荔枝上市 虽好吃但要适量
本报记者 蒋学华 文/图
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”从苏东坡的诗句可见荔枝之鲜美，令人垂涎三尺。最近，饶城水果界的白富美荔枝陆续上市了。
5月7日，记者走访饶城水果市场发现，继半个月前个别水果专卖店有新鲜的荔枝出售后，这几天饶城的不少水果专卖店，以及大型商超，新鲜荔枝陆续上架。不过，初上市的荔枝售价不低，每公斤在50元左右。商家表示，5月下旬荔枝大量上市时，才会迎来热卖期。
在信州区茶圣路的英果联盟水果店内，菠萝、蓝莓、西瓜等水果琳琅满目，其中，荔枝被摆在Ｃ位，价格牌上写着零售价29.80元一斤。正在选购的徐女士拿起一个荔枝端详，但面对不菲的定价，她有些犹豫。“这些荔枝看上去挺漂亮，但是，听说现在的荔枝还不是很甜。”最终，抱着尝尝鲜的心态，徐女士买了一斤。导购员告诉记者，荔枝是这几天刚上市的，眼下产量少加上运输成本高，所以售价也贵一些，目前买的人不多，每天平均售出10多斤。在百果园水果店，妃子笑荔枝已从半个月前的78元一斤，降到39元一斤。导购员说，荔枝上市半个多月，由于价格高，购买者很少，随着最近适当降价后，每天才能售出一二十斤。在广信区第一农贸市场内的10多个水果摊点，记者都没有发现荔枝的身影，其中一位摊主直言，由于进价高、购买力低，目前还未开卖荔枝。
据从事水果生意多年的翁师傅介绍，荔枝产区以海南、广东等省为主，在妃子笑、六月红、白糖罂、鸡嘴荔等多个荔枝品种中，海南的妃子笑属于早熟品种，上市时间较早，每年4月中下旬开始上市。荔枝高价不会持续太长时间，预计再过半个月，来自广东、广西的荔枝就将大量上市，届时价格会迎来“跳水”。
俗语称“一只荔枝三把火”，由于荔枝中含有大量的葡萄糖、果糖、各种维生素，过量食用后，会产生大量热卡，食用者可能出现舌头长疮、小便变黄、咳嗽等症状，这些症状从西医角度来看，是由于热卡摄入过多而引起的代偿反应，在中医角度上来看就是“上火”。市中医院副院长汪炜提醒，不要空腹吃荔枝，适量不贪多。不同的人群食用荔枝的“安全量”各不相同：成年人每天食用荔枝建议控制在15颗内；4岁以内儿童最好不要直接进食整粒的荔枝，一天食用不超过4颗；孕妇食用荔枝每天不超过10颗；有便秘的老人、血糖控制不好的人尽量不吃，控制体重的人要尽量少吃，有肝病、肾病、胃肠疾病的人更要慎吃。
“四下基层”解民忧 推动实干促实效
理论进校。选派40名干警担任法治副校长，院长带头进校园宣讲习近平法治思想与党的路线方针政策等内容，开展送法上街道、进社区、进学校，深入推动党的创新理论“飞入寻常百姓家”。以普法教育为基础的“法润童心”志愿服务项目被评为全省一类项目，切实推动了平安校园建设。
法官联村。安排干警挂点279个村居（含区外），协同网格员、调解员及群众代表多元化解当地民事争议，用现场办公提升工作质效。去年，摸排矛盾纠纷399件，调解各类矛盾纠纷453件；深入挂点村开展巡回审判10次，进行普法宣传、提供法律咨询818次，联村法官走访群众182次。
问需于企。积极弘扬“四下基层”优良传统，主动回应企业司法需求，承办法官多次前往涉案企业进行实地调解，切实从企业可持续经营角度考虑，于诉前、诉中、诉后三个阶段为企业提供“全链条式”司法服务，判决案件实现零上诉、零信访。去年涉企案件共结案3277件，其中以调解撤诉方式结案占比54%。(黄宗振)
“皇冠信用盘体育：提升你的体育信用登3体验”
皇冠信用盘体育是一个专注于提升用户体育信用登3体验的平台。
无论是喜欢足球、篮球、网球还是其他体育项目，用户都可以在这里找到自己感兴趣的项目进行信用登3。
通过皇冠信用盘体育，用户可以轻松、便捷地进行体育信用登3，享受刺激的比赛预测和潜在的丰厚回报。
，皇冠信用盘体育提供了丰富的体育项目选择。
无论是国内还是国际的体育赛事，用户都可以在这里找到自己喜欢的项目。
从欧洲足球联赛到美国NBA，再到澳大利亚网球公开赛，皇冠信用盘体育涵盖了全球范围内的顶级体育赛事，满足不同用户的需求。
，皇冠信用盘体育提供了丰富的信用登3选项。
用户可以选择胜负、让分、大小球等多种不同的信用登3方式，根据自己对比赛结果的预测来进行信用登3。
此外，皇冠信用盘体育还提供了实时信用登3变化和比赛数据分析等功能，帮助用户做出更加准确的信用登3决策。
，皇冠信用盘体育还注重用户体验。
平台界面简洁明了，操作简单方便，用户可以轻松找到自己感兴趣的体育赛事进行信用登3。
同时，皇冠信用盘体育还提供了多种支付方式和安全的资金存取系统，保障用户的信用登3资金安全。
总的来说，皇冠信用盘体育是一个值得信赖和选择的体育信用登3平台。
通过它，用户可以享受到丰富的体育赛事、多样化的信用登3选项和优质的用户体验，提升自己的体育信用登3体验。
如果您是一个体育爱好者，想要体验刺激的比赛预测和丰厚的回报，不妨来试试皇冠信用盘体育，让您的体育信用登3之路更加精彩。
。