来源: 李大江问答网
2024-05-14 19:43:43

春天来了 高血压患者要格外注意

  春季如何预防血压波动?

  保持身心愉悦,注意“春捂”人们在发脾气时血管收缩加强、激素分泌上升,继而血压升高。而高血压患者受情绪影响引起的血压变化更为明显,即便科学服用降压药、均衡饮食,调节作用也微乎其微。因此,高血压患者尤其是老年患病人群,应保持积极乐观心态,这样才能稳定血压和心率,降低患心脑血管疾病的风险。做好“倒春寒”气候的防寒保暖,预防春季感冒,避免血压飙升。

  合理膳食,控制好每天的饮食热量。建议选择粗粮杂粮当主食,如玉米、燕麦或小米等。保持清淡饮食,忌油腻,多蔬果。高血压患者要控制盐的摄入,食盐过多会导致血压升高。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用,可经常食用,还能辅助降血压。高血压并发肾衰的患者,不宜食含钾多的食物,以防体内钾过多而导致心律失常。

  个体化服药,在医生的指导下服药。一般医生会建议晨起服药,因晨起后交感神经兴奋,血压逐渐上升。部分人群如晨起服药控制不好,就需要作24小时动态血压测量,结合自行记录的血压情况和波动规律,在医生的建议和指导下确定科学的服药时间。高血压患者一定要坚持服用降压药物,不能随意停药。即使没有感觉不舒服,也应该坚持吃药。随意的停药和等血压高了之后再吃药,很容易造成血压的反弹。在反弹的过程中,身体的一些器官就会不知不觉受到伤害。

  坚持在家测量并记录血压,对血压情况心中有数,才能更好地预防高血压的发作。医生建议高血压病友最好在家里准备血压仪,定期监测血压。如果血压确实出现持续升高,建议及时就诊。医生会帮助排除一些紧急的临床情况和潜在的继发性原因,不要因为短期的血压波动而过度焦虑。目前的降压药大多数是长效药物,起效比较慢,大多数需要1至2周药物才能充分发挥作用,甚至3至4周达到稳定状态。因此,听从医嘱合理地调整药物,而不要自行增减。

  (记者 黄珠慧子 整理)

持续增强餐饮消费动能要走好“三步棋”

  民以食为天。餐饮消费是消费经济的重要组成部分,是市场冷暖的风向标,餐饮消费充满活力、动能强劲,说明我国经济发展呈现持续向好态势,市场信心持续加快恢复。上半年餐饮消费表现可圈可点,带来多重启示,也应当看到,餐饮行业一路高歌猛进,但也不乏部分商家打价格战揽客;餐饮消费套餐花样迭出,也存在部分产品误导消费者的嫌疑。如何进一步落实好有关“扩大餐饮服务消费”的通知,持续增强餐饮消费动能,还需走好“三步棋”。

  首先,持续加大政策扶持力度。新一轮餐饮消费的火爆,可以看到地方政府积极作为的身影。从举办“美食节”到发展“夜经济”,从发放消费券到推出“美食地图”,各级政府促进餐饮消费的意识越来越强,政策的“工具箱”也越来越丰富,带动餐饮业线下消费快速恢复,到店客流大幅增加。总体来看,这些多属于看得见的“外功”,要增强餐饮消费动能,还得修炼政策扶持的“内功”,在进一步优化行业营商环境、优化企业注册准入,进一步加大税收优惠、加大消费补贴力度等方面,为助企惠企出实招、解真难。

  其次,不断放大商圈聚合效应。餐饮消费的一大特点,就是规模效应和集聚效应。从南京新街口到成都春熙路,从重庆观音桥和解放碑到武汉江汉路等商圈,这些响当当的餐饮街,不光满足了消费者的味蕾,更成为年轻人“打卡”的场景。餐饮消费火起来的背后,离不开与网络平台的深度融合,从方便搜索的“美食地图”,到吸引眼球的“网红打卡地”,通过购物商圈、网络平台、商业银行共同发力,形成餐饮消费和网络流量的聚合,以网络流量带来消费流量,更容易汇聚人气,打造城市餐饮消费的“新地标”。同时,餐饮消费与文旅产业的深度融合,也将持续拓展餐饮消费新的空间。

  最后,抓住需求开发这个关键。餐饮消费质量如何,还得听消费者怎么说。把握消费者的需求,才能把握餐饮消费的方向。毫无疑问,安全、营养、美味是消费者对餐饮业基本品质的要求,餐饮企业必须牢牢守住食品安全底线,打造扎实的供应链体系,进而提升产品和服务品质。独具风味的地方特色美食更能带给消费者不一样的体验,北方有羊肉串、南方有小龙虾,东部有茶点、西部有火锅,做出特色,是餐饮业招徕客人的一面大旗。同时,要留住年轻消费者,餐饮消费还需深谙潮流,不断在产品、服务上推陈出新,改善消费体验,让消费者更愿意消费。

  (济兼)

持续改善医疗环境 不断提升服务水平——广信区第二人民医院发展观察

  本报记者 蒋学华 文/图

  广信区第二人民医院在强力推进医疗资源整合、完善内部管理的基础上,处处从患者的需要出发,积极改善就医环境。10月1日,门急诊综合大楼于投入使用,设有门诊部、消化内科、呼吸科、内分泌科、急诊科、重症医学科、康复医学科等科室,新增床位322张,新增机动车停车位190个,极大地满足了患者需求。

  新大楼新征程

  10月23日,记者一行走近广信区第二人民医院新办公大楼,觉得耳目一新:大楼紧邻老院区门诊楼,外观简洁素雅,呈L型。院内宽敞的门诊大厅,温馨的病房环境,完善先进的诊疗设备,科学合理的就诊流程,都让这里变得格外暖心舒适。“宽敞明亮”、“标识清晰”、“方便舒服”是患者一致感受。记者看到,导诊、客服指引、挂号收费、专家诊疗、康复理疗、预防接种等各项工作井井有条,每个医务人员精神昂扬。新办公楼新起点。正给患者打完点滴的护士长黄艳告诉记者,作为一名医务工作者要紧密联系工作实际,化知为行,奉人民至上,视群众为友,全心全意为人民服务。

  “以前,医院面积有限、床位不足……不仅制约医院发展,群众就医也有诸多不便。新大楼的正式启用,更大程度的满足了辖区群众的就医需求,缓解了医院长期以来发展空间不足、环境布局不合理、患者就医需求不协调的情况。”该院党委书记、院长周壮发介绍说,总投资3亿元,总建筑面积3.2万余平方米的门急诊综合大楼于10月1日投入使用,设有门诊部、急诊科、重症医学科、康复医学科等科室,配置有GE 1.5T核磁共振、GE64排CT、GE乳腺钼靶、GE四维彩超、电子胃肠镜、电子支气管镜等高新诊疗设备,相对应的是新增床位322张,新增机动车停车位190个。

  新起点,再出发!周壮发告诉记者,“广信区第二人民医院将以‘门诊住院综合大楼’投入使用为新起点,以‘二级综合医院创评’为契机,以‘大专科、小综合’为发展方向,重点加强‘特色专科建设’,着力提高医疗技术水平,增强科学研究能力和社会卫生服务能力。

  托起患者“稳稳的幸福”

  10月23日上午,记者在该医院的中医康复科看到就诊的患者众多,大多是60岁以上的老人。患者王老太太告诉记者,她患有脑梗,经过治疗,现在能够说话,意识清楚。“我是从这里康复出院的朋友介绍过来的,祝医师的技术水平值得信赖!”祝利清医师从事中医30多年,擅长慢性病、胃病等病的中医治疗,许多患者慕名而来。  

  中医康复科副主任李涛告诉记者,随着国家政策对康复医疗的强力推动,以及国民康复意识的提高,该院中医康复科就诊的人数日益增长,时常呈现排队拥挤状态。由于门诊患者来院治疗时间的不确定性,使得其在治疗项目上往往与住院患者产生时间冲突。为提高工作效率,缩短患者们治疗中的等待时间,提升患者的就医体验,中医康复科在康复治疗流程上下功夫,出台了系列改进措施,比如建立了康复Team微信群,患者有任何疑问,群中的医生、护士、康复治疗师随时给予解答,使患者在家就能享受到中医服务。

  据悉,中医康复科是该院重点建设科室之一,现有康复治疗团队人员20人。“作为医院集传统康复和现代康复为一体的重点建设科室,尤其是搬入新大楼后,康复治疗设备更加完善,治疗环境得到很大提升。新办公场所,新气象,我和同仁们将以精湛技术为基础,为广大患者、老年群众、亚健康人群提供更优质的服务。”李涛说。

  呵护好肝健康 预防是“主战场”

  肝脏是“哑巴器官”,因为其痛感神经不敏感,在第一时间受到伤害的时候,早期它根本不会向身体发出任何的反应。一般出现明显不适时,多半是病情中晚期了。正在被祝主任把脉问诊的患者李老太太告诉记者,她患有血吸虫性肝病,逐渐变为肝硬化,从别的医院转院来治疗,经过祝利清医生的精心治疗,病情好转很多,肝腹水减少,恶心呕吐症状减轻。祝利清介绍说,肝脏是血吸虫侵犯的主要器官之一。血吸虫性肝病是由感染血吸虫所导致,人体在患有血吸虫性肝病以后,都会有程度不同的肝损害。严重的情况下,还可能会导致患者发生肝坏死或者是肝硬化的现象。

  据悉,广信区第二人民医院目前是三块牌子一套人马,分别是区第二人民医院、区血吸虫病防治站、区旭日东社区卫生服务中心。“一旦患上血吸虫病,就大可能患上肝病。治疗血吸虫病,就有必要有技术治疗肝病,让患者满意。”周壮发说,近年来该院采用现代科学技术研究肝病,运用生化、免疫、细胞、电子显微镜等现代科技手段研究肝病机理,推动肝病的诊断、治疗、预防和研究工作。医院通过实践证明,中西医结合在治疗肝病上具有独特的优势。今后医院要发挥这种优势,让广大肝病患者能够得到正规治疗,早日康复。

  如何预防肝病?中医师祝晓丽介绍说:养成良好日常生活饮食习惯、不滥用药物、定期体检、加强锻炼、做好个人防护等;不吃隔夜食物,不吃发酵发霉的干果类,不吃烧烤类食物,避免食入生冷牛羊肉;酒精主要的代谢场所就是肝脏,大量饮酒会加重肝脏负担,因此必须戒酒;平时要养成早睡早起的好习惯,最好每晚11点前入睡,这样可以保证肝脏得到充足时间的休息,千万不要过度熬夜,长时间熬夜是很容易患上肝病的;很多药物对肝脏都有副作用,引起药物性肝损伤,需要长期服药者一定要在医生指导下服用,并且定期体检,复查肝功能;生活中要避免与肝炎患者的体液接触,肝炎病毒的感染容易导致肝功受损,引起病毒性肝炎,甚至演变为肝硬化。另外,可以接种乙肝疫苗,预防乙肝。怀疑患有肝病应当及时去医院就诊,在医生的指导下明确诊断后积极治疗,以免耽误病情。

发布于:上思县
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