鄱阳农商银行 乡村振兴整村授信工作会召开
近年来，鄱阳农商银行干部员工直面挑战，化压力为动力，奋力实现各项业务突飞猛进。推进会上，该行要求全行人力资源要到位，要全员出动，柜台营销争先，厅堂营销精准，牢固树立责任意识、营销意识、争先意识；存款立行要牢记。要牢固树立早抓早主动，早抓早见效观念，以“整村授信”“网格化营销”工作为抓手，不断提升低成本活期存款和主动负债占比；贷款兴行要深入。贷款要早投放、早见效、早收益，形成“人人有任务、人人去营销”的工作格局，要结合特色信贷产品，做到“应授尽授”；提质增效要落实。要以贷款的“量增”促进利息收入的“量升”，多渠道加大贵金属、代理保险、理财业务、聚合支付收单等业务营销，不断提升中间业务收入，要切实降低存款付息成本，稳住利差息差，不断提升经营效益。
会上还通报了开门红及整村授信工作开展情况，分享了先进兄弟行的工作经验，并对《鄱阳农商银行乡村振兴整村授信工作方案》进行了详细的解读，油墩街支行、柘港支行、田畈街支行、饶埠支行、古南分理处分享了典型作法和先进经验，大家踊跃发言，会场氛围热烈。鄱阳农商银行党委书记、董事长钟超表示，全体干部员工要以“风物长宜放眼量”的格局谋求发展，以“一张蓝图绘到底”的定力干事创业，把准方向，敢于担当，拼搏进取，主动作为，确保今年各项目标任务实现“开门红”、“全年红”，稳步推进乡村振兴整村授信工作，为开创鄱阳农商银行高质量发展新局面作出贡献。
应对呼吸道疾病 做好防护是关键
远离烟草、燃料烟雾
大量研究证明，呼吸系统疾病的发生与吸烟关系密切。无论是直接吸烟还是被动接受二手烟，均会对人体的呼吸系统带来极大危害。戒烟是降低呼吸系统疾病发病率的有效手段，有助于延缓上述多种呼吸系统疾病的进程。此外，还须远离烧柴草、木头、木炭所产生的烟雾，使用清洁能源或无污染炉灶时，也要经常通风。
出门做好防护
冬季天气寒冷，有些地区还经常出现雾霾。外出穿好保暖衣服，戴好帽子、手套和口罩，避免去人多、拥挤、密闭场所。到人多密集场所应注意与他人保持至少1米的社交安全距离。尤其在相对密闭或人多的空间停留，如乘坐公共交通工具、乘坐电梯、去医院就诊、进入公共场所时，一定要戴好口罩。
接种疫苗
日前，中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示，明确接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的经济、有效手段，可以显著减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力，建议积极接种。除此之外，在日常生活中也应做好保暖防护、戴口罩、勤洗手等预防措施，减少病原体乘虚而入的机会。
适当运动
建议大家在气温相对较高的上午9-10点或者傍晚，进行一些能提高心肺功能的运动，如慢跑、太极拳、呼吸训练、八段锦等。如果在运动过程中出现呼吸困难等症状，则应及时就医。
补充营养
为提高抵抗力，可适当增加高蛋白、富含膳食纤维的食物摄入，注意膳食均衡，补充营养。
清热食物：菊花、梨、杏仁、甘蔗、桑叶、葫芦茶、百合等食物具有疏风、清热、宣肺的功效，可缓解喉燥咽干、痰黏质黄等症状，适用于冬季风热人群养肺、清肺。
驱寒食物：紫苏、生姜、红糖、干姜、桂枝等食物具有疏风、散寒、宣肺的功效，可缓解恶寒发热、痰白稀薄等症状，适用于冬季风寒人群养肺、清肺。
去燥食物：白萝卜、胡萝卜、蜂蜜、麦冬等食物具有疏风、清肺、润燥的功效，可缓解咽喉干痛、痰少而黏等症状，适用于冬季外感风燥人群养肺、清肺。
其他食物：柚子、山药等食物具有健脾、燥湿、化痰的功效；荸荠、莲藕等食物具有清热、化痰、宣肺的功效，冬季适量食用有助于养肺、清肺。
温馨提示：
儿童、老人和有基础病患者易出现混合感染
“普通感冒以鼻塞、流涕、喷嚏等鼻咽部症状为主，一般不发热或低热，流感病毒检测为阴性，传染性弱。”上饶市人民医院医生介绍，“流感为流感病毒引起，发热明显，体温可达39℃~40℃，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，传染性强，有流行病学史。支原体肺炎患者多为儿童、老年人和免疫力较差的人群，常表现为逐渐加重的干咳、头痛、咽痛、发热程度高低不一，传染性高。”针对不同病原体感染，可通过典型的症状、体征、流行病学史及辅助检查进行鉴别。
医生建议，对于免疫力正常的成年人，可优先选择居家治疗，适当休息、多饮水，发热可使用布洛芬等对症处理，还可以辨证应用连花清瘟等中成药。如果持续高热，甚至出现憋喘、昏迷、抽搐等症状，应及时去医院就诊。
老人、儿童和有基础疾病的患者易出现混合感染，其中两种病毒混合及病毒和细菌、支原体混合感染的情况较为常见。做好预防的同时，大家也可以通过应用三九贴、膏方等中医“扶正”方式来提高免疫力，预防病原体感染。(记者 钟芷涵 整理)
新2足球升级版登0123出租：踏上足球之旅，体验全新挑战！
迈着坚定的步伐，我们踏上了足球之旅，迎接全新的挑战。
这不是一场简单的比赛，而是一个卓越的舞台，让我们展现出自己的技艺，追逐胜利的梦想。
新2足球升级版登0123出租是一个充满活力和激情的平台，让我们聚集在一起，展现出我们的技术和意志力。
在这里，我们不仅可以锻炼自己的身体，还可以提升我们的团队精神和合作能力。
足球不仅是一种运动，更是一种精神，一种追求卓越的信念。
比赛开始了，我们展现出我们的技艺和实力。
每一次传球、每一次射门，都充满着我们的激情和欲望。
我们和对手展开了激烈的较量，争夺每一个球权，追逐每一个进球。
在球场上，我们是对手，但更是朋友，因为我们有着共同的目标和梦想。
在比赛的过程中，我们不断突破自己，挑战自己的极限。
无论是在防守还是在进攻，我们都展现出了顽强的意志和不屈的精神。
我们相互配合、相互支持，共同战斗，共同迎接挑战。
在我们的努力下，我们取得了一次又一次的胜利，让我们更加坚信自己的实力和能力。
足球之旅虽然结束了，但我们的梦想和信念永远不会结束。
我们会继续努力，不断提升自己的技艺和实力，追逐更高的目标和更伟大的梦想。
足球让我们懂得了团队合作的重要性，让我们懂得了坚持不懈的精神，让我们懂得了追求卓越的意义。
新2足球升级版登0123出租是我们的起点，但绝不是我们的终点。
让我们继续踏上足球之旅，继续体验全新的挑战，让我们展现出我们的激情和决心，让我们追逐我们的梦想和胜利。
无论未来会遇到怎样的困难和挑战，我们都相信，只要坚持不懈，只要团结合作，我们一定会取得成功，迎接更加辉煌的明天。
。
