租用足球信用球盘，助您游刃有余信用登3取胜利！

在现代社会，足球已经成为一项全球性的热门运动，吸引着无数球迷和运动爱好者的关注。

而作为一名足球爱好者，最开心的事情莫过于与朋友们一起在周末一起在球场上踢球了。

然而，想要在比赛中游刃有余，信用登3取胜利，除了良好的战术和个人技术，还需要足够的训练和合适的装备。

其中一项必备的装备就是足球信用球盘。

足球信用球盘是一种特殊设计的足球，它比普通足球重一些，而且在表面加有凹凸不平的花纹，这使得球在滚动时更加不规则，速度更快，飞行路径更加难以捕捉。

这样一来，让球员们在训练或比赛中更有挑战性，从而提高他们的反应速度、控球能力和射门技巧。

使用足球信用球盘还有一个显著的优势，那就是可以帮助球员更好地适应实际比赛中的场景。

在一场激烈的比赛中，球往往会因为路面不平、风向变化等因素而变得难以控制，如果球员平时只训练普通足球，可能在比赛中会出现适应不足的情况。

而使用信用球盘训练，球员们在比赛中就能更快地适应这种情况，游刃有余地掌控比赛的局面。

此外，足球信用球盘还可以帮助球员们更好地锻炼身体素质。

由于其特殊设计，使用信用球盘进行训练不仅可以锻炼球员的爆发力、灵活性和协调性，还可以增加他们的耐力和专注力。

在长时间高强度的训练中，球员们不仅能够提高个人素质，还能够增强团队合作意识，更好地配合队友，共同信用登3得比赛。

总的来说，租用足球信用球盘是一种非常有益的训练方式，无论是业余球员还是专业球员，都可以通过这种训练提升自己的综合实力，更好地适应比赛场景，信用登3得胜利。

在未来的训练中，我们可以考虑向专业的足球装备公司租用信用球盘，为自己和队友们提供一个更加专业、挑战性更大的训练环境。

相信通过持续的努力和训练，我们一定能够在比赛中游刃有余，信用登3取胜利！。

提醒！居民医保缴费延期至3月31日

居民可通过赣服通进行医保缴费

本报记者 周梦沁

记者从市医保局了解到，为进一步做好民生保障工作，更好实现我市广大城乡居民基本医疗参保意愿，依据省医保局相关文件规定，将2024年城乡居民医保集中缴费期延长至2024年3月31日。在延缴期内完成参保缴费的居民，待遇享受期为2024年1月1日——2024年12月31日，在集中征缴期结束后缴费的人员，除有明确规定不设置待遇等待期的情况外，自参保缴费之日起设置90日待遇享受等待期。

据介绍，如果已完成参保登记或曾在上饶市参加过城乡居民医保，可通过以下方式进行线上参保缴费。（一）微信缴费：可通过“上饶医保”微信公众号，“江西省税务局”微信公众号，或微信“生活缴费”进行参保缴费；（二）赣服通（支付宝）缴费。通过支付宝“赣服通”-“缴费”-“社保缴费”，经人脸识别认证后，选择“城乡居民（医疗保险）”，即可缴费；（三）云闪付缴费。缴费人打开云闪付APP，首页搜索“江西社保缴费”小程序，选择所需要缴费的险种，输入缴费人身份证号码和姓名，即可缴费。具体缴费流程参照“江西省税务局”微信公众号；（四）银行缴费。目前可以缴费的合作银行包括工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行、邮储银行、招商银行、中信银行、光大银行、农商银行、江西银行、赣州银行、九江银行、上饶银行等。

此外，职工医保正常参保人员，并且家人（父母、配偶、子女）在江西省正常参加了2023年度城乡居民医疗保险，可用职工医保个人账户余额为家人代缴居民医疗保险费。

市医保局特别提醒：不要跨险种重复参加居民医保和职工医保，在异地学习、工作、生活的人，请勿在异地和老家重复参保。

老旧小区化粪池常堵 社区为民解“堵”点

　　本报记者 郑欢

　　“我们这的居民楼是上世纪70年代建的，因为基础设施陈旧、地势低原因，化粪池经常堵塞，导致污水溢出至路面，气味很难闻。多亏了社区，把我们的‘老大难’问题终于解决了。”家住饶城庆丰路16号居民楼的徐先生感慨道。

　　徐先生说，他和母亲在这里居住了很多年，小区地理位置不错，生活便利。不过，近些年来，小区居民有个共同的烦恼，就是小区里的化粪池会经常堵塞，严重的时候，污水一直流到路上，影响大家的出行。除此之外，化粪池堵塞产生的臭味也让大家头痛不已。特别是低楼层的住户，根本就不敢开窗户。前几天，化粪池又开始堵了，居民们只得天天捂着鼻子出入家门。于是，他和其他居民一道，向社区干部和网格员反映了此事。

　　采访中，信州区西市街道天津桥社区党委书记杨宝丽告诉记者，到达现场后，看到污水横溢的路面，她决定一定要把这个难题给解决了。随后，她立即征求小区党员、居民代表、楼栋小组长等意见，充分了解居民需求，组织召开“党建+好商量”议事会议。在西市街道的支持下，该事项最终被列入“微小事”清单。“经过专业施工人员查勘发现，由于小区已经建成几十年了，下水道、化粪池都已严重老化，且管网未进行雨污分流，已无法满足当前居民和沿街店铺的使用，所以化粪池经常堵塞。此外，小区所处位置地势较低也是造成堵塞的原因之一。”杨宝丽说，问题症结找到了，施工人员便对路面进行开挖，然后更换下水管道、对管网进行雨污分流改造、扩大化粪池等工作。10月19日，记者来到庆丰路16号居民楼时看到，小区路面干干净净。居民们均表示，改造后，化粪池再也没有出现过堵塞。