考生健康提示
考试前
1.做好个人防护,避免前往人员聚集、人员流动性大的场所,减少感染传染病的机会。
2.夏季是食源性疾病高发季节,考生需注意:饭前便后要洗手,生凉食物要少吃,生熟食品要分开,腐烂食物不要吃,生水未煮不要喝,无牌餐饮不光顾,降低“病从口入”的风险。
3.运动可以促进体内血液循环和多巴胺分泌,缓解焦虑情绪,可进行轻度体育锻炼,如散步、慢跑等,避免进行剧烈体育活动,防止出现过度劳累和身体损伤。
考试中
考试期间,考生应关注气温变化,做好防暑降温准备。养成良好卫生习惯、注意饮食卫生,不轻易改变平时饮食习惯,可适度清淡饮食,注重营养搭配;备考和考试期间保持规律生活作息,保障充足的睡眠。
考试后
1.尽量减少酒宴和聚餐,避免暴饮暴食,酗酒醉酒。
2.户外旅游要提高自我安全意识,注意人身安全,不去偏僻、有危险的地方游玩,不去未知水域游泳,掌握常见疾病基本的预防知识和自救技能。
3.外出游玩时不食用野菜、野蘑菇,不食用野生动物,不食用未烧熟煮透或颜色气味等感官异常的食物。(记者 黄珠慧子整理)
足球平台合作出租网:让您驰骋绿茵场的梦想成真
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儿童玩耍山中迷路 民警用无人机找回
本报讯 鲁云龙 记者贺巍报道:“感谢警察同志,我都没注意孩子跑出去了,如果没有你们,我真不敢想会发生什么!”近日,当两名走失的孩子被民警从山中找回时,孩子的家属连声向民警表示感谢。
3月31日19时30分许,横峰县公安局接到青板派出所协助请求,其辖区内一名13岁和一名9岁的儿童于当日下午从家离开一直未归。警方高度重视,立即指派侦查中心和警航中队民警赶赴现场。民警到达现场了解得知,走失小孩父母在外地务工,爷爷卧病在床,奶奶在村里做手工,小孩长时间未回家,奶奶情绪激动一度晕厥。
了解案情后,民警立即使用无人机开展搜寻。通过无人机红外功能经过2个小时的寻找,在一山沟处发现了两名孩子的踪迹。随即地面警力立即前往此处开展进一步搜寻,最终找到了走失的两名孩子。
原来,两名孩子因为私自出去游玩,到了晚上在山间迷路,找不到回家的路。见到两名孩子时,他们已饥肠辘辘,精神状态恍惚,满身沾满泥巴。
随后民警将两名孩子安全送到其家属手中,家属十分激动连连道谢,围观村民也纷纷为民警点赞。