踔厉奋发绘蓝图 实干笃行启新程

本报讯 记者任克祥报道：1月27日上午，市政协五届四次会议胜利召开，我市正式进入两会时间。全市广大干部群众通过各种形式及时了解两会盛况，持续关注两会动态。大家对上饶当前取得的成绩倍感自豪，对未来经济社会发展充满期待。大家纷纷表示，将以更加昂扬的精神状态担当实干，奋力开创现代化大美上饶新篇章。

努力办好人民满意的教育是最长久的民生事业。上饶中学教师张丽琴表示，作为一名中学教师，我非常关注教育事业高质量发展问题，在全市上下大抓教育、狠抓教育、长抓教育的背景下，加强教师队伍建设，提高教育教学质量，推进“双减”“双升”工作，是我们教育人的主要工作，我们更应奋发有为，注重立德修身，潜心治学，开拓创新，真正把为学、为事、为人统一起来，当好学生成长的引路人，努力开创上饶教育高质量发展新局面。

铅山县退役军人吴蕴含表示，市两会的召开，让我倍感温暖、备受鼓舞！退役之后，党和政府给了我莫大的关心和帮助，退役军人的帮扶政策解决了我很多实际困难，对于我重回地方生活给予了极大的帮助。感恩铭记在心，唯有努力工作，才能回报党和国家的关心关爱。在今后的工作中，我将始终秉承初心、牢记责任使命，保持“兵”的本色，提升本领，扎实工作，努力有所作为，做出成绩才无愧于当年从军报国的一腔热血。

“作为一名基层技术工作者，我将深入学习市两会精神，在新征程中苦干实干勇担当，在新挑战中有心用心严落实，不断提升业务能力，以更强的本领、更优的作风、更高的站位做好各项工作，为奋力谱写中国式现代化上饶篇章贡献自己的一份力量。”腾勒动力设备动力部人员琚颖辉说，“我深切地感受到了近年来上饶经济社会发展的日新月异，人民群众幸福指数的节节攀升，干部群众干事创业氛围的日益浓厚，相信大美上饶必定会有一个更加美好灿烂的未来！”

信州区西市街道党工委书记潘建林说：“我们将以市两会的召开为契机，抢抓机遇、真抓实干，聚力‘大’发展，为打造区域消费中心的支点和基点出新招、谋新路；聚焦‘小’网格，优化‘西市格格’网格化管理模式，积极推动智慧社区创建，在城市精细化管理和市域现代化社会治理中绘就文明‘同心圆’；聚心‘微’小事，深化基层民主协商机制，积极回应民生关切、解决急难愁盼，多为群众办春风化雨的好事、雪中送炭的实事。”

租赁足球信用盘，助您轻松踢出成功！

租赁足球信用盘，助您轻松踢出成功！近年来，足球运动在全球范围内备受瞩目，成为人们生活中重要的一部分。

作为一项需要技术、体能和团队合作的体育项目，足球对球员的要求颇高，需要不断的训练和磨练。

然而，要想在足球比赛中取得成功，仅仅依靠自身的努力和技能是远远不够的，有时候需要借助一些辅助装备来提升自己的竞技水平。

而租赁足球信用盘无疑是一个不错的选择。

足球信用盘是一种专门为足球运动设计的辅助装备，适合各种水平的球员使用。

通过租赁足球信用盘，可以轻松踢出成功。

，足球信用盘可以有效地提高球员的传球精准度和射门能力。

信用盘采用先进的传感技术和智能算法，可以帮助球员准确地控制球的路径和力度，使球员的传球和射门更加准确和有力。

，足球信用盘还可以帮助球员提升比赛的实战经验。

在足球比赛中，情况时常会发生变化，需要球员快速作出反应并做出决策。

通过租赁足球信用盘，可以模拟各种比赛场景，让球员在虚拟的环境中不断练习，提高他们的应变能力和心理素质。

这对于球员在实际比赛中的表现将起到积极的促进作用。

，足球信用盘还可以帮助球员更好地了解和掌握比赛规则和战术。

在足球比赛中，规则和战术是非常重要的，决定了球队的进攻和防守能力。

通过租赁足球信用盘，球员可以模拟各种比赛情况，学习并熟悉各种规则和战术，提高他们对比赛的理解和把握能力，从而更好地指导他们在实际比赛中的表现。

总的来说，租赁足球信用盘是一种非常有用的辅助装备，可以帮助球员提升技能水平、实战经验和战术意识，助您轻松踢出成功。

在日常训练和比赛中，球员可以借助信用盘进行多样性的训练和实践，不断提高自己的足球水平。

希望广大足球爱好者能够重视足球信用盘的作用，认真租赁和使用，让自己在足球赛场上更加出色！。

冬季“药膳”进补 饶城刮起“养生”风

　　钱雪 本报记者 蒋学华 文/图

　　随着人们生活水平的提升，近年来，饶城刮起了“养生”风，从过去“保温杯泡枸杞、泡人参、泡红枣”的中年人养生标配，到现在年轻人跟风“咖啡店里的枸杞拿铁、去中医院抓酸梅汤、电商平台热门的代茶饮”的养生新时尚。入冬以来，养生风吹进药店和餐桌，越来越多的市民购买阿胶滋补，进餐饮店享受当归羊肉汤等美味。当归生姜羊肉汤、虫草老鸭汤、养生萝卜肉丸汤等冬季进补“药膳”备受市民追捧。

　　12月5日中午，在广信区某餐饮店，黄精牛肉、当归生姜羊肉汤、党参枸杞狮子头等菜品让人眼前一亮。销售经理赵燕介绍，当下的“药膳”是“舌尖上的美味”，很有市场，“药膳”中添加什么样的中药材非常讲究，而且还不能吃出药味，不能破坏食物本身的味道，这对中药材的使用提出了要求。她以“黄精牛肉”药膳举例，黄精是常见的补益药，有补气养阴、健脾运肺、补肾的作用，适合寒冷季节食用，黄精和牛肉的比例要恰当，才能美味与健康兼顾。

　　该店还有其他几款药膳，每一款都有不同的功效。比如当归生姜羊肉汤，当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血养血、补血的功效，生姜既是烹调不可缺少的调料，也可以温中散寒，羊肉是老少皆宜的美味食物，能温中补虚，羊肉、生姜、当归三者配合具有温中补血、驱寒止痛作用，作为“药膳”适用体质虚寒的人。“生活中很多常见的蔬菜本身既是食材又是药材，我们会根据季节变更菜单，比如入冬后需要进补，我们就在菜单中增加山药、洋葱、藏红花等菜品。现在大家要求吃出健康，尤其是很多年轻人开始养生，‘药膳’将成为一种新的饮食时尚。”

　　一位就餐的市民告诉记者，面对一款款药膳，很难不心动，既能享受美味，又能吃出健康。赵燕表示，当归生姜羊肉汤、虫草老鸭汤是店里当下最受欢迎的菜品，每天销售均在100份左右，更是酒席上的常用菜。

　　“‘药膳’源于中国传统的饮食和中医食疗文化，‘寓医于食’，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，采用独特的饮食烹调技术制作而成，具有一定色、香、味、形的美味食品，药借食力，食助药威。”上饶市中医院副院长、主治中医师汪炜表示，“药膳”不是滋补的“万金油”，食用要适量适度。同时，消费者自身要有一定的中药知识，可以参考一些应用广泛的食用方法和习惯，“比如判断自己上火，就不要再吃一些滋补类的‘药膳’了。即使确认自己适合某种‘药膳’，也要适量适度。”