“1+N”模式提升课后服务质量

　　作业瘦身，让课后服务更有成效。为帮助学生提高作业效率，我市提出“作业瘦身”计划，设置各学科弹性作业表，从作业布置的形式、内容、数量上做出了明确规定，由老师对当天作业进行公示，并在课后服务时间指导学生完成当天练习，做到堂堂清、日日清、周周清。同时，课后服务坚持“三不”原则,即不教授新课、不集中辅导、不加重学生的课业负担，保证课后延时服务遵循教育规律和学生成长规律，坚决防止将课后延时服务变相成为集体教学或“补课”。

　　创新形式，让课后服务活力四射。全市各学校结合本校实际和学生学习需求，开展形式多样的社团、兴趣班活动，学生可根据自己的兴趣爱好及特长，选择自己喜欢的课程。部分市直学校本学期全面启用“点餐式”课后服务，积极引进了“青少年领导力、儿童财商、数学思维、经典诵读、创意美术、中国象棋”等优质课程资源，由学生自愿“看菜谱点菜”。

　　“自从学校推出‘1+N’课后服务模式后，每天一到课后服务时间，学生们纷纷背起书包，奔向绘画室、足球场、多媒体讲学厅，开始享受多彩的社团生活。校园社团丰富起来了，学生活力迸发出来了，学习的主动性一下子就调动起来了。”市教育局相关人员表示，“接下来，我们将继续探索、优化、完善课后服务工作，实现课后服务从‘有人管’向‘有所获’高质量转变，让课后服务成为学生欢心、家长安心、社会放心的民生工程。”

于根伟：这是我们赛季踢得最糟糕的一场，球员大部分精神面貌较差

直播吧5月26日讯 在中超联赛第14轮中，天津津门虎1-3负于青岛海牛。据天津电视台“体坛新视野”节目报道，津门虎主教练于根伟在赛后发布会上坦言这是球队最糟糕的比赛，在批评球员的同时他也主动揽责。

于根伟表示：“这场比赛应该说是我们赛季踢得最糟糕的一场比赛，没有斗志、没有精神面貌。如果说上一场打山东，我说过是我们赛季踢得最好的一场，那么这场确实反差比较大。

我觉得球员大部分不在状态，精神面貌比较差。我觉得主要责任还是在主教练，在这几天的赛前的调整，没有把球员的身体状态、精神状态调整到最佳，

一场比赛输掉了，确实很遗憾。本来今天是我们追分的比较好的一个机会，但是我们浪费了这次机会，我觉得确实挺对不住支持我们的球迷们。但是联赛马上进入间歇期，我觉得这也是对球队也算是比较好的一个调整的机会。我们还是希望回去以后好好地总结这场比赛。”

米勒：休赛期的主要目标就是增重 我已经准备好开始下个赛季了

直播吧5月26日讯 近日，黄蜂球员米勒接受了记者的采访。

谈到自己休赛期的目标，米勒说道：“我感觉很棒，就好像我现在就可以开始新赛季了，我休赛期的主要目标就是增重，我想增加肌肉，为下赛季做好准备。”

接着米勒说道：“增重的方法很简单，就是吃和训练。我没有特别的饮食计划，我什么都吃。我认为最主要的就是要增加到合适的重量，这样我就能够以我想要的方式去打球。”

2023-24赛季，米勒为黄蜂出战了74场常规赛，场均得到17.3分4.3篮板2.4助攻。

官方资料显示，米勒的身高为2.01米，体重为91公斤。