注意五点 保护眼健康
不要长时间注视屏幕
在一般情况下，人们1分钟眨眼约20次，使用电脑工作时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少到6次。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球，保持角膜屈光系统的重要功能。用眼过度导致泪液分泌减少和泪液成分变质，进而发展为干眼病。眼球表面干燥、结膜充血，角膜容易受损，角膜上皮角化，出现眼睛不适。
保持正确姿势与注视距离
注视距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑屏幕，容易受到辐射线的伤害，尤其笔记本电脑，由于屏幕过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。调整工作时间，每工作1～2小时，休息15分钟，闭目或远视。
操作电脑时，应保持60厘米以上的距离，视线向下约30度，勿长时间操作。调整显示器至合适的高度，让眼睛的肌肉处于比较松弛的状态。
电脑屏幕要清晰
有些电脑因为使用时间过久，导致屏幕清晰度下降，影响视觉效果。因此，要保持电脑屏幕清晰。
环境光线要适宜
环境中的光线太强或者是太弱，导致电脑屏幕与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。应该有适宜的光线，不可过暗或过亮。
眼睛不适应及时就诊
如果眼睛疲劳的症状十分严重，没有办法得到改善，应及时就诊。（记者 黄珠慧子 整理）
租借合作：足球平台为你提供出租服务
足球是一项极富激情和魅力的运动，吸引了无数人投入其中，成为了大家生活中不可或缺的一部分。
在这个过程中，足球平台的出现无疑为球迷们提供了一个交流和共享的平台，不仅可以让他们更好地了解足球动态，还能够与其他球迷进行互动和讨论。
然而，对于一些想要打出名堂的足球爱好者来说，他们可能需要更专业的装备和场地，以提升自己的训练水平和比赛表现。
正是在这样的需求下，租借合作就成为了一种非常便捷且实用的选择。
通过足球平台提供的出租服务，球迷们可以找到自己所需的装备和场地，满足自己的训练和比赛需求。
，租借合作为足球爱好者们提供了更多选择。
在足球平台上，用户可以轻松找到自己所需的装备和场地，而这些资源往往是由平台和相关合作伙伴提供的。
无论是足球鞋、球衣，还是训练场地、比赛场地，用户都可以通过平台进行租借，并选择适合自己的类型和规格。
这不仅为球迷们带来了更多的便利，同时也为他们提供了更多的选择和自由。
，租借合作也为球迷们带来了经济上的实惠。
相比于购买昂贵的装备和场地，通过租借的方式可以大大节省资金成本。
在足球平台上，用户可以根据自己的需求和预算选择合适的租借方案，从而在不影响训练和比赛效果的前提下，节约部分开支。
这对于一些经济拮据的球迷来说，无疑是一个不错的选择。
，租借合作也为球迷们提供了更好的体验和服务。
通过足球平台提供的出租服务，用户不仅可以方便快捷地找到所需资源，还可以通过平台的推荐和评价系统了解到其他用户的使用体验和评价，从而更加准确地选择适合自己的装备和场地。
同时，平台还会提供一些额外的服务和活动，如赛事组织、培训指导等，为用户营造一个更加丰富和完善的足球体验。
综上所述，租借合作作为一种新型的足球服务模式，为球迷们提供了更多选择、更实惠的价格以及更好的体验和服务。
通过足球平台的出租服务，球迷们可以方便快捷地找到自己所需的资源，并在训练和比赛中取得更好的效果。
相信随着这种模式的不断发展和完善，足球爱好者们将会享受到更加便捷和丰富的足球体验。
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邱向军会见中信银行南昌 分行党委书记、行长路平
邱向军代表市委、市政府对路平一行来饶表示欢迎，并简要介绍了上饶经济社会发展情况。他说，上饶地处江西东大门，东邻长三角城市群，交通区位优势明显，境内有两条高铁十字骑跨式交会，是全国性综合交通枢纽。当前，上饶光伏新能源、锂电新能源、新能源汽车、电子信息等战略性新兴产业发展势头强劲，带动“新三样”产品加速出海；以旅游业为代表的现代服务业快速发展；全面对接融入长三角一体化发展的大格局日渐清晰。
邱向军表示，感谢中信银行多年来与上饶的密切合作，以及对上饶经济社会发展的大力支持。同时也期待双方在原有良好合作的基础上，进一步加强互动交流，围绕主导产业发展、重大项目建设展开全面合作，进一步提升金融服务实体经济质效，为奋力谱写中国式现代化上饶篇章注入金融活水。上饶将进一步提升政务服务水平，深化政银合作，加快打造“可比长三角、全国一流”营商环境，努力实现双方共赢发展。
路平对上饶市委、市政府长期以来对中信银行南昌分行的大力支持表示感谢，并简要介绍了中信银行的发展历程、发展成就和业务布局。她表示，上饶的区位交通优越，人文底蕴深厚，主导产业特色鲜明，呈现出蓬勃发展的良好态势。中信银行南昌分行将继续深耕上饶，充分发挥自身优势，用好用足各项金融政策，争取更多资源力量，不断创新优化金融产品和服务，着力推进双方全方位、多领域、深层次合作，全力为上饶高质量发展赋能添力。