上饶市公安机关积极开展第七个全民国家安全教育日宣传活动

——绷紧维护国家安全这根弦

 

强化军警协作 ——下好维护国家安全这盘棋 紧紧依靠人民 ——拧紧维护国家安全这股绳 ——织密维护国家安全这张网 　　　　上饶市公安局利用“三微一抖”平台连续三天宣传国家安全知识。市局国保支队依托市委国安办，主动对接宣传部、教育局、卫计委、保密局、广播电视台等单位，在全市教育系统、卫生系统开展国安讲堂、知识竞赛等宣传教育活动，延展了宣传触角、丰富了宣传渠道、深化了宣传效果。
——唱响维护国家安全这首曲         4月15日，上饶市公安局国保支队联同反恐支队在市政府行政大楼举办全民国家安全日主题展览，设立国家安全宣传展板，向广大干部群众宣传国家安全知识。同时，市局国保支队提前部署，积极联系相关单位、场所，在人流密集地通过露天电视屏、LED屏滚动展播国家安全教育视频、宣传标语等，提升国安知识能见度、知晓率。

         活动期间，全市公安机关共制作、悬挂、张贴宣传横幅、海报逾5000张，在全市营造起“国家利益，高于一切；国家安全，人人有责”的浓厚氛围，激发了群众的爱国热情和担当精神，夯实了维护国家安全的群众基础。

应对呼吸道疾病 做好防护是关键

远离烟草、燃料烟雾

大量研究证明，呼吸系统疾病的发生与吸烟关系密切。无论是直接吸烟还是被动接受二手烟，均会对人体的呼吸系统带来极大危害。戒烟是降低呼吸系统疾病发病率的有效手段，有助于延缓上述多种呼吸系统疾病的进程。此外，还须远离烧柴草、木头、木炭所产生的烟雾，使用清洁能源或无污染炉灶时，也要经常通风。

出门做好防护

冬季天气寒冷，有些地区还经常出现雾霾。外出穿好保暖衣服，戴好帽子、手套和口罩，避免去人多、拥挤、密闭场所。到人多密集场所应注意与他人保持至少1米的社交安全距离。尤其在相对密闭或人多的空间停留，如乘坐公共交通工具、乘坐电梯、去医院就诊、进入公共场所时，一定要戴好口罩。

接种疫苗

日前，中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示，明确接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的经济、有效手段，可以显著减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力，建议积极接种。除此之外，在日常生活中也应做好保暖防护、戴口罩、勤洗手等预防措施，减少病原体乘虚而入的机会。

适当运动

建议大家在气温相对较高的上午9-10点或者傍晚，进行一些能提高心肺功能的运动，如慢跑、太极拳、呼吸训练、八段锦等。如果在运动过程中出现呼吸困难等症状，则应及时就医。

补充营养

为提高抵抗力，可适当增加高蛋白、富含膳食纤维的食物摄入，注意膳食均衡，补充营养。

清热食物：菊花、梨、杏仁、甘蔗、桑叶、葫芦茶、百合等食物具有疏风、清热、宣肺的功效，可缓解喉燥咽干、痰黏质黄等症状，适用于冬季风热人群养肺、清肺。

驱寒食物：紫苏、生姜、红糖、干姜、桂枝等食物具有疏风、散寒、宣肺的功效，可缓解恶寒发热、痰白稀薄等症状，适用于冬季风寒人群养肺、清肺。

去燥食物：白萝卜、胡萝卜、蜂蜜、麦冬等食物具有疏风、清肺、润燥的功效，可缓解咽喉干痛、痰少而黏等症状，适用于冬季外感风燥人群养肺、清肺。

其他食物：柚子、山药等食物具有健脾、燥湿、化痰的功效；荸荠、莲藕等食物具有清热、化痰、宣肺的功效，冬季适量食用有助于养肺、清肺。

温馨提示：

儿童、老人和有基础病患者易出现混合感染

“普通感冒以鼻塞、流涕、喷嚏等鼻咽部症状为主，一般不发热或低热，流感病毒检测为阴性，传染性弱。”上饶市人民医院医生介绍，“流感为流感病毒引起，发热明显，体温可达39℃~40℃，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，传染性强，有流行病学史。支原体肺炎患者多为儿童、老年人和免疫力较差的人群，常表现为逐渐加重的干咳、头痛、咽痛、发热程度高低不一，传染性高。”针对不同病原体感染，可通过典型的症状、体征、流行病学史及辅助检查进行鉴别。

医生建议，对于免疫力正常的成年人，可优先选择居家治疗，适当休息、多饮水，发热可使用布洛芬等对症处理，还可以辨证应用连花清瘟等中成药。如果持续高热，甚至出现憋喘、昏迷、抽搐等症状，应及时去医院就诊。

老人、儿童和有基础疾病的患者易出现混合感染，其中两种病毒混合及病毒和细菌、支原体混合感染的情况较为常见。做好预防的同时，大家也可以通过应用三九贴、膏方等中医“扶正”方式来提高免疫力，预防病原体感染。(记者 钟芷涵 整理) 

上饶中院发布今年第8期诚信黑榜 8人上榜

　　八名典型失信被执行人上黑榜

　　（失信人信息由市中级人民法院提供）

　　本报讯 彭科华 孙劼 记者贺巍报道：近日，上饶市中级人民法院执行局发布今年第8期诚信黑榜，对8名典型失信被执行人予以公开曝光。

　　第8期诚信黑榜标的额最大的是广信区失信被执行人张浩与申请执行人梅宇鑫合同纠纷一案，广信区人民法院作出的民事判决书已经发生法律效力。因被执行人张浩未履行生效法律文书确定的义务，申请执行人梅宇鑫向广信区人民法院申请强制执行，广信区人民法院于2023年2月20日立案执行，案件标的额为17万元及逾期利息，被执行人张浩至今尚未履行法律文书确定的义务，依照相关法律的规定，将被执行人张浩纳入失信被执行人名单，维护当事人的合法权益。

　　横峰县失信被执行人杨柱林与申请执行人弋阳县福鑫水泥制品厂买卖合同纠纷一案，横峰县人民法院作出的民事调解书已经发生法律效力。因被执行人杨柱林未履行生效法律文书确定的义务，申请执行人弋阳县福鑫水泥制品厂向横峰县人民法院申请强制执行，横峰县人民法院于2022年10月19日立案恢复执行，涉案标的额为15.3292万元，被执行人杨柱林至今尚未履行法律文书确定的义务，依照相关法律的规定，将被执行人杨柱林纳入失信被执行人名单，维护当事人的合法权益。 

　　铅山县失信被执行人孔令冬与申请执行人熊丹民间借贷一案，铅山县人民法院作出的民事调解书已经发生法律效力。因被执行人孔令冬未完全履行生效法律文书确定的义务，申请执行人熊丹向铅山县人民法院申请强制执行，铅山县人民法院于2023年5月15日立案执行，该案总标的额为90000元，被执行人孔令冬至今尚未完全履行法律文书确定的义务，依照相关法律的规定，将被执行人孔令冬纳入失信被执行人名单，维护当事人的合法权益。