平安健康过大年
苏家卫生院医护人员上门为村民检查身体
1月8日起，我国对新冠病毒感染正式实施“乙类乙管”，工作重心从“防感染”转到“保健康、防重症”，从风险地区和人员管控转到健康服务与管理。春节的脚步越走越近，这是疫情防控政策优化调整后的第一个传统节日，为扎实做好新阶段疫情防控各项工作，最大程度保护好群众生命安全和身体健康，我市各地积极开展各项工作，多措并举保障市民平安健康欢度春节。
弋阳：爱心防疫包温暖老人心
本报讯 苏田珍 记者黄珠慧子报道：近日，弋阳县弋江镇各村（社区）党员逐户上门询问辖区65周岁以上的老年人，尤其是空巢独居老年人、慢性病患者、低保户等重点人群的需求，并为其发放爱心防疫包。爱心防疫包里主要配备了医用口罩、退烧药品、体温计、退热贴、免洗手消毒凝胶以及防疫健康温馨提示，用以指导老年人加强自身防护、科学防疫、合理用药。“早晚温差大，你们要多加衣服……要是有什么不舒服直接联系我们，不要怕麻烦。”弋阳县西街社区的“红管家”志愿服务者敲开汪祖兰老人的门，她的腿脚不方便，与老伴两人生活，志愿者向其发放了爱心防疫包，一再叮嘱老人注意健康情况。
陶塘社区的吴奶奶收到社区的爱心防疫包后，激动地说：“现在防疫物资紧缺，尤其是退烧药、感冒药很难买到，社区想得真周到。”在广场社区的党群服务中心里，工作人员一边发放爱心防疫包一边耐心地向老人们讲解如何用药，并细心叮嘱他们做好日常防护，如果被感染了一定要注意自身身体状况，一旦症状反复，病情加重要及时就医。弋江镇大树村、蔬菜村里，志愿者们步履匆匆，正挨家挨户发放爱心防疫包，大树村党委书记缪细花说：“我们现在已经发放爱心防疫包200多份，下一步，我们将持续关注村民用药需求、实际困难，用心用情做好群众的‘贴心人’。”
同时，在弋阳县桃源街道永阳社区，工作人员正将一份份爱心防疫包打包好，向辖区70岁以上老年人发放。发放过程中，社区工作人员认真帮助老人们填写发放明细表，同时为行动不便的老人提供了代领服务，尽力将每一份爱心防疫包发放到位。为了让老年人看懂会用爱心防疫包中的物资，社区工作人员耐心解释各种物资的用法，确保这份爱心能真正运用到实际，切实为老年群体筑起守护屏障。
小小爱心包，不仅仅送的是物资，更是温暖和关怀。下一步，弋阳县各乡镇将加强对困难群众的关心帮扶，通过村居干部、网格员、志愿者等，全面收集居民诉求提供“点对点”爱心服务，用实际行动全力保障困难群众安全健康过大年，不断提升居民获得感、幸福感、安全感。
婺源： “新冠康复门诊”助患者早日康复
本报讯 裘峥艳 记者黄珠慧子报道：为帮助“阳康”患者顺利度过康复期，早日消除不适症状，1月11日，婺源县清华镇中心卫生院“新冠康复门诊”正式开诊，康复治疗以中医为主、中西医结合的方式进行。
“新冠康复门诊”设在卫生院一楼，开诊当日，已有不少患者在候诊，症状多为咳嗽、乏力等。村民洪文虎今年81岁，患有高血压、心脏病等基础疾病，退烧多天后仍咳嗽不断、身体虚弱。“医生给我开了几副中药还叮嘱我生活注意事项，想得很周到，吃完药后应该很快能好转。”他说，开设这样一个专门的门诊对于“阳后”仍有明显症状的人群来说非常及时。村民洪春元核酸检测结果转阴性已经7天了，还有怕冷、肠胃不适等症状，中医师为其做艾灸、温针灸等治疗，祛除寒气，提升阳气。患者做完艾灸治疗后感觉腹部暖暖的，人也精神了许多。他告诉记者：“之前就听说多家大医院开设了‘新冠康复门诊’，没想到咱卫生院也有，我马上就来了，希望能尽快恢复健康。”
“今天上午就诊的患者中，大多出现咳嗽、咯痰、胃口和精神状态不佳等症状，我们根据中医的辨证论治开药，指导适时调养，如症状较重，需进一步检查排除是否合并其他疾病。”清华镇中心卫生院副院长汪倩告诉记者：“患者的体质不同、感染毒株不同、居住环境不同，病程长短亦不同，有人可能一周之内便能完全恢复，也有人可能感染时症状不是特别严重，但整个恢复过程比较长。我们秉承‘一人一方’的精准化治疗方案，根据临床表现，对患者进行全面调治，并指导患者居家康复，给予饮食、药膳指导和中医传统运动指导，改善营养状况，提高心肺、脾胃功能，调整机体状态，增强体质，为患者提供更科学、更系统、更优化的新冠康复治疗方案，确保患者新冠病毒感染后的全周期康复。”汪倩介绍，除了中药处方外，该门诊还开展针灸、穴位贴敷疗法、拔罐、中药熏蒸等中医特色疗法。
余干：筑牢重点人群诊疗防护屏障
本报讯 韩海建 记者黄珠慧子报道：近日，余干县成立工作专班，对患有冠心病、脑卒中等疾病患者及孕妇等重点人群全面调查摸排，建立重点人群网格化家庭医生签约服务，开通救治绿色通道，确保及时有序接诊、转诊。
“老张，身体恢复得怎么样？还有哪里不舒服？”1月12日一大早，余干县九龙镇乡村医生詹志明，来到该镇徐家村张家组张赛保老人家中，为其新冠感染后期康复做监测。詹志明介绍，他负责该村115名重点人群的防护及康复管理，并为他们提供1次包括健康评估、身体检查、健康指导在内的健康服务。
据了解，为提升救治能力，该县实行县、乡、村三级分级诊疗制度。由余干县卫健委统筹调度全县医疗资源，建立县医院、乡镇卫生院或居家“双向转诊”机制，对患者应收尽收。并成立县新冠急危重症电话接诊组，统一调度全县21辆120急救车，满足感染者转诊需求。针对床位紧张及医护、药品紧缺的问题，该县紧急启用县人民医院、县中医院、楚东医院、仁和医院、信江医院、县妇幼保健院、县血防站、庆云堂医院等医院备用救治医疗机构，增加床位261张。同时扩充应急救治医护队伍，增设中医救治病区，中医药使用占比达96.8%。
截至1月12日，该县已完成重点人群调查3.8万余人，完成60岁及以上老年人和重点人群3.94万剂第二剂加强免疫接种，全县重点人群接诊4.1万余人次。
万年：全力做好“最后一公里”医疗救治工作
本报讯 记者黄珠慧子报道：农村地区是疫情防控的重点地区和薄弱领域，万年县充分发挥基层医疗全覆盖的作用，采取加强日常健康服务、加大重点人群管理力度等措施，让农村群众有“医靠”。
1月11日，在万年县烧桥村内，一辆巡诊医疗队的车停在了村民张思云大爷家门口，苏家卫生院院长刘峰和几名医护人员上门来给张思云做身体检查。今年75岁的张思云最近出现咳嗽、腰背酸痛等症状，医院在得知他的情况后，立即赶到了张思云的家中。在张思云家中，刘峰和同事一起为老人测血压、血氧、血糖。随后，刘峰耐心地跟老人说起用药注意事项，并免费发放了个人防疫手册和礼品。张思云高兴地说：“医生主动上门给我看病，让我觉得很安心，太谢谢他们了。”据了解，为全力做好“最后一公里”医疗救治工作，由苏家卫生院牵头烧桥村、吴林村、苏桥村等8个村卫生室，成立了8个健康微信群，每个群内均配备1名卫生院医生、1名村医生及1名村管理员，覆盖辖区2万余名群众。“微信群除了对他们进行用药指导、病症咨询，帮助他们第一时间解决问题，群里还会开展一些健康宣教，帮助他们舒缓心理压力，提升个人卫生健康意识。”刘峰说：“我们开通了家庭签约医生平台，在线上可以时时关注群众的健康，独居老人的家人也能通过线上平台，及时看见家人健康档案。”
记者在万年县梓埠中心卫生院（万年县第二人民医院）的药房看到，药架上的退烧药、止咳药等药品品种多样，数量充足。“防疫政策优化调整后，我们考虑到患者会比较多，卫生院药品、器械配备齐全，同时设立了发热诊室、发热门诊，对不同症状的群众实施分级指导治疗。”该院院长李伍说，有基础病的患者是重点关注对象，卫生院对重点人群实施“红黄绿”三色分类管理，其中重点人群280人、次重点人群933人是他们监护的重点对象，平日除了联合辖区内13个村卫生室开展上门巡诊服务，每周至少通过2次电话回访了解他们的身体情况。该院急诊科主任蒋均帅在与56岁的村民邱发凑进行电话随访时发现，邱发凑呼吸气短，有些咳嗽，便立马建议其到医院进行详细检查。“邱发凑患有尿毒症、糖尿病、高血压、心脏病等多种病症，我一直与其保持紧密联系。”蒋均帅说：“通过CT检查，我发现他感染新冠病毒，已出现白肺症状，随即将其留院治疗，对他进行供氧、心电监护等系列治疗，目前情况已好转。”
“婆婆，你血压还是偏高，降压药要每天按时服用。我们现在再来测下血糖……”1月12日，万年县梓埠镇白竹村卫生室村医吴教球正在为村民吴鸟英检查身体，吴鸟英今年80岁，患有高血压、糖尿病。针对吴鸟英这类慢性病患者，吴教球表示：“在春节期间，我计划多上户，一方面是为老年人进行身体检查，时时关注病情，另一方面，也想给他们及其家人进行健康宣传。”吴教球说：“作为一名基层村医，我要站好这班岗，让大家过一个健康祥和的春节。”
玉山创建阳光助残示范基地106家
“我们三清故事在县残联的指导下，积极开展残疾人电商直播带货和农村实用技能培训，鼓励残疾人自立自强，帮助他们增收致富。目前，公司基地长期雇用本村残疾人家庭劳动力或有劳动能力残疾人20多名，促进相关务工人员年增收3000-20000余元。”三清故事公司负责人张燕红介绍。
近年来，玉山县残联以帮扶残疾人就业创业为工作重点，采取政策支持、资金扶持、服务援助、培训帮助等多种措施，拓展服务模式，打造阳光助残示范基地，大力帮扶残疾人就业、创业。出台了《玉山县阳光助残创业就业示范基地管理实施方案》，明确了扶持残疾人从事各类生产劳动的扶持范围和标准细则。在全县16个乡镇（街道）创建阳光助残示范基地106家，其中省级示范基地4家、市级示范基地3家，安置残疾人458人。涉及种植、养殖、服装、电器、电子商务、来料加工等各行业，实现残疾人就业3000多人。
（吴梦玲）
家用健身器材受青睐
弹力带、健腹轮、哑铃、瑜伽垫……身处城市的年轻人，因为工作节奏快，没时间去健身房怎么办？只能充分利用碎片化时间锻炼，所以具有体积小、用法巧、占地少等特点的各种家用健身器材受到青睐。
市民王女士是“健身发烧友”，她把家里变成一个“迷你健身房”。今年“双11”，她又购置了一件新健身器材——小型跑步机，并分享了产品使用和居家健身体验。“跑步机是免组装的，到货拆开就能用。”王女士表示，平时白天工作忙碌，居家健身为她坚持锻炼提供了可能。“我报名了线上运动班，每天晚上7点都会跟着教练训练，在教练的指导下，运动起来不容易受伤，而且有人督促也能让自己养成运动习惯。”健身爱好者刘朝刚开始使用器械健身时，朋友首先推荐了健腹轮，他以为这么一个小小的东西使用起来应该很简单，但是试了之后发现掌握起来还挺难的。他说：“健腹轮有多种锻炼方式，例如跪姿式、站姿式、后背式、瑜伽式等。对于初学者来说，跪姿式训练更为适宜，难度较小，是一种入门的锻炼方法。”经过一段时间的调试，刘朝发现健腹轮真的能锻炼到全身，还能加强身体协调性。他现在基本上每天都会使用它锻炼几组，再配合跑步和器械，“一月轻了8斤，腹部线条也出来了，锻炼效果事半功倍。”
周末，饶城一家运动器材专卖店里，不少消费者正在体验、选购健身器材。“我家周边没有合适的运动场地，想要买个弹力带自己在家锻炼，这个弹力带才几十元，肌肉训练和塑形拉伸都能用得上，太实用了。”正在挑选器材的市民徐小姐购物车里已经摆放着好几件健身器械，有瑜伽垫、哑铃、弹力带和泡沫滚轴，完全可以满足她的日常健身需要，她说：“我越来越习惯居家锻炼，不仅不用担心天气、环境影响，而且可以随时随地锻炼，非常方便。”
记者在线上购物平台搜索，看到不少居家健身器材的月销量都在万件以上。“单价低、操作简易的健身器材很受消费者欢迎，像弹力带、哑铃、瑜伽垫等都卖得不错。”一网店店主告诉记者，如果缺乏科学指导，锻炼方式不当，居家健身效果不仅大打折扣，甚至会引发运动损伤，因此在家训练的时候，要根据自己的健身水平进行考量，选择安全系数高的健身项目。