来源: 冷德友问答网
2024-05-20 20:20:59

家用健身器材受青睐

  弹力带、健腹轮、哑铃、瑜伽垫……身处城市的年轻人,因为工作节奏快,没时间去健身房怎么办?只能充分利用碎片化时间锻炼,所以具有体积小、用法巧、占地少等特点的各种家用健身器材受到青睐。

  市民王女士是“健身发烧友”,她把家里变成一个“迷你健身房”。今年“双11”,她又购置了一件新健身器材——小型跑步机,并分享了产品使用和居家健身体验。“跑步机是免组装的,到货拆开就能用。”王女士表示,平时白天工作忙碌,居家健身为她坚持锻炼提供了可能。“我报名了线上运动班,每天晚上7点都会跟着教练训练,在教练的指导下,运动起来不容易受伤,而且有人督促也能让自己养成运动习惯。”健身爱好者刘朝刚开始使用器械健身时,朋友首先推荐了健腹轮,他以为这么一个小小的东西使用起来应该很简单,但是试了之后发现掌握起来还挺难的。他说:“健腹轮有多种锻炼方式,例如跪姿式、站姿式、后背式、瑜伽式等。对于初学者来说,跪姿式训练更为适宜,难度较小,是一种入门的锻炼方法。”经过一段时间的调试,刘朝发现健腹轮真的能锻炼到全身,还能加强身体协调性。他现在基本上每天都会使用它锻炼几组,再配合跑步和器械,“一月轻了8斤,腹部线条也出来了,锻炼效果事半功倍。”

  周末,饶城一家运动器材专卖店里,不少消费者正在体验、选购健身器材。“我家周边没有合适的运动场地,想要买个弹力带自己在家锻炼,这个弹力带才几十元,肌肉训练和塑形拉伸都能用得上,太实用了。”正在挑选器材的市民徐小姐购物车里已经摆放着好几件健身器械,有瑜伽垫、哑铃、弹力带和泡沫滚轴,完全可以满足她的日常健身需要,她说:“我越来越习惯居家锻炼,不仅不用担心天气、环境影响,而且可以随时随地锻炼,非常方便。” 

  记者在线上购物平台搜索,看到不少居家健身器材的月销量都在万件以上。“单价低、操作简易的健身器材很受消费者欢迎,像弹力带、哑铃、瑜伽垫等都卖得不错。”一网店店主告诉记者,如果缺乏科学指导,锻炼方式不当,居家健身效果不仅大打折扣,甚至会引发运动损伤,因此在家训练的时候,要根据自己的健身水平进行考量,选择安全系数高的健身项目。

铅山多举措提升城市品质

该县按照“应拆尽拆、应透尽透”的原则,对县城26宗地块、750余亩土地进行征收清表,拆除“遮丑”围墙8000余米。同时,根据“300米见绿、500米见园”思路,通过植树增绿等方法,建设城市绿道5.2公里、城市坡道15个和建成口袋公园16个,去年城区共新增绿地24.7万平方米,使“生态绿”成了铅山城区鲜明的底色。

为保护绿植健康生长,该县积极在“护绿”上做“文章”。结合每条街景,按照生态、自然、景观相结合的布局,对绿篱实施分段修剪,使绿篱轮廓清晰、线条流畅、层次分明,不仅提升了园林景观效果,还起到了通风、透光的效果,有利于绿植的正常生长。及时修剪园林植物、绿道树枯枝以及影响行人、车辆通行、遮挡交通信号灯及存在安全隐患的树枝,清理公园、路边杂草,为居民营造整洁、美观、舒适的生活氛围。(韩华)

婺源推进“验登合一”实现项目“竣工即领证”

本报讯 记者方子健报道:“从系统申报到确权,3个工作日办结,真没想到这么快,我们第一时间享受到了‘验登合一’政策带来的便利!”4月19日,婺源县住建局联合县自然资源局不动产登记中心,为鑫邦城小区发放了联合验收合格意见书及不动产权证书。该公司行政主管李倩“领证”后赞叹道。

据了解,工程建设项目的不动产权证申办流程,以往是企业在完成工程竣工验收备案后,再提交相关材料申请不动产登记,一般需要一到两个月的时间。对此,婺源县持续提升投资、建设便利度、培育和激发经营主体活力,在实施工程建设项目联合验收的基础上积极推进房屋建筑“验登合一”,推进项目审批加速度,持续优化办理建筑许可营商环境。

该县通过“联合验收”“数据共享”“一窗申请”等创新举措,在企业申请竣工验收时同步启动不动产首次登记办理工作,实现联合验收与不动产首次登记一次性提供申请材料,一次性填写申请表格,同步推进,做到验收即登记。确立统一的项目服务机制,将县自然资源局、县住建局、县国动办等部门多头验收事项整合,强化协作协同,优化项目验收服务,建立对接协调机制,及时服务项目验收。对有需要的建设项目,为企业提供“帮办+代办+上门服务”,为后续验收夯实基础。优化项目服务以后,验收事项并联办理率达到100%,验收效率提高50%以上。

为打通企业群众办事梗阻,该县制定出台《婺源县工程建设项目“验登合一”工作实施方案》。企业在项目达到竣工验收条件后,可自愿申请“验登合一”,将联合验收和不动产登记的申请要件材料同步提交。有关部门主动靠前服务,对竣工验收备案和不动产登记相关材料进行预审,针对不动产登记需要实地勘察的情况,提前介入完成不动产地籍调查成果入库。

通过“验登合一”服务,该县实现了工程建设项目从竣工验收申请到办理不动产登记涉及业务流程优化再造,相关业务采用线上线下相融合的方式,实现验收与不动产首次登记一张表单、一次申请、一套资料、一次办结,变“串联审批”为“并联审批”,打通企业办理不动产证的“最后一公里”,全面提升企业的获得感、幸福感和满足感。

发布于:上思县
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