一年之“肌”在于春

春天来临，很多市民都迫不及待想要亲近大自然，感受春天的气息，但春天也是湿疹、皮肤过敏的高发季。但不要担心，只要做好这几件事，能让你安然度过美好的春季。

什么是过敏？

关于过敏，就是机体在初次接受抗原后发生免疫应答，产生抗体和记忆细胞，当再次接触相同抗原时，机体迅速启动免疫过程而导致的组织损伤或功能紊乱。

春敏原因较多，如紫外光较强烈、皮肤对光的敏感度提高，出现光敏现象。温差波动剧烈造成皮肤水分流失、接触过敏原、防护不到位、皮肤缺水严重、过敏原增加等，需注意防护。

注意饮食：春季防过敏可以在医生的指导下多吃一些绿色水果和蔬菜，补充维生素，适当地进行体育锻炼，增强免疫力。

远离过敏原：花粉、植物汁液、动物皮毛、化学物质、金属饰品、化纤衣物等物质均易诱发皮肤的过敏反应，皮肤敏感者应尽量避免与过敏原直接接触，外出时最好戴帽子、口罩或者穿长袖的衣物。

温和清洁面部：为避免刺激皮肤，最好选择温和的医学护肤类洁面产品，以防皮肤屏障受损长出湿疹。

做好防晒保湿：春天不仅干燥多风，紫外线也非常强烈。应做好保湿，多喝水。

坚持健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。在家中尽量打开窗户，注意通风，衣服和床上用品应在清洁后放阳光下暴晒6到8小时进行杀菌。

为预防过敏原，我们可以了解一下如何检测过敏者对哪些物质过敏。检测方法之一便是皮肤点刺试验，将可疑的过敏物质进行皮肤点刺，如果过敏原进入皮肤，速发型过敏反应患者体内发生免疫应答，使局部毛细血管扩张，且通透性增强，也就是被点刺的皮肤会出现红斑或水肿。如果不小心出现异常情况，应及时去医院检查进行皮肤点刺过敏试验，查出过敏原，遵医嘱使用一些抗敏药治疗。

（记者 钟芷涵 整理）

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租借信用盘，一线球星随意打造！

在足球世界中，球星的身价不仅与其实力和表现成绩相关，而且还受到信用盘的影响。

随着越来越多的俱乐部和球员使用租借方式来转会，信用盘已经成为了一种新的足球产业现象。

通过租借信用盘，球队可以随意选择一线球星，打造自己的梦之阵容。

租借信用盘的出现，让许多球队可以在转会市场上有更多选择的机会。

无论是国内还是国际赛场，球队都可以通过租借信用盘引进一线球星，提升球队实力，同时也可以减轻转会费用的负担。

一些豪门俱乐部经常利用租借信用盘引进球星，比如巴塞罗那、皇家马德里、曼城等。

利用租借信用盘引进球星，不仅可以提升球队的实力，还可以提高球队的知名度和商业价值。

一线球星的加盟，可以吸引更多的球迷关注和支持，增加球队的收入来源。

此外，球星的商业价值也会随之提升，为俱乐部带来更多的商业机会和赞助合作。

在足球世界中，一线球星的加盟往往会带来战术风格和球队氛围的改变。

有些球星具有统治力和影响力，可以在球队中起到引领作用，提高球队整体的竞技水平和士气。

通过租借信用盘引进一线球星，球队可以在短时间内迅速提升实力，打造出更具竞争力的阵容。

然而，利用租借信用盘引进球星也存在一定的风险和挑战。

一线球星的加盟可能会带来球队内部的矛盾和问题，需要俱乐部和主教练做好团队建设和管理工作。

此外，球星的伤病和状态波动也会影响球队的表现，俱乐部需要有备用计划和调整策略。

总的来说，租借信用盘是一种新兴的转会方式，为足球俱乐部引进一线球星提供了更多的选择和机会。

通过租借信用盘，球队可以随意打造自己的梦之阵容，提升球队的实力和知名度，为球队的发展带来新的机遇和挑战。

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