节后喝“茶”减赘肉 专家：体质不同不能盲目喝
本报记者 蒋学华文/图
欢度春节元宵节，饶城许多女士除了收获了快乐和幸福，还有影响颜值和健康的赘肉。爱美之心人皆有之，节后流行喝“茶”减赘肉。
近日，在广信区吾悦广场的一家保健品售卖店内，记者看到名目繁多的减肥茶，山楂金银菊茶、荷叶饮、杜仲茶、决明子减肥茶、陈皮茶、生姜红茶、黑茶等，宣传效果都写得非常吸引人，有的写着瘦身，有的写着瘦腿，有的写着瘦脸，一个疗程的价格在几百元及数千元不等。在店主的介绍下，记者在配方单上看到，光减肥茶就有10多种不同的配方。“荷叶是产自上饶本地的，这荷叶饮最高一个月能让你瘦下15斤，至少也会瘦下三四斤。”一位顾客选购了生姜红茶，店主介绍说，生姜红茶主要材料为红茶以及生姜和适量的蜂蜜，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，减肥效果比较明显。“近几年随着饶城市民的生活水平不断提高，爱美的女士越来越多，减肥茶的销量逐年上升，特别是节后销量猛涨。”店主说。
记者上网搜索“减肥茶”等关键字，跳出令人眼花缭乱的产品，千余家网店有销售。包括决明子茶、苦荞茶、金银花茶、荷叶茶、蒲公英茶等，五花八门。记者注意到，多家网店都推出了“疗程销售”，一般三盒到五盒为一疗程，有的还推出买三盒送两盒的促销活动。评论区议论纷纷，褒贬不一。
“减肥茶真能减肥吗？它又是怎样减轻体重的？”为此，记者采访了市中医院主治中医师、副院长汪炜。他介绍说，像玫瑰花、菊花、荷叶、决明子等，从药学上来说，是一种中药，主要是促进人体的胃肠蠕动。如果说喝减肥茶达到了腹泻的地步，那就不是健康减肥了。不同的减肥茶其功效和饮用方法都是不同的，因此不同体质的人要区别对待，身体脂肪的消除是个复杂的代谢过程，大量脂肪不可能在短时间消除掉。肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖两种。单纯性肥胖因饮食不注意或缺少运动造成，通过合理饮食及适度运动即可减重。即使采取药物方法，服用选择均需辨证施治，因人而异，方能有效。如果随便吃减肥产品，不仅不能减肥，还可能会加重病情，甚至引发生命危险。汪炜表示，长远的减肥，是通过合理的饮食，科学的运动，适当减少摄入能量，增加消耗能量并提高肌肉量以提高基础代谢，最后达到摄入能量少于消耗能量，从而逐渐减脂。
租用足球信用球盘，助您游刃有余信用登3取胜利！
在现代社会，足球已经成为一项全球性的热门运动，吸引着无数球迷和运动爱好者的关注。
而作为一名足球爱好者，最开心的事情莫过于与朋友们一起在周末一起在球场上踢球了。
然而，想要在比赛中游刃有余，信用登3取胜利，除了良好的战术和个人技术，还需要足够的训练和合适的装备。
其中一项必备的装备就是足球信用球盘。
足球信用球盘是一种特殊设计的足球，它比普通足球重一些，而且在表面加有凹凸不平的花纹，这使得球在滚动时更加不规则，速度更快，飞行路径更加难以捕捉。
这样一来，让球员们在训练或比赛中更有挑战性，从而提高他们的反应速度、控球能力和射门技巧。
使用足球信用球盘还有一个显著的优势，那就是可以帮助球员更好地适应实际比赛中的场景。
在一场激烈的比赛中，球往往会因为路面不平、风向变化等因素而变得难以控制，如果球员平时只训练普通足球，可能在比赛中会出现适应不足的情况。
而使用信用球盘训练，球员们在比赛中就能更快地适应这种情况，游刃有余地掌控比赛的局面。
此外，足球信用球盘还可以帮助球员们更好地锻炼身体素质。
由于其特殊设计，使用信用球盘进行训练不仅可以锻炼球员的爆发力、灵活性和协调性，还可以增加他们的耐力和专注力。
在长时间高强度的训练中，球员们不仅能够提高个人素质，还能够增强团队合作意识，更好地配合队友，共同信用登3得比赛。
总的来说，租用足球信用球盘是一种非常有益的训练方式，无论是业余球员还是专业球员，都可以通过这种训练提升自己的综合实力，更好地适应比赛场景，信用登3得胜利。
在未来的训练中，我们可以考虑向专业的足球装备公司租用信用球盘，为自己和队友们提供一个更加专业、挑战性更大的训练环境。
相信通过持续的努力和训练，我们一定能够在比赛中游刃有余，信用登3取胜利！。
老科协深耕“三域”发挥余热
科技特派促振兴。区老科协农业专委会积极探索农村经济产业新模式，在清水、煌固等地推广既有经济价值又有观赏价值的油菜新品种，打造优质油菜示范点，指派老科技特派员进行技术指导，积极推进底肥加硼肥模式，并推行叶面施硼新技术，协助技术人员对下会坑水电站增效扩容改造进行技术指导。不断壮大老科技特派员队伍，新增会员132名，为老科技特派员工作打下扎实基础。每个乡镇设有1至2个有特色的老科协科技示范基地，积极开展春季农技下乡、服务“三农”、科普宣讲等各种活动50余次。
“银龄助医”发余热。返聘组建19名名医、专家组成的“银龄助医”队伍，活跃在全区医疗一线，为年轻医生提供医学技术指导，在各医院开设专家门诊进行日常患者会诊，并时常深入一线进行健康义诊，面向老年人提供量血压、测血糖、健康咨询等服务。向医院负责人争取老年人挂号、就诊和缴费等便捷绿色通道，建议导医台为就诊老年人提供咨询、预约、导医等服务帮助，切实改善老年人就医体验。2023年累计开展健康义诊16场，进行医学指导培训 60余次，会诊患者2000余人。
“智慧助老”提幸福。聚焦与老年人日常生活密切相关的各类智能业务，采取“小范围、多场次”的方式，充分利用每月一次退休人员集中学习的时间，邀请当地移动网络技术人员为老年人进行辅导培训，使老年人基本掌握养老资格认证（生存认证）、养老待遇查询、高龄津贴、生活缴费等事项，实现“无障碍”掌上办理，让老年人更好地享受到信息化发展成果，帮助老年人跨越“数字鸿沟”，真正将“智慧助老”服务的触角延伸至政务服务最前端。2023年共开展智慧助老行动26次。
（程晓丽）