玉山：暖心回访激励干部担当作为
既要把该打的“板子”打准打实，也要关怀激励干部担当作为。玉山县纪委县监委始终坚持严管厚爱结合、激励约束并重，把回访教育作为案件查办“后半篇文章”重要一环，在做深做实做细上下功夫，营造干事创业良好氛围。
“有的干部心里有疙瘩，不愿意再揭‘伤疤’。为了让他们打开心结、倾吐心声，我们没有直接让其谈对所犯错误的认识，而是从工作、生活中遇到的困难聊起，让他们在谈话中感受到组织的关心和温暖。”县纪委县监委案件审理室负责同志说。
为确保回访教育取得实效，县纪委县监委提前做足功课，根据回访对象的违纪违法事实和人员性格特点，量身定制回访教育“套餐”。同时加强“室组地”联动，结合各乡镇纪委、派驻纪检监察组日常监督掌握的“活情况”，分别与回访对象和其同事以及所在单位“一把手”谈话，多角度了解其思想动态和工作状态。
截至目前，玉山县纪委县监委已回访教育20名受处分人员，开展回访谈话80人次，受访对象均能认识到自己的错误，思想动态和工作动力有较大的改变，并表示将鼓足积极担当作为的精气神，用实干实绩回报组织的关爱和信任。
（罗京）
感到焦虑时 不妨试试这6个方法
焦虑是一种内心的紧张不安，预感到可能将要发生某种不利情况和潜在的危险而又难以应对时内心的不愉快体验，包括紧张、担心、忧虑、害怕、恐惧、易激惹、注意力不集中等，表现为心慌、胸闷、气短、脸红、手抖、出汗、尿频、浑身不适，甚至睡眠障碍等。在日常生活中，我们每一个人均会经历不同程度的焦虑、轻度的紧张。适度焦虑有利于调动身体资源，发挥最大的潜力，提高应对环境压力和处理工作的能力。例如，适度焦虑可以使注意力更加专注于正在做的事情，把精力更集中于要解决的问题，提升工作效率。当焦虑让自己感到不适，甚至感到痛苦，那就是过度了。过度焦虑会使注意力不容易集中、记忆力受到影响，使人容易感到疲劳，导致工作效率下降、容易出差错。短期过度焦虑可导致各种躯体症状、失眠障碍；长期过度焦虑易罹患高血压、冠心病、胃肠道疾病等疾病。焦虑情绪只是描述一种焦虑情绪状态。这种状态可以是适度的，也就是正常的，也可以是过度的，严重到疾病的程度就成为焦虑障碍了。
想要缓解焦虑，不妨试试这6个方法：专注于当下做的任务。随着专注精力投入到当下的任务，焦虑会逐渐减轻，甚至消失；放松训练。呼吸放松和肌肉放松是常用的缓解焦虑的方法。在焦虑时要关注一下自己的呼吸，需要控制呼吸、均匀呼吸，不要让自己的呼吸频率变快，焦虑就不会加重；适度运动。焦虑时，如果条件允许，可以做一些自己平时喜欢做的运动；听听音乐。结合自己的喜好，听一些舒缓放松的音乐；关注想法，改变想法。关注自己焦虑时，脑子里出现频度最高、对自己影响最大的想法。评估自己的想法后，会有相对更理性、更客观的想法出现，自己的焦虑程度也会自然而然地有所改善；记录担忧，确定解决方案。在焦虑时把你担忧的问题记录下来，用头脑风暴的形式来寻找解决这些问题的各种办法，通过优劣势分析，确定解决自己所担忧问题的最优解决方案。在担忧时，提醒自己已经思考过了所担忧的问题，而且也有了可行的解决办法，从而减少进一步担忧。（记者 黄珠慧子 整理）
信用盘出租服务，轻松获得额度，安全可靠！
在现代社会中，信用卡已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，对于一些需要额外资金支持的人来说，信用卡的额度可能并不足以满足其需求。
在这种情况下，信用盘出租服务成为了一个备受关注的解决方案。
信用盘出租服务，顾名思义，即借用他人信用卡额度以获取资金支持。
与传统贷款机构相比，信用盘出租服务的优势在于操作便捷、放款速度快、要求资质低等特点。
借款人只需通过简单的流程即可获得所需额度，无需繁琐的审核程序和繁重的抵押担保要求。
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他们通过出租信用卡额度，可以获得一定的租金收入，从而提升自己的财务收入。
因此，信用盘出租服务不仅对借款人有益，同时也为出租方提供了一个额外的投资渠道。
然而，尽管信用盘出租服务具有诸多优势，但也不可否认其存在一定的风险。
，借款人在使用他人信用卡额度时需要承担一定的利息费用，因此需谨慎考虑是否值得。
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在选择信用盘出租服务时，借款人和出租方均需注意合法合规问题。
需要确保所选服务平台具有相关资质和合法经营许可，避免陷入非法借贷和违法操作的风险之中。
同时，借款人和出租方也应当明确双方的权利和义务，在借贷过程中保持交流和沟通，建立良好的合作关系。
总的来说，信用盘出租服务作为一种新型的融资方式，为有资金需求的人提供了一种替代选择。
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然而，在利用信用盘出租服务时，双方均需注意合法合规问题和风险防范，确保交易安全可靠。
愿信用盘出租服务能够为更多人带来便利与益处。
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