节后喝“茶”减赘肉 专家:体质不同不能盲目喝
本报记者 蒋学华文/图
欢度春节元宵节,饶城许多女士除了收获了快乐和幸福,还有影响颜值和健康的赘肉。爱美之心人皆有之,节后流行喝“茶”减赘肉。
近日,在广信区吾悦广场的一家保健品售卖店内,记者看到名目繁多的减肥茶,山楂金银菊茶、荷叶饮、杜仲茶、决明子减肥茶、陈皮茶、生姜红茶、黑茶等,宣传效果都写得非常吸引人,有的写着瘦身,有的写着瘦腿,有的写着瘦脸,一个疗程的价格在几百元及数千元不等。在店主的介绍下,记者在配方单上看到,光减肥茶就有10多种不同的配方。“荷叶是产自上饶本地的,这荷叶饮最高一个月能让你瘦下15斤,至少也会瘦下三四斤。”一位顾客选购了生姜红茶,店主介绍说,生姜红茶主要材料为红茶以及生姜和适量的蜂蜜,适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用,能增强排泄功能,减肥效果比较明显。“近几年随着饶城市民的生活水平不断提高,爱美的女士越来越多,减肥茶的销量逐年上升,特别是节后销量猛涨。”店主说。
记者上网搜索“减肥茶”等关键字,跳出令人眼花缭乱的产品,千余家网店有销售。包括决明子茶、苦荞茶、金银花茶、荷叶茶、蒲公英茶等,五花八门。记者注意到,多家网店都推出了“疗程销售”,一般三盒到五盒为一疗程,有的还推出买三盒送两盒的促销活动。评论区议论纷纷,褒贬不一。
“减肥茶真能减肥吗?它又是怎样减轻体重的?”为此,记者采访了市中医院主治中医师、副院长汪炜。他介绍说,像玫瑰花、菊花、荷叶、决明子等,从药学上来说,是一种中药,主要是促进人体的胃肠蠕动。如果说喝减肥茶达到了腹泻的地步,那就不是健康减肥了。不同的减肥茶其功效和饮用方法都是不同的,因此不同体质的人要区别对待,身体脂肪的消除是个复杂的代谢过程,大量脂肪不可能在短时间消除掉。肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖两种。单纯性肥胖因饮食不注意或缺少运动造成,通过合理饮食及适度运动即可减重。即使采取药物方法,服用选择均需辨证施治,因人而异,方能有效。如果随便吃减肥产品,不仅不能减肥,还可能会加重病情,甚至引发生命危险。汪炜表示,长远的减肥,是通过合理的饮食,科学的运动,适当减少摄入能量,增加消耗能量并提高肌肉量以提高基础代谢,最后达到摄入能量少于消耗能量,从而逐渐减脂。
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