信州区 着力提升财政资金使用效益

　　该局服务发展，努力完成评审工作任务。2023年上半年，评审中心累计完成项目结算评审93个，送审金额103215万元，审定金额96771万元，审减金额6444万元，综合审减率6.24%。评审内容涉及老旧小区改造项目、里弄小巷改造项目、改善农村人居环境建设等项目。为信州区财政节约项目建设资金提供了科学依据，提高了财政资金使用效率，保证了财政建设项目资金的科学性和准确性。同时，该局加强制度建设，健全评审机制。为加强政府投资建设项目结算评审规范化制度化管理，根据该区投资评审工作实际，制定下发了《信州区财政投资评审中介机构管理暂行办法》，为投资评审工作的健康发展提供了制度保证。

　　此外，该局严格把关，客观公正。评审即服务，在评审中体现服务，在服务中实现监督。在项目评审上，严格遵循国家有关政策和规定，严格按制度办事，增强了项目管理的统一性和规范性，有效控制了施工单位在工程量增加、工程量变更、签证的随意性，遏制了结算中高估冒算及虚假签证的问题。（冷俊）

寒潮来袭，如何守护您的关节

　　寒冷刺激虽不是关节炎的致病因素，但可以诱发或加重关节炎患者的疼痛。这是因为当关节软组织受到寒冷刺激时，敏感度会增加，疼痛阈值会下降，从而使人的疼痛感加重。另外，当腿部受寒时，膝关节周围的血管收缩，导致血液循环不畅，而肌肉消耗产生的酸性物质不能及时代谢，也会引起疼痛。那么，关节炎患者该如何顺利过冬呢？

　　学会正确使用护膝

　　护膝的主要作用是保护膝关节，并给其提供稳定的支撑，全包裹式的护膝还具有局部保暖作用。对于膝关节不稳定、关节松弛或易受伤的人群，护膝可以提供额外的支撑，减少膝关节的晃动和受伤的风险。此外，护膝还可以分散身体对膝关节的压力，缓解膝关节的疲劳和疼痛。

　　在使用护膝时，需要注意以下几点:在使用护膝前，要确保膝关节区域清洁、干燥，皮肤没有创伤或炎症;护膝的类型和尺寸要合适，确保其能够贴合、固定膝关节;穿戴护膝时，要调整好松紧度，既要紧密贴合膝关节，又不可过于紧缚;避免过度依赖护膝，导致肌肉萎缩和关节僵硬。

　　关节热敷小心烫伤

　　关节热敷可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，有利于外用药物的渗透。关节热敷主要有两种方式：干热敷：将热水袋、暖手炉等敷于膝关节上，每次20-30分钟，每日1-2次；湿热敷：将毛巾或纱布浸在热水盆中，取出并拧至半干，敷于膝关节上，每5分钟更换一次，每次敷20-30分钟，每日可敷1-3次。热敷后，患者可在膝关节周围大面积揉搓2-5分钟，以促进血液循环。

　　需要注意的是，热敷的温度不可过高，暖宝宝也不可直接贴于皮肤表面，以防引起皮肤烫伤；使用含有药物的贴剂或中药汤剂湿敷时，需注意皮肤是否耐受，部分患者可能出现皮肤过敏的症状；患有血栓性静脉炎、外周血管疾病，以及皮肤有破损的患者，都不宜热敷。

　　如果患者的关节疼痛持续不能缓解，甚至出现关节肿胀、晨僵及变形，就需要及时前往医院就诊，完善相关检查，明确关节肿痛的病因，进行合理的药物及外科治疗。（记者 蒋学华 整理）

租赁全新二足球平台，开启足球梦想之旅

随着足球运动在中国的不断发展壮大，越来越多的人开始热衷于踢球。

然而，由于各种原因，很多人并没有机会参与到正式的足球比赛中。

为了满足人们对足球运动的热爱，有一家租赁公司推出了全新的二足球平台，让更多人可以开启自己的足球梦想之旅。

这家租赁公司通过不断的市场调研和创新，研发出了一种全新的二足球平台。

这种平台采用最先进的制作工艺和材料，具有极强的耐用性和稳定性，可以在各种地形和环境下使用。

而且，这种二足球平台还具有可调节的功能，可以根据不同人群的需要进行调整，让每个人都可以找到适合自己的节奏和难度。

通过租赁这种全新的二足球平台，不仅可以满足人们对足球运动的热爱，还可以在锻炼身体的同时增强团队合作能力和沟通能力。

足球是一项需要团队合作的运动，只有通过团队的配合和协作才能取得胜利。

在使用二足球平台的过程中，人们不仅可以锻炼自己的足球技术，还可以培养团队精神和领导能力，让自己更好地适应社会的需要。

，租赁全新的二足球平台还可以为足球爱好者提供一个良好的交流平台。

通过参与二足球平台的比赛和活动，人们可以结识更多志同道合的朋友，分享自己的足球经验和心得体会。

在这里，每个人都可以找到属于自己的足球梦想，激发自己的潜能，实现自己的人生目标。

综上所述，租赁全新的二足球平台是一个非常有意义和有趣的事情。

通过参与这种活动，不仅可以满足人们对足球运动的热爱，还可以锻炼身体，增强团队合作能力，结识志同道合的朋友。

希望更多的人能够加入到这个大家庭中，共同开启自己的足球梦想之旅。

让足球运动成为我们生活的一部分，让我们一起为梦想努力奋斗！。