全新足球出租平台-畅享您的足球之旅！

足球作为世界上最受欢迎的运动之一，吸引了数以亿计的球迷和运动员。

然而，想要参与足球比赛并不总是容易的事情。

有时候你需要队友，有时候你需要球场，有时候你甚至需要找到一场比赛。

但现在，有一个全新的足球出租平台让一切变得简单起来，让您可以轻松地畅享您的足球之旅！这个足球出租平台为足球爱好者提供了一个全新的交流和合作的机会。

无论您是找队友还是找比赛场地，这个平台都能为您提供帮助。

您可以通过平台上的聊天功能与其他球员联系，组建自己的团队或加入其他团队。

您还可以查看附近的足球场地信息，选择您喜欢的场地约定时间和比赛对手。

一切都变得如此简单和便捷！通过这个足球出租平台，您可以更好地利用您的业余时间，不再需要孤独地寻找比赛或者适合的球队。

您可以通过平台上的评价系统选择最适合您的球队或球场，确保您有一个愉快的比赛体验。

而且，通过与其他球员交流，您还可以结识新朋友，扩展自己的足球圈子，享受到更多快乐和乐趣。

，这个足球出租平台还为您提供了更多的选择和机会。

除了普通的足球比赛，您还可以参加各种足球活动和比赛，如足球训练营、友谊赛等。

您甚至可以参加一些专业球队的活动，与真正的职业球员一起训练、比赛。

无论您是初学者还是有经验的球员，这个平台都能满足您的需求，让您找到最适合自己的足球活动。

总的来说，这个全新的足球出租平台为足球爱好者提供了一个全新的交流和合作的机会，让他们可以更轻松地畅享自己的足球之旅。

通过这个平台，您可以轻松找到队友、比赛场地，并参与各种足球活动和比赛，让您的足球生活更加丰富和有趣。

不要再让热爱足球的激情和梦想停留在脑海中，赶快加入这个足球出租平台，让您的足球之旅更加精彩！。

把招聘会“搬”到村民家门口

       此次招聘会吸引了玉山工业园区10余家企业及七佳粮食专业联合社、琪美箱包口圈加工厂 、杨梅埂白茶基地、打铁坞小香薯基地、江口祥泰种植合作社等15家联村企业（商户）进场招聘，为求职者提供了800多个就业岗位。活动现场气氛热烈，许多求职者结伴而来，穿梭在各个展位前，认真浏览岗位需求，寻找心仪岗位。“就业之家”工作人员在活动现场引导求职者登记工作意向，或向前来应聘的群众派发各项就业创业政策宣传单，并耐心地根据求职者的情况推荐合适岗位。

       在现场找到工作的江口村汪女士说，“我今年不出去打工了，家里老人小孩都需要照顾，现在家乡的工作岗位灵活且方便，既能顾家也能赚钱，真的很适合我。”据统计，当天达成初步就业意向200余人。

       横街镇塘尾村“就业之家”作为该县“就业之家”建设示范点，充分利用毗邻县城及工业园区优势，集邻近江口村、坞口村、打铁坞村、横街社区等村级人力资源和产业优势，高标准打造“联村就业之家”，创新建设“就业之家广场”共享平台资源，积极开展就业创业政策宣传、劳动力资源调查、求职招聘、推广发布本地及周边特色农产品活动等，努力将影响力辐射更广，带动更多村民就业创业。

       近年来，玉山县借助基层“就业之家”平台力量不断推进人社服务“就近办”。此次把招聘会“搬”进村民的生活圈，高效助力求职者就近就地成功就业，打通乡村人社服务“最后一公里”，真正实现办事不出村，村内办好事，就业不出村，出村好就业。

（周含笑）

寒潮来袭，如何守护您的关节

　　寒冷刺激虽不是关节炎的致病因素，但可以诱发或加重关节炎患者的疼痛。这是因为当关节软组织受到寒冷刺激时，敏感度会增加，疼痛阈值会下降，从而使人的疼痛感加重。另外，当腿部受寒时，膝关节周围的血管收缩，导致血液循环不畅，而肌肉消耗产生的酸性物质不能及时代谢，也会引起疼痛。那么，关节炎患者该如何顺利过冬呢？

　　学会正确使用护膝

　　护膝的主要作用是保护膝关节，并给其提供稳定的支撑，全包裹式的护膝还具有局部保暖作用。对于膝关节不稳定、关节松弛或易受伤的人群，护膝可以提供额外的支撑，减少膝关节的晃动和受伤的风险。此外，护膝还可以分散身体对膝关节的压力，缓解膝关节的疲劳和疼痛。

　　在使用护膝时，需要注意以下几点:在使用护膝前，要确保膝关节区域清洁、干燥，皮肤没有创伤或炎症;护膝的类型和尺寸要合适，确保其能够贴合、固定膝关节;穿戴护膝时，要调整好松紧度，既要紧密贴合膝关节，又不可过于紧缚;避免过度依赖护膝，导致肌肉萎缩和关节僵硬。

　　关节热敷小心烫伤

　　关节热敷可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，有利于外用药物的渗透。关节热敷主要有两种方式：干热敷：将热水袋、暖手炉等敷于膝关节上，每次20-30分钟，每日1-2次；湿热敷：将毛巾或纱布浸在热水盆中，取出并拧至半干，敷于膝关节上，每5分钟更换一次，每次敷20-30分钟，每日可敷1-3次。热敷后，患者可在膝关节周围大面积揉搓2-5分钟，以促进血液循环。

　　需要注意的是，热敷的温度不可过高，暖宝宝也不可直接贴于皮肤表面，以防引起皮肤烫伤；使用含有药物的贴剂或中药汤剂湿敷时，需注意皮肤是否耐受，部分患者可能出现皮肤过敏的症状；患有血栓性静脉炎、外周血管疾病，以及皮肤有破损的患者，都不宜热敷。

　　如果患者的关节疼痛持续不能缓解，甚至出现关节肿胀、晨僵及变形，就需要及时前往医院就诊，完善相关检查，明确关节肿痛的病因，进行合理的药物及外科治疗。（记者 蒋学华 整理）