注意五点 保护眼健康

　　不要长时间注视屏幕

　　在一般情况下，人们1分钟眨眼约20次，使用电脑工作时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少到6次。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球，保持角膜屈光系统的重要功能。用眼过度导致泪液分泌减少和泪液成分变质，进而发展为干眼病。眼球表面干燥、结膜充血，角膜容易受损，角膜上皮角化，出现眼睛不适。

　　保持正确姿势与注视距离

　　注视距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑屏幕，容易受到辐射线的伤害，尤其笔记本电脑，由于屏幕过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。调整工作时间，每工作1～2小时，休息15分钟，闭目或远视。

　　操作电脑时，应保持60厘米以上的距离，视线向下约30度，勿长时间操作。调整显示器至合适的高度，让眼睛的肌肉处于比较松弛的状态。

　　电脑屏幕要清晰

　　有些电脑因为使用时间过久，导致屏幕清晰度下降，影响视觉效果。因此，要保持电脑屏幕清晰。

　　环境光线要适宜

　　环境中的光线太强或者是太弱，导致电脑屏幕与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。应该有适宜的光线，不可过暗或过亮。

　　眼睛不适应及时就诊

　　如果眼睛疲劳的症状十分严重，没有办法得到改善，应及时就诊。（记者 黄珠慧子 整理）

食品经营许可“云核查” 便利开店“领证”

　　本报记者 郑欢

　　“李总，请您打开手机视频，对着食品粗加工区、烹饪区、就餐区、清洗消毒区等区域，我们将对您申请的食品经营许可进行线上核查。”近日，上饶市市场监督管理局核查人员首次通过手机连线，对燕记火锅申请食品经营许可进行了线上“云核查”。经过10多分钟的“云核查”，核查人员认为该店的设施设备以及点位布局、工艺流程符合办证条件，同意核发《食品经营许可证》。

　　据悉，为进一步优化营商环境，切实提高食品经营许可行政审批效率，在保障食品安全的前提下，上饶市市场监督管理局积极探索食品经营许可经营场所“云核查”新模式。所谓“云核查”，就是核查人员通过视频会议、视频通话、拍摄视频或照片等多种形式，线上核查申请《食品经营许可证》所需配备的设施、设备和点位布局等现场情况。该模式改变了传统的“先书面审查、后现场核查”的审批模式，解决了原先现场核查周期长、效率低的问题，显著提升了许可审批的时效性、便捷性。

　　“餐饮企业的《食品经营许可证》一直以来难以实现全程网办，最大的痛点就卡在现场核查这个关键环节上。以往，针对餐饮企业的现场核查，至少需要半个工作日，而‘云核查’打破了现场核查时间、空间上的限制，实现核查‘一秒连线’、检查‘一次到位’、办事‘一次不跑’，为企业节约了大量的人力和时间成本。”上饶市市场监督管理局餐饮科相关工作人员介绍，实施“云核查”的范围包括，主体业态为食品销售经营者、餐饮服务经营者（不包括中央厨房和集体用餐配送单位）的食品经营许可；主体业态为小餐饮、小食杂店的小餐饮小食杂店食品经营登记。

租赁或购买您的梦想足球平台！

足球是世界上最受欢迎的体育运动之一，无论是在职业领域还是业余赛事中，都能看到无数热爱足球的人们。

而在现代社会，互联网技术的发展使得足球游戏平台成为了越来越受欢迎的选择。

如果你也是一名热爱足球的人，或许你会对“租赁或购买您的梦想足球平台！”这样的广告语感兴趣。

随着互联网的普及，足球游戏平台已经成为了许多人休闲娱乐的首选之一。

无论是在家、在学校还是在办公室，只要有网络连接，就可以随时随地享受足球比赛的乐趣。

而一款优质的足球游戏平台不仅可以提升玩家的趣味性，还可以提高用户黏性，增加用户留存率，从而为运营者带来更多的收益。

在这样的背景下，租赁或购买一款梦想足球平台成为了越来越多创业者或投资者的选择。

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而购买一款梦想足球平台则可以让运营者拥有完全的控制权和自主权，能够根据自身需求进行定制开发，满足更多用户的个性化需求。

当然，租赁或购买一款足球游戏平台也并非没有挑战。

在选择合适的平台时，运营者需要考虑多方面的因素，包括平台的功能、性能、用户体验、安全性等。

此外，运营一款足球游戏平台也需要进行持续的更新和维护工作，以保证平台的稳定性和流畅性。

总的来说，“租赁或购买您的梦想足球平台！”是一个既有吸引力又有挑战的选择。

对于热爱足球的创业者或投资者来说，一个优质的足球游戏平台不仅可以带来经济收益，还可以让更多人享受到足球的乐趣。

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愿每个热爱足球的人都能找到属于自己的梦想足球平台！。