来源: 刘宝瑞问答网
2024-05-27 06:33:50

春天来了 高血压患者要格外注意

  春季如何预防血压波动?

  保持身心愉悦,注意“春捂”人们在发脾气时血管收缩加强、激素分泌上升,继而血压升高。而高血压患者受情绪影响引起的血压变化更为明显,即便科学服用降压药、均衡饮食,调节作用也微乎其微。因此,高血压患者尤其是老年患病人群,应保持积极乐观心态,这样才能稳定血压和心率,降低患心脑血管疾病的风险。做好“倒春寒”气候的防寒保暖,预防春季感冒,避免血压飙升。

  合理膳食,控制好每天的饮食热量。建议选择粗粮杂粮当主食,如玉米、燕麦或小米等。保持清淡饮食,忌油腻,多蔬果。高血压患者要控制盐的摄入,食盐过多会导致血压升高。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用,可经常食用,还能辅助降血压。高血压并发肾衰的患者,不宜食含钾多的食物,以防体内钾过多而导致心律失常。

  个体化服药,在医生的指导下服药。一般医生会建议晨起服药,因晨起后交感神经兴奋,血压逐渐上升。部分人群如晨起服药控制不好,就需要作24小时动态血压测量,结合自行记录的血压情况和波动规律,在医生的建议和指导下确定科学的服药时间。高血压患者一定要坚持服用降压药物,不能随意停药。即使没有感觉不舒服,也应该坚持吃药。随意的停药和等血压高了之后再吃药,很容易造成血压的反弹。在反弹的过程中,身体的一些器官就会不知不觉受到伤害。

  坚持在家测量并记录血压,对血压情况心中有数,才能更好地预防高血压的发作。医生建议高血压病友最好在家里准备血压仪,定期监测血压。如果血压确实出现持续升高,建议及时就诊。医生会帮助排除一些紧急的临床情况和潜在的继发性原因,不要因为短期的血压波动而过度焦虑。目前的降压药大多数是长效药物,起效比较慢,大多数需要1至2周药物才能充分发挥作用,甚至3至4周达到稳定状态。因此,听从医嘱合理地调整药物,而不要自行增减。

  (记者 黄珠慧子 整理)

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开足马力生产农机助力春耕备耕

“相较去年同期1500台的实际产能,今年企业在综合调研的基础上,把一季度生产目标定为3000台。”公司总经理程聪说,公司已接到很多来自省内和安徽、湖南、湖北、浙江等地的插秧机订单。公司有总装生产线1条、部装生产线20多条,一天最多能生产72台插秧机。目前,已有2000台插秧机交付使用,还有1000多台的订单正在持续生产。

生产繁忙的背后是旺盛的市场需求。一季度,该企业农机装备销量同比增长200%,目前这种火热的销售状态仍在持续。笔者在该企业仓库内看到,600余台各种型号的插秧机已调试完成,正在等待装车发往全国各地。

近年来,农业机械装备不断提档升级,农机市场需求大大增强。江西中耕农业科技有限公司瞄准时机,在增加高端智能农机产能的同时,自主研发了2ZG-8KZ型全自动无人驾驶宽窄行插秧机。该车型搭载了卫星导航驾驶系统,只需通过平板车载终端系统完成定位和参数设置,系统就能自行规划最优路线。笔者看到,在工作人员的操作下,这款无人驾驶插秧机在田间实现自动插种秧苗,并可智能避障、掉头转弯等。据悉,该设备在大大降低人力成本的同时,可将亩产提高15%-20%。

(詹求昊 徐子俐)

发布于:上思县
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