领导干部任前公示

林辉，男，汉族，1975年9月生，中共党员，中央党校大学，现任广丰区政府副区长，拟任县（市、区）委常委；

祝晓光，男，汉族，1981年12月生，中共党员，中央党校大学，现任玉山高新技术产业园区党工委书记，拟提名为副县（市、区）长人选；

龚敏，男，汉族，1982年5月生，中共党员，在职大学，现任信州区北门街道党工委书记、一级主任科员，拟提名为副县（市、区）长人选；

王菲，女，汉族，1987年11月生，中共党员，在职研究生，现任广丰区毛村镇党委书记、一级主任科员，拟提名为副县（市、区）长人选；

洪宗露，男，汉族，1974年8月生，中共党员，省委党校研究生，现任德兴高新技术产业园区党工委书记，拟提名为县（市、区）政协副主席候选人。

公示时间从2024年2月28日起至2024年3月6日止。对上述公示对象有什么意见，请于2024年3月6日前来信来电向上饶市委组织部举报中心反映。反映情况和问题应实事求是、客观公正，严禁诽谤诬告，提倡实名举报。

举报电话：0793－12380

联系地址：上饶市行政中心市委组织部举报中心

邮政编码：334000

中共上饶市委组织部

2024年2月28日

别陷入饮食中的这些营养误区

　　无糖饮料不含糖

　　“无糖”饮料并非绝对意义的不含糖。所谓无糖饮料，只是利用甜叶菊等甜味剂替代了传统饮料中的糖，给人以健康的错觉。根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》，每100毫升饮料中含糖≤0.5克，就可以标注为无糖饮料。经常喝无糖饮料更易诱发肥胖，因其中的甜味剂会增进人们的食欲和对甜食的渴望，促使身体感到饥饿，从而进食更多。

　　营养都在汤里

　　有人在用鸡、鸭、鱼等做汤时，只喝汤不吃肉，认为营养在汤里。殊不知，这种吃法使食物中的营养素无法得到充分的利用，造成食物资源的极大浪费。实际上，肉质部分的营养价值比汤高得多。正确做法是既要喝汤，更要吃肉。特殊人群的饮食需要遵医嘱，例如消化能力差者。

　　大米和白面越白越好

　　提高谷物加工的精度会降低谷物的营养价值，由于加工过度，谷物籽粒的谷皮、糊粉层、胚芽被分离出去，仅留下淀粉含量高的胚乳部分，从而导致营养价值下降，膳食纤维损失严重，B族维生素和矿物质的损失占60%～80%。因此，长期食用精米和精面对健康不利，可造成维生素和矿物质摄入不足，甚至导致维生素缺乏病，如维生素B1缺乏可引起脚气病。

　　红皮鸡蛋更有营养

　　有些人在买鸡蛋时，很在乎蛋皮的颜色，认为红皮鸡蛋比白皮鸡蛋的营养价值高。其实测定结果表明，两者营养素含量并无显著差别。蛋壳的颜色主要是由一种称为卵壳卟啉的物质决定的。有些鸡血液中的血红蛋白代谢可产生卵壳卟啉，因而蛋壳呈浅红色，而有些鸡如来航鸡、白洛克鸡和某些养鸡场的鸡不能产生卵壳卟啉，因而蛋壳呈现白色。(记者 黄珠慧子 整理）

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