脱性骨折，韧带也有损伤。假设小萨博尼斯接受手术，他需要6-8周康复时间。当时国王战绩17胜14负排名西部第6位，势头正佳，小萨博尼斯为了帮国王结束季后赛荒选择不做手术。

“作壁上观不在我的考虑范围内，手术后要休战6-8周，我们不能冒这个风险，只要能上，我就想尝试一下，”小萨博尼斯说，他接受了大量冰敷、电冲击波治疗，给伤处消肿。小萨博尼斯忍受疼痛的能力极强，大学时代他曾在训练中手指脱臼，即便冈萨加大学下一场的对手是弱旅，小萨博尼斯仍拒绝休战。

可哪怕小萨博尼斯受伤的是非投篮手，带伤出战依然不是件容易的事情。首先，他要忍受巨大的疼痛，防守、抢篮板、传球很多时候都需要右手辅助，伤处被碰到时会有钻心的痛感。其次，据小萨博尼斯透露，有几位他不愿意透露是谁的对手不讲武德，故意对着其伤处下黑手。

小萨博尼斯坚持了下来，国王以西部第3进入季后赛，结束了季后赛荒。可惜的是，小萨博尼斯的投射弱点在季后赛被勇士针对，加上他被格林踩了一脚胸部受伤，国王被勇士下克上抢七出局。

2023年休赛期，小萨博尼斯进行了康复训练，右手伤势总算痊愈。在国王球员健康高级总监兰达瓦帮助下，小萨博尼斯执行了身体升级计划。除了每天早上6点开始训练外，小萨博尼斯还对饮食结构进行了调整，放弃了碳水化合物的大量摄入，完成了减脂、增肌。

“我并没有减肥，事实上我的体重还增加了，我的体脂以前也不高，现在更低了，”小萨博尼斯透露。

小萨博尼斯在NBA官网的信息显示其体重为109公斤，但小萨博尼斯自己爆料，他的真实体重为112公斤到113.4公斤左右。

这样你就能理解为何戴维斯低位进攻打不动小萨博尼斯，到了后面干脆不敢挑战小萨博尼斯，而小萨博尼斯可以轻松背打戴维斯了吧？戴维斯体重115公斤，比小萨博尼斯重不了多少，他又没有小萨博尼斯那么精湛的低位脚步和柔和手感，自然是打不动。

在国王助教道格-克里斯蒂、巴博萨帮助下，小萨博尼斯打磨了右手能力，苦练了跳投，尤其是面对干扰的投篮。当小萨博尼斯起跳投篮，国王助教们会用棍子轻敲其腿部，帮小萨博尼斯提升投篮时的平衡性和专注度。他们会让小萨博尼斯在篮下坐在椅子上用右手投篮，使用加重篮球、大号篮球训练，锻炼其对篮球的控制能力。本赛季，小萨博尼斯3-10英尺处命中率生涯新高。

小萨博尼斯仔细复盘了上赛季季后赛勇士对他的防守策略，研究如何更多参与进攻、给队友制造机会，何时该更具有侵略性，回击对手的防守策略。

本赛季，小萨博尼斯有全方位的提升，他场均得到20.1分、13.6个篮板（其中3.5个进攻篮板）、8.4次助攻、0.9个抢断和0.6次封盖，得分和真实命中率生涯第二高，篮板、助攻、盖帽生涯最高。他已经单赛季23次砍下三双，领跑联盟。

国王本赛季进攻效率下滑，更多是因为许尔特、穆雷两大射手效率下降。上赛季他们都是三分准星超过40%的神射手，本赛季一个降到36.3%，一个降到35.5%。巴恩斯的回暖、福克斯的进步不足以弥补两个关键射手的下滑。

由于上赛季国王有惨遭下克上的经历，加上小萨博尼斯的防守缺陷，在西部前10位中，国王被很多人视作软柿子。本赛季森林狼面对国王明明只有1胜2负，麦克丹尼尔斯却扬言“相信到了季后赛系列赛我们可以连赢他们4场”。

这可就太小看国王和小萨博尼斯了。

本赛季，国王打西部前4位的球队战绩8胜5负，胜率61.5%。打掘金，国王3胜1负，小萨博尼斯面对约基奇场均16.8分、13.8个篮板、7.8次助攻。

打森林狼，国王2胜1负，小萨博尼斯场均17.7分、12个篮板、7.7次助攻。按照目前的排名，国王首轮可能碰到唐斯能否出战、状态好坏皆成疑问的森林狼。

打雷霆，国王2胜1负，小萨博尼斯场均18.7分、13.3个篮板、11.3次助攻。

唯一的劣势局是打快船，国王1胜2负，小萨博尼斯场均只有14.3分、10个篮板、6次助攻，投篮命中率37.5%。

在小萨博尼斯和国王冲出首轮前，“软柿子”的标签会一直贴在他们身上。小萨博尼斯生涯至今打了4次季后赛，均是首轮出局。国王上一次冲出首轮还得追溯到2003-04赛季，当时他们拿下55胜进入季后赛，西部半决赛出局。

基于他们的历史成绩，外界看衰小萨博尼斯和国王是有道理的，小萨博尼斯不关心那些那些轻视他们的目光和声音：“我乐于接受挑战，我渴望帮国王改变方向，所有这一切挑战令我感到兴奋，这能为我的生涯增添乐趣。”

上泸镇：“党建红+生态绿”让乡村更美丽

　　干净整洁、美丽宜居，是广大人民群众对乡村最朴素的向往和追求。2022年以来，上泸镇党委政府针对农村长期以来存在的脏乱差问题，因地制宜、精准施策，持续加大农村人居环境整治力度，农村生态环境持续改善，村容村貌得到稳步提升。

　　总投资1000万元的“一河两岸”项目，使溪北河成为了村民和外地游客休闲娱乐的好地方。该镇凭借良好的地理优势，对溪北河两岸进行提升改造。“路面平整了，墙壁刷新了，小广场建起来了，走在村里就像逛公园；在党的领导下，我们老百姓的生活比蜜还甜。”正在小广场锻炼的溪北村村民王大伯高兴地介绍道，自从村里进行人居环境整治以后，每天晚饭后都能看到村民散步闲聊，享受着村容村貌改善后带来的幸福生活。

　　为了让乡村“颜值”更上一层楼，上泸镇还充分发挥党员干部的模范带头作用，引导村民自发行动起来，通过整合土地资源，清理整治空地、荒地14余亩，栽种金银花1万余株，进一步提升人居环境水平。金银花种植不仅美化了村庄，又增加了村民收入。“现在不同了，村里的环境改善了太多，房前屋后还种了绿植，乱堆乱放看不到了，政府还免费给我们院子里种了金银花，发展庭院经济。”80岁的李大爷感慨道。作为一名老党员，看到生活环境日渐美好，“脏乱差”面貌彻底改变，他的喜悦之情溢于言表。

　　如今的上泸镇真正实现了“推窗见绿、移步换景”的美好生活。该镇党委书记孙峰表示，下一步，上泸镇将加大人居环境整治力度，积极发挥党建引领作用，以“党建红”引领“生态绿”，力争实现乡村环境净起来、绿起来、亮起来、美起来，持续提升广大群众的获得感、幸福感。

市人大代表胡长炉—— 充分发挥体育在经济社会发展中的多功能作用

　　近年来，我市体育事业蓬勃发展，竞技体育人才辈出，并不断解放思想、提升标杆，蓬勃开展了体育活动、大力发展了体育产业、努力提高了竞技体育实力，努力发挥着体育事业在我市城市建设中应有的作用。

　　市人大代表胡长炉说：“党的二十大报告提出，要促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国，这为我国体育事业的发展指明了方向。如今，我市群众体育有声有色，但与兄弟地市相比还存在一定的差距，还有很大的提升空间。”

　　“要结合我市各地发展实际，制定我市体育产业发展规划，出台扶持体育产业发展的政策措施文件和各县市区体育品牌项目的实施方案，以体育事业的发展带动体育产业的发展，以体育强市实现经济强市。”胡长炉表示。

　　胡长炉建议，要充分发挥体育在经济社会发展中的多功能作用，将群众体育、竞技体育、学校体育三者紧密结合在一起，齐头并进，相互促进，共同提高。各县（市、区）要重点打造一个优势体育品牌，带动其它体育项目协调发展，做到一县一品，重点打造，精准投入，广泛宣传，大力推广，发挥品牌优势，扩大品牌效应，提升社会各界对体育的参与度与关注度，带动全社会各项体育事业蓬勃发展；要以体育为媒，广泛开展各项体育运动，使体育项目产业化，带动商贸、文旅、餐饮及上下游关联企业的共同发展，反哺体育事业。