孙祥：海港冬训分为两个阶段 外援会有调整但整体不会有太大动作
孙祥：海港冬训分为两个阶段 外援会有调整但整体不会有太大动作
直播吧12月20日讯 在接受五星体育采访时，本阶段负责带队冬训的上海海港副总经理孙祥，介绍了球队的冬训计划以及人员调整情况。
介绍冬训安排我们的冬训分为两个阶段，第一阶段是由12月18号到1月上旬，主要是恢复体能，然后加强力量防治伤病，包括结合球，为下一阶段打基础。第二阶段是从1月上旬到2月中下旬，主要是以技战术，然后再结合一些练习比赛，为超级杯，包括之后3月的中超联赛做准备。
人员调整情况可能在外援方面会有一些动作，整体上不会有太大的动作。我们的外援会在1月上旬回来，教练组会在本月底回来，然后1月开始大家一起训练。
（德里森）
让平安常伴
“哔……”每日清晨6点半，一声哨响打破了横峰县人民大道消防救援站的宁静。
不一会儿，15名消防员就穿戴整齐，在训练区整齐划一地排好了队。“开始！”随着一声令下，消防员一跃而起，双手拽住绳子，两脚一蹬，仅依靠四肢、腰腹的力量，奋力向上攀爬，开始了一天的训练和工作。
绳索攀爬、防盗窗破拆……“蓝朋友”们在这些日复一日的训练中，练就一身“硬核”本领。
陈林峰今年26岁，却已经是有着8年“队龄”的老消防员了。这8年，他参加各类灭火救援1000余起，始终奔赴在各种救援一线。
除了训练、出警，执勤、巡逻也是陈林峰和队友们的日常。“消防工作更重要的，是要把隐患消灭在未起时。”他们要对辖区内人员密集场所、消防安全重点单位等做好备勤和巡查工作，向市民们宣传安全用火用电小知识，及时消除各类安全隐患，守护辖区群众的生命财产安全。
近日上午9点多，陈林峰来到兴安街道茅坪社区梅园路。这里是餐饮店聚集区，他在前两天的生产安全隐患排查中，发现这里普遍存在消防通道堵塞、包间没有配灭火器等问题，这次来是“回头”看看店家们的整改落实情况。推开一个个小包间的门，看看是否配备了灭火器，蹲下来比对灭火器的生产日期和压力值……陈林峰一家一家地检查，看到角落里多出来的“安全保障”，才放心离去。
11点多，陈林峰来到了茅坪新村的一家小理发店，看到店主夫妻新安装的防火卷帘门，满意地点了点头。此前，该店一进门是理发区，再往里走，就是夫妻俩居住的地方，于消防安全不利。陈林峰了解到他们是从外地来，考虑到门店后方也有一条通道可以外出，便要求他们安装防火卷帘门，将经营区域与生活区域分隔开。
“消防员发现我们店里的消防问题没有‘一刀切’，让我们另外租房，很为我们老百姓考虑，感觉很暖心，我们肯定得配合，立马就按要求整改了。”理发店老板连连夸赞。
下午，陈林峰又奔赴社区的几家小加工企业，已经停业休息的，他记录在册；开门生产的，一个个检查原来发现的问题是否整改到位……
雷霆主帅：我们想成为一支活力十足的球队 能用不同方式击败对手
直播吧12月28日讯 今日，雷霆129-120击败尼克斯，赛后，主帅戴格诺特接受了记者的采访。
谈到最后时刻打出10-2，戴格诺特说：“我们想成为一支活力十足的球队，能用不同方式击败对手。我们在提升自己的能力，打得还不够完美，但是我们确实取得了进步。我们在最后5分钟的进攻打得不错。”