市生态环境保护委员会全体会议暨突出生态环境问题整改工作推进会召开

会上，通报了全市突出生态环境问题整改等有关情况，“12＋3”相关负责同志作了发言。

就做好当前生态环境保护工作，会议强调，思想之弦务必要绷紧绷牢，始终站在讲政治、顾大局的高度，把生态环境保护摆在压倒性的位置，真正从思想深处警醒起来，以更加坚决的态度、更加硬实的措施，全力以赴抓好生态环境保护工作；问题整改务必要清仓见底，集中力量、强力攻坚，逐个“过筛子”、逐条抓落实，确保整改一个、验收一个、公开一个、销号一个，坚决做到问题不解决不松手、整改不到位不交账、验收不过关不收兵；排查整治务必要细致周密，坚持从“细”开展排查，从“实”开展核查，从“严”开展整治，扎实推进问题隐患大排查大整治，做到件件有回应、条条有落实；生态质量务必要持续巩固，深入打好污染防治攻坚战，扎实推进生态修复，大力发展绿色产业，纵深推进重点行业大气污染防治深度治理、中心城区污水处理提质增效、化肥农药减量化等系列攻坚行动，持续提升生态系统质量和稳定性；责任链条务必要拧紧压实，强化担当履责、执法问责、跟踪追责，实行最严格的监管措施，做到铁腕监管、铁面执法，以最坚决的态度、最有力的措施和最务实的作风，高质量完成好问题整改任务，奋力打造美丽中国江西样板的上饶标杆。

会议还就春节期间城乡环境整治、招商引资、安全生产、应急值守、交通安全、廉政建设等工作进行了安排部署。

新版皇冠登0平台出租：尽享升级版的无限可能

近年来，随着科技的快速发展和市场需求的不断变化，各行各业都在不断寻求创新和升级。

在这种背景下，新版皇冠登0平台的推出成为了市场上一大亮点。

作为一款备受欢迎的皇冠登平台，它不仅延续了经典的玩法，更融合了更多的创新元素，为玩家们带来了更多无限可能。

，新版皇冠登0平台在玩法上进行了全面的升级和优化。

不仅延续了原版皇冠登的经典玩法，如竞猜、比赛等，还增加了更多新颖有趣的玩法，如团队战、挑战赛等。

玩家们可以根据自己的喜好和实力，在各种玩法中尽情挑战自己，享受游戏的乐趣。

这种多样化的玩法设计，不仅能吸引更多的玩家加入，也能让老玩家们在新的挑战中不断提升自己，保持游戏的新鲜感。

，新版皇冠登0平台在用户体验上也进行了全面的优化和升级。

界面更加简洁明了，操作更加方便快捷，让玩家们能够更轻松地上手游戏，并享受到更好的游戏体验。

同时，平台还增加了更多社交元素，如好友系统、聊天功能等，让玩家们可以和朋友一起组队游戏，互相交流经验，增强游戏的互动性和社交性。

这种用户体验的升级，不仅能让玩家们感受到更加舒适和愉快的游戏体验，也能促使他们更加投入到游戏中，并持续关注和支持平台。

，新版皇冠登0平台还在游戏内部进行了一系列的升级和改进。

不仅增加了更多的游戏内容和关卡，还优化了游戏的难度和奖励机制，让玩家们在游戏中能够感受到更大的挑战和成就感。

同时，平台还加强了对玩家的奖励和回馈，不断推出各种活动和福利，让玩家们能够获得更多的收益和福利。

这种持续的改进和优化，不仅能够吸引更多的玩家加入，也能够让老玩家们保持对游戏的热情和信心，持续支持和推广平台。

总的来说，新版皇冠登0平台的推出，为广大玩家们带来了更多无限可能。

无论是在玩法、用户体验还是游戏内部，平台都进行了全面的升级和改进，为玩家们提供了更加丰富多样的游戏体验和挑战。

随着科技的不断进步和市场的不断变化，相信新版皇冠登0平台会在未来的发展中不断创新和进化，为玩家们带来更多惊喜和乐趣。

相信在这样一个创新时代，新版皇冠登0平台将继续发扬光大，成为更多玩家们心目中的首选平台。

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春天来了 高血压患者要格外注意

　　春季如何预防血压波动？

　　保持身心愉悦，注意“春捂”人们在发脾气时血管收缩加强、激素分泌上升，继而血压升高。而高血压患者受情绪影响引起的血压变化更为明显，即便科学服用降压药、均衡饮食，调节作用也微乎其微。因此，高血压患者尤其是老年患病人群，应保持积极乐观心态，这样才能稳定血压和心率，降低患心脑血管疾病的风险。做好“倒春寒”气候的防寒保暖，预防春季感冒，避免血压飙升。

　　合理膳食，控制好每天的饮食热量。建议选择粗粮杂粮当主食，如玉米、燕麦或小米等。保持清淡饮食，忌油腻，多蔬果。高血压患者要控制盐的摄入，食盐过多会导致血压升高。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用，还能辅助降血压。高血压并发肾衰的患者，不宜食含钾多的食物，以防体内钾过多而导致心律失常。

　　个体化服药，在医生的指导下服药。一般医生会建议晨起服药，因晨起后交感神经兴奋，血压逐渐上升。部分人群如晨起服药控制不好，就需要作24小时动态血压测量，结合自行记录的血压情况和波动规律，在医生的建议和指导下确定科学的服药时间。高血压患者一定要坚持服用降压药物，不能随意停药。即使没有感觉不舒服，也应该坚持吃药。随意的停药和等血压高了之后再吃药，很容易造成血压的反弹。在反弹的过程中，身体的一些器官就会不知不觉受到伤害。

　　坚持在家测量并记录血压，对血压情况心中有数，才能更好地预防高血压的发作。医生建议高血压病友最好在家里准备血压仪，定期监测血压。如果血压确实出现持续升高，建议及时就诊。医生会帮助排除一些紧急的临床情况和潜在的继发性原因，不要因为短期的血压波动而过度焦虑。目前的降压药大多数是长效药物，起效比较慢，大多数需要1至2周药物才能充分发挥作用，甚至3至4周达到稳定状态。因此，听从医嘱合理地调整药物，而不要自行增减。

　　（记者 黄珠慧子 整理）