预防近视这样做

　　写字姿势要端正，通俗地说就是挺直脖子和脊背，头要稍微向前倾；不可斜着、趴着、歪着看书。写字时，眼睛与书本距离要保持33厘米左右，坚持做到3个“一”，即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸；保持健康用眼时间，无论是看书、写作业还是看电脑、手机，都要注意用眼的时间，在姿势和距离正确的前提下，一般建议近处用眼40分钟左右，让眼睛休息10分钟（可以看5米以外的远处）；保持环境光线充足，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。光线不足时，打开房间顶灯和台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方；增加户外活动，一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等；定期检查眼睛，家长在日常生活中应该多注意孩子的动态，多询问孩子，如果发现孩子有凑近、眯眼、眨眼、歪头等症状时，应及时去医院检查，听取专业医生的建议。

　　(记者 黄珠慧子 整理）

铅山农商银行 引领“开门红” 跑出“加速度”

　　多样宣传营造“热点”。该行在巩固厅堂宣传主阵地方面，通过LED电子屏、宣传海报等方式积极开展了形式多样的营销宣传活动，详细介绍“首季开门红”活动。各营业网点通过微信朋友圈转发、电梯短视频推流等方式，让社会各界及时了解农商行优惠政策，营造浓厚的活动氛围。该行各网点克服人员短缺的困难，扎实开展外拓营销，组建营销宣传服务小分队，利用班前班后休息时间，进乡村、进社区、进市场，广泛开展宣传活动。通过多日来连续不断的“走街串巷”，越来越多的客户走进营业大厅，选择“本土银行”的金融产品和更“接地气儿”的贴心服务。

　　专项考核塑造“焦点”。该行充分发挥考核“指挥棒”作用，设置当日营销奖、争先进位奖等奖项，通过“日晒单、周通报”方式，强化过程管控，充分体现“多劳多得”，不断调动全行员工的工作积极性。大堂经理第一时间开展营销，留取意向客户信息，及时推荐配套的金融产品；对有贷款意向的客户，推荐客户经理持续跟踪服务，及时解决客户难题。在抓好外拓营销主战线方面，各网点根据辖内实际情况持续做好各类主题营销活动，开展针对性、特色化宣传营销，通过向客户发放宣传折页、宣讲金融知识等方式，积极营销“铅”系列贷款产品、手机银行、聚合支付等产品。

　　上下联动打造“爆点”。该行制定督导方案，以分管领导、部门挂点的方式，定期组织、协调、督查、推动和指导各支行存款资金组织工作，助力目标任务的完成。各网点负责人坚持在营业大厅值守，引导分流客户，为客户提供优质高效的金融服务。柜面人员坚守岗位，为客户办理业务，积极开展营销，做好金融服务。通过上下联动，扎实推动营销活动取得实效。实施“线上+宣传”双路径方面，通过微信朋友圈、官方公众号、抖音等线上方式同步开展信息转发宣传，搭建“线上+线下”“网点+外拓”全方位宣传体系，擦亮了铅山农商银行形象和品牌。

如何利用皇冠信用盘开启更多信用登3利机会

皇冠信用盘是一种非常流行的信用登3方式，它为玩家提供了更多的信用登3利机会。

通过正确的利用皇冠信用盘，玩家可以提高自己的信用登3利概率，让自己在信用登3中更加成功。

下面将介绍一些利用皇冠信用盘开启更多信用登3利机会的方法。

，了解信用登3和盘口是非常重要的。

在使用皇冠信用盘信用登3时，玩家需要了解每个赛事的信用登3和盘口情况。

信用登3是决定玩家能够获得多少回报的关键因素，而盘口则决定了玩家的信用登3方式。

通过研究信用登3和盘口，玩家可以更好地选择信用登3对象，提高自己的信用登3利概率。

，选择适合自己的信用登3方式。

在使用皇冠信用盘进行信用登3时，玩家可以选择不同的信用登3方式，如单场信用登3、串关信用登3等。

不同的信用登3方式有不同的风险和回报，玩家需要根据自己的信用登3经验和风险承受能力来选择适合自己的信用登3方式，以提高信用登3利机会。

此外，控制好自己的信用登3金额也是非常重要的。

在使用皇冠信用盘进行信用登3时，玩家不应该过于贪心，投入过多的资金。

玩家应该根据自己的经济状况和风险承受能力来控制好自己的信用登3金额，避免因为过度信用登3而导致损失。

，及时关注赛事和信用登3变化也是提高信用登3利机会的重要方法。

在使用皇冠信用盘进行信用登3时，赛事和信用登3变化是非常常见的情况。

玩家需要及时关注赛事和信用登3的变化，以便及时调整自己的信用登3策略，提高信用登3利机会。

总的来说，通过正确的利用皇冠信用盘，玩家可以开启更多信用登3利机会。

玩家需要了解信用登3和盘口情况，选择适合自己的信用登3方式，控制好信用登3金额，及时关注赛事和信用登3变化，才能在信用登3中取得更好的成绩。

希望以上方法能帮助玩家在使用皇冠信用盘时获得更多的信用登3利机会。

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