注意五点 保护眼健康

　　不要长时间注视屏幕

　　在一般情况下，人们1分钟眨眼约20次，使用电脑工作时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少到6次。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球，保持角膜屈光系统的重要功能。用眼过度导致泪液分泌减少和泪液成分变质，进而发展为干眼病。眼球表面干燥、结膜充血，角膜容易受损，角膜上皮角化，出现眼睛不适。

　　保持正确姿势与注视距离

　　注视距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑屏幕，容易受到辐射线的伤害，尤其笔记本电脑，由于屏幕过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。调整工作时间，每工作1～2小时，休息15分钟，闭目或远视。

　　操作电脑时，应保持60厘米以上的距离，视线向下约30度，勿长时间操作。调整显示器至合适的高度，让眼睛的肌肉处于比较松弛的状态。

　　电脑屏幕要清晰

　　有些电脑因为使用时间过久，导致屏幕清晰度下降，影响视觉效果。因此，要保持电脑屏幕清晰。

　　环境光线要适宜

　　环境中的光线太强或者是太弱，导致电脑屏幕与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。应该有适宜的光线，不可过暗或过亮。

　　眼睛不适应及时就诊

　　如果眼睛疲劳的症状十分严重，没有办法得到改善，应及时就诊。（记者 黄珠慧子 整理）

上饶经开区 光学老产业释放新活力

日前，一则好消息传来：位于上饶经开区的江西省光学镜头镜片产品质量监督检验中心参与制定的首个团体标准获批，从侧面证明了在科创氛围日趋浓厚的上饶经开区，光学产业的实力与日俱增。

此次获批的团体标准为《桌面视远式电子显示设备技术规范》，是由北京耐德佳显示技术有限公司牵头，联合中国计量科学研究院、江西省光学镜头镜片产品质量监督检验中心、北京理工大学、江西德成光电技术有限公司等7家科研院所和企业参与，已于去年年底正式实施。这是我国近视防控领域首个桌面视远式电子显示设备的技术标准，为推动远像近视防控行业健康规范化发展提供了科学的技术参考标准。

从北京理工大学博士毕业的施学良在江西省光学镜头镜片产品质量监督检验中心工作，全程参与了标准制定。施学良告诉记者，从立项到获批，桌面视远式电子显示设备的标准制定历时1年，涉及11项定义和近20项技术参数，不少指标都等于或高于对应的国家标准。在高新技术领域，一个技术标准往往决定一个行业的技术路线。

从过去从事光学镜片冷加工的产业链前端到现在覆盖元器件和光电整机生产的产业维度，上饶经开区光学“老产业”正焕发“新活力”。

走进江西德成光电技术有限公司生产车间，组立、装调、测试等各条生产线有序运行，穿着全套防尘服的员工正在一个个精密仪器前认真操作。“自去年10月垂直起量以来，短短三个月的时间，销售额已经突破千万元。”公司负责人罗岱指着一个黑色显示器介绍：“这就是我们的核心产品远像光屏，是一款护眼‘黑科技’，通过数字成像和光学自由曲面技术，在30CM的显示器内，可投射出3－5米之外60－100寸的高清虚像。”

记者了解到，目前，江西德成光电技术有限公司作为北京耐德佳显示技术有限公司的全资子公司，获得了最新科研成果的支持，所生产的远像光屏产品得到市场的广泛认可，随着未来产线的进一步扩大，能够为更多青少年提供视力防护产品。

“市委五届五次全会暨市委经济工作会议提出，要抓科技创新，大力推进公共服务平台建设，坚持企业科技创新主体地位，推动各类创新资源、要素、服务向企业聚集。”上饶经开区光学产业办相关负责人表示，将持续聚焦光学产业转型升级，推动产学研协同创新，促进人才、资本、信息、技术等要素加速聚集，充分发挥光学检验中心的作用，进一步打破科技链与产业链转化的“堵点”。

据了解，目前，光学检验中心将成为江西省专业标准化技术委员会光学检测分技术委员会秘书处的承担单位，负责组织光学相关标准的制修订工作，未来将进一步推动各项标准的试验验证及制修订工作，并积极助推申报国家级质检中心。

hg8868皇冠信用网：提供最可靠的信用服务

hg8868皇冠信用网是一家提供最可靠信用服务的网站，其致力于为用户提供安全、便捷的信用服务。

随着互联网的普及和发展，信用服务在我们的日常生活中变得越来越重要。

作为一家专业的信用服务平台，hg8868皇冠信用网始终将用户的信用安全放在首位，努力为用户打造一个安全可靠的信用环境。

，hg8868皇冠信用网具有完善的信用服务体系。

在这个平台上，用户可以申请个人信用报告、信用卡、贷款等信用产品。

hg8868皇冠信用网拥有丰富的信用资源，可以根据用户的信用记录和需求为其提供最适合的信用解决方案。

无论是想要提升个人信用等级，还是需要贷款解决资金问题，hg8868皇冠信用网都能够为用户提供最合适的帮助。

，hg8868皇冠信用网拥有一支专业、高效的服务团队。

这支团队由资深的信用专家和技术人员组成，他们具有丰富的信用服务经验和专业知识，可以为用户提供优质的咨询和服务。

用户在平台上遇到问题可以随时联系客服团队，他们将会耐心解答用户的疑问，提供及时的帮助。

无论用户身处何种困境，hg8868皇冠信用网的团队都会全力以赴为用户解决问题。

hg8868皇冠信用网注重用户隐私保护。

在进行信用服务的过程中，用户可能需要提供一些个人信息，hg8868皇冠信用网将严格保护用户的隐私信息，不会泄露用户的个人信息给方。

平台拥有安全可靠的数据加密技术，保障用户信息的安全性和保密性。

用户可以放心使用hg8868皇冠信用网的信用服务，不必担心个人隐私被泄露的风险。

综上所述，hg8868皇冠信用网是一家值得信赖的信用服务平台。

其完善的信用服务体系，专业高效的服务团队以及严格的用户隐私保护机制，使其成为用户信赖的首选。

在未来的发展中，hg8868皇冠信用网将继续致力于提供更优质的信用服务，为用户创造更好的信用环境。

希望更多的用户可以选择hg8868皇冠信用网，享受到安全可靠的信用服务。

。