租借梦之队：新2足球平台现可出租！

近年来，足球游戏在全球范围内备受瞩目，不仅吸引了无数足球迷的关注，也成为了很多游戏玩家的首选之一。

其中，“梦之队”系列游戏更是备受追捧，深受玩家喜爱。

而近日，新2足球平台宣布，他们现已可出租“梦之队：新2”这款备受期待的足球游戏。

“梦之队：新2”是一款由知名游戏开发商EA Sports推出的足球游戏，其前作“梦之队”系列也深受玩家追捧。

本作延续了前作的优秀传统，增加了更多的游戏模式和功能，让玩家可以更深入地体验足球游戏的乐趣。

据悉，新2足球平台在最近一次更新中，新增了“梦之队：新2”的租借功能。

这意味着玩家们可以在不购买游戏的情况下，通过租借的方式来体验这款备受瞩目的足球游戏。

这对于一些想要尝试游戏但又不想花费过多资金的玩家来说，无疑是个不错的选择。

通过租借“梦之队：新2”，玩家可以在有限的时间内体验到游戏的精髓，感受其中的乐趣。

这对于一些只是想短暂尝试游戏的玩家来说，无疑是个很方便的选择。

而对于一些游戏迷来说，通过租借游戏可以先行体验，再决定是否购买，也是一个不错的选择。

除了租借功能外，新2足球平台还为玩家们提供了多种游戏模式和内容，让他们可以尽情享受足球游戏的乐趣。

不论是组建梦之队，还是参加各种比赛，都可以让玩家感受到足球游戏的魅力。

而且，游戏中还有着各种真实的球星和球队，让玩家可以和他们一起参与比赛，体验真实的足球感受。

总的来说，新2足球平台提供了一个不错的选择，让玩家可以通过租借的方式来体验“梦之队：新2”这款备受喜爱的足球游戏。

不仅方便了一些想要尝试游戏的玩家，也让一些想要先行体验再决定是否购买的玩家有了更多选择。

在未来，相信这样的租借模式会越来越受到玩家的欢迎，为游戏市场带来更多的乐趣和选择。

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上饶师范学院建校65周年 师范教育高质量发展大会召开

　　本报讯 记者任晓莉报道：12月9日，上饶师范学院建校65周年师范教育高质量发展大会在该校隆重举行。市委常委、宣传部长蒋丽华致辞，市人大常委会副主任郑艳斐、副市长祝美清、市政协副主席诸立出席。

　　据了解，在65年的办学历程中，上饶师范学院虽几易校名，但文脉绵延、弦歌不辍。学校深入学习贯彻习近平总书记考察江西重要讲话精神和关于高等教育的重要论述，恪守“学高为师，身正为范”的校训，把牢办学方向、培育一流人才、服务发展大局。

　　该校负责人表示，举行上饶师范学院建校65周年师范教育高质量发展大会，既是立足基础教育、打造教育成长共同体、提升师范教育高质量发展的学术性大会，又是邀请校友回家、凝聚校友力量、反哺与服务上饶建设的社会性大会，更是听取校友意见建议、夯实师院发展基础、加强与国内外知名高校和各地中学联系的发展性大会。

　　会议期间，学校举办了服务区域制造业高质量发展学术交流和新时代旅游高质量发展学术交流，部分优秀校友、高校两院院士等现场交流前沿观点、发表真知灼见、畅谈未来建议。

感到焦虑时 不妨试试这6个方法

　　焦虑是一种内心的紧张不安，预感到可能将要发生某种不利情况和潜在的危险而又难以应对时内心的不愉快体验，包括紧张、担心、忧虑、害怕、恐惧、易激惹、注意力不集中等，表现为心慌、胸闷、气短、脸红、手抖、出汗、尿频、浑身不适，甚至睡眠障碍等。在日常生活中，我们每一个人均会经历不同程度的焦虑、轻度的紧张。适度焦虑有利于调动身体资源，发挥最大的潜力，提高应对环境压力和处理工作的能力。例如，适度焦虑可以使注意力更加专注于正在做的事情，把精力更集中于要解决的问题，提升工作效率。当焦虑让自己感到不适，甚至感到痛苦，那就是过度了。过度焦虑会使注意力不容易集中、记忆力受到影响，使人容易感到疲劳，导致工作效率下降、容易出差错。短期过度焦虑可导致各种躯体症状、失眠障碍；长期过度焦虑易罹患高血压、冠心病、胃肠道疾病等疾病。焦虑情绪只是描述一种焦虑情绪状态。这种状态可以是适度的，也就是正常的，也可以是过度的，严重到疾病的程度就成为焦虑障碍了。

　　想要缓解焦虑，不妨试试这6个方法：专注于当下做的任务。随着专注精力投入到当下的任务，焦虑会逐渐减轻，甚至消失；放松训练。呼吸放松和肌肉放松是常用的缓解焦虑的方法。在焦虑时要关注一下自己的呼吸，需要控制呼吸、均匀呼吸，不要让自己的呼吸频率变快，焦虑就不会加重；适度运动。焦虑时，如果条件允许，可以做一些自己平时喜欢做的运动；听听音乐。结合自己的喜好，听一些舒缓放松的音乐；关注想法，改变想法。关注自己焦虑时，脑子里出现频度最高、对自己影响最大的想法。评估自己的想法后，会有相对更理性、更客观的想法出现，自己的焦虑程度也会自然而然地有所改善；记录担忧，确定解决方案。在焦虑时把你担忧的问题记录下来，用头脑风暴的形式来寻找解决这些问题的各种办法，通过优劣势分析，确定解决自己所担忧问题的最优解决方案。在担忧时，提醒自己已经思考过了所担忧的问题，而且也有了可行的解决办法，从而减少进一步担忧。（记者 黄珠慧子 整理）