节后喝“茶”减赘肉 专家：体质不同不能盲目喝
本报记者 蒋学华文/图
欢度春节元宵节，饶城许多女士除了收获了快乐和幸福，还有影响颜值和健康的赘肉。爱美之心人皆有之，节后流行喝“茶”减赘肉。
近日，在广信区吾悦广场的一家保健品售卖店内，记者看到名目繁多的减肥茶，山楂金银菊茶、荷叶饮、杜仲茶、决明子减肥茶、陈皮茶、生姜红茶、黑茶等，宣传效果都写得非常吸引人，有的写着瘦身，有的写着瘦腿，有的写着瘦脸，一个疗程的价格在几百元及数千元不等。在店主的介绍下，记者在配方单上看到，光减肥茶就有10多种不同的配方。“荷叶是产自上饶本地的，这荷叶饮最高一个月能让你瘦下15斤，至少也会瘦下三四斤。”一位顾客选购了生姜红茶，店主介绍说，生姜红茶主要材料为红茶以及生姜和适量的蜂蜜，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，减肥效果比较明显。“近几年随着饶城市民的生活水平不断提高，爱美的女士越来越多，减肥茶的销量逐年上升，特别是节后销量猛涨。”店主说。
记者上网搜索“减肥茶”等关键字，跳出令人眼花缭乱的产品，千余家网店有销售。包括决明子茶、苦荞茶、金银花茶、荷叶茶、蒲公英茶等，五花八门。记者注意到，多家网店都推出了“疗程销售”，一般三盒到五盒为一疗程，有的还推出买三盒送两盒的促销活动。评论区议论纷纷，褒贬不一。
“减肥茶真能减肥吗？它又是怎样减轻体重的？”为此，记者采访了市中医院主治中医师、副院长汪炜。他介绍说，像玫瑰花、菊花、荷叶、决明子等，从药学上来说，是一种中药，主要是促进人体的胃肠蠕动。如果说喝减肥茶达到了腹泻的地步，那就不是健康减肥了。不同的减肥茶其功效和饮用方法都是不同的，因此不同体质的人要区别对待，身体脂肪的消除是个复杂的代谢过程，大量脂肪不可能在短时间消除掉。肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖两种。单纯性肥胖因饮食不注意或缺少运动造成，通过合理饮食及适度运动即可减重。即使采取药物方法，服用选择均需辨证施治，因人而异，方能有效。如果随便吃减肥产品，不仅不能减肥，还可能会加重病情，甚至引发生命危险。汪炜表示，长远的减肥，是通过合理的饮食，科学的运动，适当减少摄入能量，增加消耗能量并提高肌肉量以提高基础代谢，最后达到摄入能量少于消耗能量，从而逐渐减脂。
家用健身器材受青睐
弹力带、健腹轮、哑铃、瑜伽垫……身处城市的年轻人，因为工作节奏快，没时间去健身房怎么办？只能充分利用碎片化时间锻炼，所以具有体积小、用法巧、占地少等特点的各种家用健身器材受到青睐。
市民王女士是“健身发烧友”，她把家里变成一个“迷你健身房”。今年“双11”，她又购置了一件新健身器材——小型跑步机，并分享了产品使用和居家健身体验。“跑步机是免组装的，到货拆开就能用。”王女士表示，平时白天工作忙碌，居家健身为她坚持锻炼提供了可能。“我报名了线上运动班，每天晚上7点都会跟着教练训练，在教练的指导下，运动起来不容易受伤，而且有人督促也能让自己养成运动习惯。”健身爱好者刘朝刚开始使用器械健身时，朋友首先推荐了健腹轮，他以为这么一个小小的东西使用起来应该很简单，但是试了之后发现掌握起来还挺难的。他说：“健腹轮有多种锻炼方式，例如跪姿式、站姿式、后背式、瑜伽式等。对于初学者来说，跪姿式训练更为适宜，难度较小，是一种入门的锻炼方法。”经过一段时间的调试，刘朝发现健腹轮真的能锻炼到全身，还能加强身体协调性。他现在基本上每天都会使用它锻炼几组，再配合跑步和器械，“一月轻了8斤，腹部线条也出来了，锻炼效果事半功倍。”
周末，饶城一家运动器材专卖店里，不少消费者正在体验、选购健身器材。“我家周边没有合适的运动场地，想要买个弹力带自己在家锻炼，这个弹力带才几十元，肌肉训练和塑形拉伸都能用得上，太实用了。”正在挑选器材的市民徐小姐购物车里已经摆放着好几件健身器械，有瑜伽垫、哑铃、弹力带和泡沫滚轴，完全可以满足她的日常健身需要，她说：“我越来越习惯居家锻炼，不仅不用担心天气、环境影响，而且可以随时随地锻炼，非常方便。”
记者在线上购物平台搜索，看到不少居家健身器材的月销量都在万件以上。“单价低、操作简易的健身器材很受消费者欢迎，像弹力带、哑铃、瑜伽垫等都卖得不错。”一网店店主告诉记者，如果缺乏科学指导，锻炼方式不当，居家健身效果不仅大打折扣，甚至会引发运动损伤，因此在家训练的时候，要根据自己的健身水平进行考量，选择安全系数高的健身项目。
电商产业蓬勃发展 点燃县域经济高质量发展新动能——玉山县电子商务产业发展纪实
春风和煦，胜日时新。随着一家家电子商务企业生产按下“快进键”，一个个重大电子商务项目建设跑出“加速度”，玉山县电子商务经济发展步伐呈现“万马奔腾战犹酣”的强劲势头。
目前，玉山县拥有电子商务企业达1200余家，网店总数达15000余个，电商从业人员30000余人，拥有国家级电子商务示范基地1个（全市唯一一个、全省六个）、省级电子商务示范企业3家，列全县（市、区）第一。2023年，全县共实现网络零售额24.96亿元，总量全市第二，较上年增长22.1%。
□ 本报记者 钟芷涵 文/图
2023年玉山县数字产业数据一览
全县数字产业营业收入143.9亿元，其中大数据及关联产业营业收入57.8亿元，增长45%；
数字基建稳固提升，累计建成5G基站899个，双千兆应用创新数7个；
2023年，新增企业上云2432家，深度上云106家，推动培育数字化转型企业6家，新增“省级两化融合示范企业”7家；
2023年，国家数字乡村试点工作成功通过终期评估，获评“优秀试点县”；
2023年，高铁新区获评“国家级电子商务示范基地”“江西省数字经济集聚区”；
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A为智能制造提供更多方案追求多元化 开出“遍地花”
玉山县高铁新区（电子商务产业园），无疑是该县电子商务信息产业版图上最靓丽的一朵花。
2023年，玉山县高铁新区获评“国家级电子商务示范基地”“江西省数字经济集聚区”，是上饶市首家国家级电子商务示范基地。在今天，已经发展成为以电子商务、大数据、互联网+、呼叫、数字经济等一体化发展的新经济发展平台，也是玉山县加快推进数字产业化的主阵地。
一花独放不是春，百花齐放春满园。
玉山县电子商务产业园现有朗辕电子商务、杰夫电子商务、意特尔、英飞特科技、摘星科技、胜博科技、朴诚科技、禹创科技等一批知名企业落户新区，拥有现代服务业总部经济基地、物流仓储产业园、明日康医疗科技中心、玉山赣商创智中心暨高铁时代广场项目等一批县重点项目建设并投入运营，累计入园企业236家，其中规上企业达54家，2023年入园企业销售额达30亿元，上缴税收9000多万元，带动就业3000余人。
江西杰夫电子商务有限公司是玉山县首批引进的入园自建企业，先后创立全国电商服务一站式平台E电商、电商人才孵化基地。长期以来，该企业积极响应“大众创业”“万众创新”“互联网+”的时代号召，为玉山电商发展建言献策，输送人才，现已开展线上线下电子商务培训10000余人次，荣获“江西省电子商务示范企业”“上饶市服务业龙头企业”“江西省守合同重信用单位”等多项荣誉称号。
走进位于电子商务产业园的摘星网络科技有限公司，首先映入眼帘的是一派繁忙而充满活力的景象。在开放式办公区，每个员工都专注于自己的任务，他们紧盯电脑屏幕，手指在键盘上飞快地敲击，订单数据在大屏幕上不停增加。数据显示，2023年，该公司电商销售突破14亿元。“我们公司隶属于杭州微点科技，是一家专注于微信生态电商的移动互联网科技型公司，拥有软件著作权专利总计36项，是服装行业技术与数据研发的领头企业。”据总经理乐先增介绍，摘星科技目前已建成全面的数字化能力平台，掌握先进的智能化商业BI系统、CRM系统、供应商管理系统、电商购物系统等，可以实现精准的商品销售预测，并通过数字化能力赋能工厂，实现生产制造与终端销售一体化协作配合。
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玉山县在因地制宜探索电子商务产业发展新路线的同时，也在探索合作共赢新模式。
以玉山县共享摄影基地为例，打造建成后，不仅解决了企业拍摄场地不足、设备不全、专业人员不足等问题，还为企业提供了一个创意和技术的交流平台，助力企业更好地展示产品特色和品牌形象，提升市场竞争力，为新区的电子商务产业注入新活力。
多措并举，加快传统制造业数字化、智能化改造步伐，大力发展数字文创、数字营销、电子商务等产业链群，持续推进企业“智改数转网联”，在政策规划、产业配套、技术创新、人才培养等方面加强合作，实现共赢。今年，玉山县积极推进高铁新区大数据产业园、阿里云（玉山）双碳数字经济产业园等项目建设，大力招引电子商务、直播运营等项目，全方位打造电子商务+数字经济+互联网+创业孵化器的科创中心，力争网络零售额突破30亿元。
B驶上“高速路” 跑出“加速度”
2009年，玉山县意特尔家居有限公司旗下“意特尔”品牌，被评为中国著名品牌，2011年荣获“中国实木床具领军品牌”；2023年，玉山美斯旅游用品有限公司为亚运会以及残运会定制生产雨衣10万余件，成为2023年亚运会及2024年奥运会指定供应商……近年来，玉山县电子商务产业频频在全国乃至世界范围内刷出“存在感”。
“一件雨具”造出时尚大产业。起步于2016年，随着玉山美斯、小恐龙、辉煌、明盛、卓越等龙头企业的快速崛起，发展至今，目前玉山县已形成了一个汇聚时尚雨衣、骑行雨披、户外帐篷、防雨鞋套、冲锋衣等产品的雨具产业集群。据悉，全县共有雨具生产企业50余家，直接或间接参与雨具制造、销售人员近8000人，雨具产品相关的线上店铺近1000个，全县雨具行业年产值约10亿元。其中，年产值亿元以上的企业1家，年产值5000万元的企业5家，年产值2000万元的企业15家。2023年雨具类产品网销额约3亿元。
作为目前玉山雨具行业内拥有研发专利最多、产品品类最全、市场规模最大的企业，美斯是玉山县雨具产业发展的典型缩影。据了解，玉山美斯旅游用品有限公司每天都有万余单时尚雨衣、骑行雨披、户外帐篷、防雨鞋套、冲锋衣等雨具从这里发往世界各地，包括美国、英国、日本等多个国家。“我们是一家专注于研发生产销售雨衣、冲锋衣、雨鞋的创新型企业，拥有50多项专利技术，这件雨衣……”4月20日，在美斯雨衣直播间里，女主播身着时尚雨衣，正卖力地向粉丝介绍产品。
从传统销售模式过渡到线上线下相结合的经营模式，美斯走在电子商务发展的“高速路上”。据董事长王华介绍，该企业在天猫、抖音、京东、拼多多、1688等平台共开设店铺30余个。2023年，在电子商务平台创造了销售额8000余万元、线上成交200余万单的佳绩，成为各网络购物平台搜索雨衣排名前列的企业。“我们将继续推动企业提高研发能力，培育特色雨具品牌，拓宽国内、国外销售市场，把玉山建设成为国内集设计、研发、生产、线上销售等多功能于一体的综合性产业基地。”玉山县商务局相关负责人说道。
“一条家具产业带”托起亿万家具市场。“先引凤、后筑巢”，玉山家具产业园创新招商模式，吸引无数在外从事家具创业人士返乡投资创业。如今，玉山家具行业以“工业互联网+制造业双创服务平台”和“智能标准化加工中心和机器人喷涂中心”为目标，在个性化全屋定制智能家具产业实现国产自主化，填补了国内定制家具的空白，使得玉山定制家具在国内各大电商平台占有一席重要地位。2023年，玉山县各系列家具网销额超10亿元。
玉山高新区橱柜产业园项目的建成，实现了年产13万套高档实木橱柜全屋定制系列产品产能的形成。超万平米橱柜定制产品展示厅，开创了玉山橱柜产业本土品牌在华东地区的最大单体直营展厅，功能包含产品设计、展示体验、品牌运营、电商直播等一系列链条供应，实现了全屋定制、产品研发和配套材料供应链相衔接的全系列产业化。目前，园区入驻运营企业40家，2023年，园区实现销售收入20亿元，并先后荣获“国家小微型企业创业创新示范基地”“省级小微型企业创业园”等荣誉称号。
C插上“云翅膀” 掀开“新篇章”
“我们今年新引进了新型五轴数控加工中心、雕刻机、高频拼板机等先进机器设备，努力使工厂向数字化、智能化新型家居工厂迈进，持续提高产品质量和效率。”玉山县笕南花开家居有限公司负责人彭睿介绍道，着重打造智慧家居品牌是该企业的未来发展方向。今年一季度，该家居公司网络销售额480万元，同比增长8%。
近年来，玉山县各地纷纷加快电商发展步伐，在提质、引强、补链、建圈等方面持续发力，多管齐下开展招商引资，已形成县域电商发展的“玉山模式”，核心竞争力显著增强，玉山县电子商务产业迸发出勃勃生机和无限活力。
随着“互联网＋”农产品出村进城，电子商务进农村综合示范、电商扶贫、数字乡村等工作的推进，玉山县域电商呈现高速发展态势。打造“智慧玉山”，建成了覆盖全县的立体通讯网络，引导电子商务企业、传统商贸流通企业面向农村开展电子商务业务，建立县、乡、村全覆盖的电子商务服务网络。目前，全县已建成乡镇服务中心10个，村级电子商务服务站210个，助推电子商务在乡村的普及和推广应用。通过电商脱贫、电商助残等电商创业示范工程，带动一方致富。
此外，为了为进一步扩大“朋友圈”，实现新跨越，玉山因势利导出台了《关于加快电子商务产业发展的实施意见》《玉山县电子商务进农村综合示范项目实施方案》《关于进一步促进电子商务产业发展的若干措施》等一系列政策，给予电商企业用地优先安排、租用场地补贴、纳税奖励、信贷支持、人才培训等多方面的扶持，将招商引资、招才引智作为加快全面发展的根本措施，为电商企业创造了良好的发展环境。目前，政府投资3.6亿元建设的5.8万平方米的孵化器及400套人才公寓已投入使用，为不少外地务工人员解决了住宿问题。
百尺竿头更进一步，中流击水正当时。如今，在全球电子商务发展的浪潮下，玉山电商发展氛围浓厚，成效显著，已经成为催生数字产业化、拉动产业数字化、推进治理数字化的重要引擎，直接推进了项目建设、增加了投资总量、拉动了经济增长，助推了全县的大开放、大开发、大发展氛围的形成。
接下来，玉山县将发挥“国家电子商务进农村综合示范县”和“国家电子商务示范基地”的优势，持续推动技术创新和模式创新，深度融合传统产业，集聚优势产业，强力培育电商人才和电商企业，完善仓储、物流、快递、法律等服务体系，提升跨境电商、直播电商、社交电商的发展，为实现“创建国家电子商务示范基地、打造全省电商发展高地、建设区域电商中心”而努力奋斗，推动电商产业迈向新高峰。