预防近视这样做
写字姿势要端正，通俗地说就是挺直脖子和脊背，头要稍微向前倾；不可斜着、趴着、歪着看书。写字时，眼睛与书本距离要保持33厘米左右，坚持做到3个“一”，即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸；保持健康用眼时间，无论是看书、写作业还是看电脑、手机，都要注意用眼的时间，在姿势和距离正确的前提下，一般建议近处用眼40分钟左右，让眼睛休息10分钟（可以看5米以外的远处）；保持环境光线充足，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。光线不足时，打开房间顶灯和台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方；增加户外活动，一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等；定期检查眼睛，家长在日常生活中应该多注意孩子的动态，多询问孩子，如果发现孩子有凑近、眯眼、眨眼、歪头等症状时，应及时去医院检查，听取专业医生的建议。
(记者 黄珠慧子 整理）
晶科能源上榜中国 可持续发展企业50强
作为中国新旧动能转换有序推进和产业升级转型的关键角色，中国的工业企业已经把可持续发展作为首要战略，绿色制造、碳中和、ESG等新理念逐渐成为共识。“2022福布斯中国可持续发展工业企业TOP50评选”由福布斯中国独立研究制作，组建权威专家评审团，从管理体系、技术创新、综合效益、资源配备、示范推广五大维度出发对工业企业进行综合评估，挖掘出在可持续发展方面立足深远且成绩优异的工业企业，帮助它们进一步优化可持续发展战略，从而为建设绿色中国和长青企业加油助推。
晶科能源将可持续管理视为公司战略的基础，于2019年加入RE100并承诺到2025年100%使用可再生能源，并致力于成为行业内光伏组件回收先驱。此外，作为全球率先实现绿电比例突破50%的光伏企业，一直以来注重节能减排，响应国家“双碳”目标，高质量践行ESG发展理念，为传统工业企业提供清洁能源和零碳方案，助力绿色转型。目前，晶科能源已22次打破世界纪录，基于N型TOPCon技术自主研发的Tiger Neo系列高效组件，电池最高转换效率达26.4%，量产平均效率超过25.1%。组件全球累计出货超130GW，2022年N型组件出货量超10GW，成为行业首家完成这一里程碑式N型出货的光伏企业，使高效清洁能源惠及海内外每一位客户。
晶科能源副总裁钱晶表示：“我们被《福布斯》列入最具可持续性发展企业50强名单。这是对我们在成为一个更可持续、更多样化和更包容企业所取得的进展的巨大认可，晶科能源专注于推动循环经济发展，也正是这些认可帮助我们的业务得到持续增长。”
市委主题教育领导小组第四次会议暨市委党建工作领导小组2023年第四次会议召开
本报讯 记者陈绍鹏报道：近日，市委主题教育领导小组第四次会议暨市委党建工作领导小组2023年第四次会议召开，深入学习贯彻习近平总书记考察江西重要讲话精神，部署下一阶段全市主题教育和党建工作。市委书记陈云主持并讲话。邱向军、蒋丽华、任海斌、陈冰、潘表光、江怡、周金明、胡心田、孔先锋、毛祖宾出席。
会议传达学习了中央主题教育第八巡回指导组在饶调研指导精神、省委有关会议精神，听取了主题教育有关工作情况、基层党建“书记领航”行动进展情况汇报。
就做好主题教育和党建工作，陈云强调，
——理论学习要再扎实。坚持把习近平总书记考察江西重要讲话精神作为主题教育最重要的内容，持续在读原著学原文悟原理上下功夫，真正做到学思用贯通、知信行统一，以实际行动坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。
——调查研究要再求实。坚持从影响改革发展稳定的具体问题、群众最关心的关键小事入手，强化工作推进，注重深剖细研，狠抓成果转化，通过“解剖一个问题”推动“解决一类问题”，切实把调研成果转化为工作举措和推动发展、改善民生的实际成效。
——问题整改要再严实。紧盯梳理排查出来的各类问题，实行清单化管理、项目化推进，切实把“问题清单”转化为“成效清单”，统筹推进“当下改”和“长久立”，不断巩固扩大整改整治成效。
——党建基础要再夯实。切实加强党的政治建设，引导党员干部坚定理想信念，做政治上的明白人、老实人；深化党建引领基层治理，深入推进“大抓基层年”活动，全力打造“走村不漏户、户户见干部”品牌，着力构建“E呼即办”机制；着力锻造过硬干部队伍，树立选人用人正确导向，统筹推进干部选育管用工作；持之以恒正风肃纪，坚持以零容忍态度反腐惩恶，不断优化全市政治生态。
——推动发展要再务实。牢固树立和践行正确政绩观，引导各级干部多做打基础、利长远、添后劲的事；实实在在办好惠民利民实事，真正让人民群众看到变化、得到实惠；着力推动高质量发展，确保实现今年顺利收官、明年强势开局。
——各方责任要再压实。持续强化组织领导、四方联动、宣传引导，以更高质量、更高标准把主题教育引向深入，确保主题教育沿着正确方向扎扎实实推进。