扬清风正气 敲警钟长鸣——驻市应急管理局纪检组开展警示教育活动
扬清风正气 敲警钟长鸣
大家首先跟随讲解员,来到了饶州监狱陈列馆。饶州监狱陈列馆以饶州监狱历史进程脉络为线,以典型和重大事件为点,运用图片、实物、资料和历史场景再现等形式,勾勒出饶州监狱的历史进程,使得全体同志详细了解饶州监狱的发展史、监狱工作的政策方针和罪犯的改造流程。
二、倡廉洁:参观警示教育厅
随后,全体同志来到廉政教育基地,参观了一系列违纪违法典型案例、党的反腐倡廉制度建设的历史沿革、职务犯罪罪犯接受改造心路历程以及近年来监狱在纪检监察工作、廉政警示教育方面采取的措施及成效。过程中,大家驻足观看馆内陈列的一张张图片、一件件实物,并透过职务犯罪服刑人员亲手写下的忏悔文字,更加近距离感受职务犯罪的真实案例。
法治廉政教育厅时刻提醒着广大党员干部特别是党员领导干部,要居安思危,警钟长鸣,教育引导广大党员干部筑牢思想堤坝,严明纪律规矩,保证清正廉洁。
三、敲警钟:珠湖大礼堂开展现场体验教学
在珠湖大礼堂,饶州监狱狱政警官为全体同志上了一堂深刻、生动的警示教育宣讲课。通过观看职务犯罪服刑人员忏悔影像,通过视频连线方式,对狱内情况进行全方位了解,并通过大屏现场了解罪犯一日的学习、生活和劳动改造等情况,真实感受罪犯“高墙电网”内的铁窗生活。
四、促交流:现场谈警示教育活动学习心得体会
参观结束后,大家一致反映,此次活动是一堂鲜活生动、具有强烈冲击力的警示教育课,切实感受到“贪廉一瞬间,荣辱两重天”背后的真谛。大家纷纷表示,在接下来的工作中,要更加牢记使命,廉洁、秉公、规范用权,始终保持党员干部的清廉正直本色,着力营造风清气正、健康纯洁的工作氛围。 (陆佳琪)
递四方上饶仓开仓 为跨境电商注入新动力
据悉,递四方速递上饶仓定位江西东部揽收集散中心,是递四方在东南大区的重要战略布局,配置了4万单作业产能,为上饶地区客户提供当天揽收当天上网的及时相应服务;仓库使用自动化初分拣设备,可以将包裹快速准确分拣到指定流向,在我市本地完成华东、华南出口货物分拣,加速货物流转,提升时效。
随着跨境经贸往来业务的不断增多,我市集各方力量,全力推进了上饶跨境电商综合试验区和上饶综合保税区成功获批,填补了上饶内陆开放平台建设的空白。我市商务、海关等部门多措并举帮扶外贸企业,努力为跨境电商产业提供全方位、立体化的服务。我市先后出台了《上饶市推进跨境电子商务高质量发展的若干意见》《关于支持上饶市外贸企业汇率避险及拓宽融资渠道的实施意见》等系列政策措施,助力外贸企业和跨境电商产业加快发展。今年前三季度,我市跨境电商进出口成交额达75.15亿元人民币,同比实现了大幅增长,其中B2B出口额65.54亿元人民币,B2C出口额9.45亿元人民币。
冬季“药膳”进补 饶城刮起“养生”风
钱雪 本报记者 蒋学华 文/图
随着人们生活水平的提升,近年来,饶城刮起了“养生”风,从过去“保温杯泡枸杞、泡人参、泡红枣”的中年人养生标配,到现在年轻人跟风“咖啡店里的枸杞拿铁、去中医院抓酸梅汤、电商平台热门的代茶饮”的养生新时尚。入冬以来,养生风吹进药店和餐桌,越来越多的市民购买阿胶滋补,进餐饮店享受当归羊肉汤等美味。当归生姜羊肉汤、虫草老鸭汤、养生萝卜肉丸汤等冬季进补“药膳”备受市民追捧。
12月5日中午,在广信区某餐饮店,黄精牛肉、当归生姜羊肉汤、党参枸杞狮子头等菜品让人眼前一亮。销售经理赵燕介绍,当下的“药膳”是“舌尖上的美味”,很有市场,“药膳”中添加什么样的中药材非常讲究,而且还不能吃出药味,不能破坏食物本身的味道,这对中药材的使用提出了要求。她以“黄精牛肉”药膳举例,黄精是常见的补益药,有补气养阴、健脾运肺、补肾的作用,适合寒冷季节食用,黄精和牛肉的比例要恰当,才能美味与健康兼顾。
该店还有其他几款药膳,每一款都有不同的功效。比如当归生姜羊肉汤,当归是中医常用的补血药,性质偏温,有活血养血、补血的功效,生姜既是烹调不可缺少的调料,也可以温中散寒,羊肉是老少皆宜的美味食物,能温中补虚,羊肉、生姜、当归三者配合具有温中补血、驱寒止痛作用,作为“药膳”适用体质虚寒的人。“生活中很多常见的蔬菜本身既是食材又是药材,我们会根据季节变更菜单,比如入冬后需要进补,我们就在菜单中增加山药、洋葱、藏红花等菜品。现在大家要求吃出健康,尤其是很多年轻人开始养生,‘药膳’将成为一种新的饮食时尚。”
一位就餐的市民告诉记者,面对一款款药膳,很难不心动,既能享受美味,又能吃出健康。赵燕表示,当归生姜羊肉汤、虫草老鸭汤是店里当下最受欢迎的菜品,每天销售均在100份左右,更是酒席上的常用菜。
“‘药膳’源于中国传统的饮食和中医食疗文化,‘寓医于食’,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,采用独特的饮食烹调技术制作而成,具有一定色、香、味、形的美味食品,药借食力,食助药威。”上饶市中医院副院长、主治中医师汪炜表示,“药膳”不是滋补的“万金油”,食用要适量适度。同时,消费者自身要有一定的中药知识,可以参考一些应用广泛的食用方法和习惯,“比如判断自己上火,就不要再吃一些滋补类的‘药膳’了。即使确认自己适合某种‘药膳’,也要适量适度。”