来源: 程孝先问答网
2024-05-17 00:02:17

注意五点 保护眼健康

  不要长时间注视屏幕

  在一般情况下,人们1分钟眨眼约20次,使用电脑工作时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少到6次。泪液不仅有消毒杀菌的作用,还有润滑眼球,保持角膜屈光系统的重要功能。用眼过度导致泪液分泌减少和泪液成分变质,进而发展为干眼病。眼球表面干燥、结膜充血,角膜容易受损,角膜上皮角化,出现眼睛不适。

  保持正确姿势与注视距离

  注视距离太近或姿势不正确,过度靠近电脑屏幕,容易受到辐射线的伤害,尤其笔记本电脑,由于屏幕过小,导致使用者必须近距离工作,头部向前倾,颈部肌肉用力,很容易形成工作劳累,加重眼睛的疲劳。调整工作时间,每工作1~2小时,休息15分钟,闭目或远视。

  操作电脑时,应保持60厘米以上的距离,视线向下约30度,勿长时间操作。调整显示器至合适的高度,让眼睛的肌肉处于比较松弛的状态。

  电脑屏幕要清晰

  有些电脑因为使用时间过久,导致屏幕清晰度下降,影响视觉效果。因此,要保持电脑屏幕清晰。

  环境光线要适宜

  环境中的光线太强或者是太弱,导致电脑屏幕与外界产生强烈的反应,容易对眼睛造成刺激。应该有适宜的光线,不可过暗或过亮。

  眼睛不适应及时就诊

  如果眼睛疲劳的症状十分严重,没有办法得到改善,应及时就诊。(记者 黄珠慧子 整理)

2024年第一期“统战大讲堂”开讲 刘斌出席

本报讯 记者万明报道:3月25日下午,由市委统战部主办、民建市委会承办的2024年第一期“统战大讲堂”开讲。市委常委、统战部部长刘斌出席,市政协副主席、民建市委会主委毛敏珍主持。

会上,全国政协委员、民建中央委员、省政协港澳台侨和外事委员会主任、民建省委会副主委赵波以《学习贯彻全国两会精神,进一步提升新时代履职能力》为题,从“两会基本情况”“两会精神感悟”以及个人履职分享等三个方面,为大家作了一场主题鲜明、脉络清晰,既有理论高度、又有现实针对性的专题讲座,对全市统战系统深刻学习理解习近平总书记重要讲话和全国两会精神,用理论指导实践,提高参政履职能力有很大的启发和借鉴意义。

会后,大家表示,要把学习宣传贯彻习近平总书记重要讲话和全国两会精神作为当前和今后一个时期首要政治任务,切实把学习宣传贯彻实际成效转化为推动统战工作高质量发展的强大动力。


追踪寻迹破疑案——玉山交警成功侦破“3·5”交通肇事逃逸案

  3月15日,玉山县“3·5”交通肇事逃逸案受害者家属一行来到玉山县公安局交警大队,将一面印有“公正执法一心为民,敬业正直为民解忧”的锦旗赠送至事故处理民辅警手中,感谢办案民辅警坚持不懈、迎难而上侦破此案。

  迅速处警  缜密勘查现场收集线索

  3月5日6时13分许,一声刺耳的铃声划破了晨晓的宁静,玉山县公安局交警大队值班民警迅速拿起电话,接110指挥中心转警称:在六都乡六都桥头处发生了一起交通事故,现场有人员昏迷倒地,肇事车逃离现场……“警情就是命令!”放下电话,值班民警立即赶赴事故发生地。到达事故现场后,民辅警在现场及周边道路展开了缜密的事故现场勘查工作,经过一番全面仔细的勘查,在现场只发现了一辆二轮自行车和一块3至4厘米大小的绿色车漆印以及一个快递空盒子,再无任何其他线索。处警民警根据勘察结果初步确定这是一起交通肇事逃逸案,而逃逸的车辆极有可能是一辆绿色的三轮电动车。

  走访排查  全力追缉肇事嫌疑车辆

  民警考虑到该起事故发生地较偏僻,时间又在清晨时分,路过该处的车辆、群众应该极少,追查工作难度肯定大……为了尽快侦破此案,民警迅速将事故现场勘查情况向大队作了详细报告。大队第一时间成立了专案组,抽调了六都中队全部警力共同参与该起事故侦查破案工作,专案组兵分两路:一组警力负责查看3月4日夜间至3月5日6时20分的沿线公安监控及沿线居民家装监控视频。通过调看该路段监控视频,确定事故发生时间是在5时20分,但由于当时天色较暗,只能看到肇事嫌疑车辆的大致形状,看不清其他任何东西。一组警力负责对事故现场周边集镇、村庄所有带有绿色车漆的三轮摩托车(电动车)进行走访排查。当日,民警走访了下镇、加湖、渡口、官宅、六都集市,共排查三轮摩托车(电动车)163辆,并未发现嫌疑车辆。

  锲而不舍  反复推演研判终迎曙光

  时间一分一秒地过去,然而事故侦查工作却没有取得任何突破性进展,侦查工作陷入了僵局。此时,民警想起了从现场带回的快递空盒子,根据盒子上的邮寄信息,民警联系到了快递盒子的主人,据盒子主人反映,这个快递盒子在年前就卖了废品,其本人近段时间不在玉山,后经民警调查证实了快递盒子主人的说法,侦查工作再度陷入僵局。但所有参与该起侦查事故的民辅警没有气馁,大家心里都憋着一股劲,重新梳理案件线索,反复推演肇事嫌疑车辆逃逸方向、线路,并向县局情报大队徐阳工作室申请协助,扩大监控调取范围,最终在距离事故现场10多公里外的六都乡群力街道的一个监控里发现了一辆可疑车辆。初步锁定方向后,民辅警再次拉网走访排查,最终在群力街道一家水果蔬菜店发现了嫌疑车辆,肇事嫌疑人毛某被民警带回调查。

  供认不讳  肇事逃逸疑案成功告破

  经调查讯问,毛某对其交通肇事逃逸供认不讳:3月5日5时05分左右,他驾驶三轮电动车从玉山县六都乡群力街道自家水果蔬菜店出发沿306省道由南向北行驶,准备前往玉山县菜市场进货,在行驶至六都液化气站下坡路段距离六都桥头二十多米远的地方时,三轮电动车大灯突然变得忽明忽暗,看不清楚路面情况,当车辆行驶至六都桥头南端时,三轮车压到了一个坑震了一下,前面大灯就熄灭了,紧接着就听到“砰”的一声好像和什么车发生了碰撞,他急忙刹车,三轮车发生侧翻,他摔倒在地,爬起来去扶车子时,往路边看了一眼发现其之前行驶方向的右侧有个人躺在那里。他当时非常害怕,天色又暗,又没人看到,抱着侥幸心理,扶起车子后,就驾驶三轮电动车往华村方向跑了。至此,该起交通肇事逃逸案在民辅警30个小时的连续鏖战下成功告破,有力地震慑了违法犯罪行为,还事故受害人以公道,维护了法律的尊严和权威。

  目前,毛某已被公安机关依法刑事拘留,等待他的将是法律的严惩。

发布于:上思县
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