预防近视这样做
写字姿势要端正，通俗地说就是挺直脖子和脊背，头要稍微向前倾；不可斜着、趴着、歪着看书。写字时，眼睛与书本距离要保持33厘米左右，坚持做到3个“一”，即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸；保持健康用眼时间，无论是看书、写作业还是看电脑、手机，都要注意用眼的时间，在姿势和距离正确的前提下，一般建议近处用眼40分钟左右，让眼睛休息10分钟（可以看5米以外的远处）；保持环境光线充足，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。光线不足时，打开房间顶灯和台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方；增加户外活动，一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等；定期检查眼睛，家长在日常生活中应该多注意孩子的动态，多询问孩子，如果发现孩子有凑近、眯眼、眨眼、歪头等症状时，应及时去医院检查，听取专业医生的建议。
(记者 黄珠慧子 整理）
夏文勇在上饶市调研
夏文勇在我市调研时强调 以产业高质量发展 推动经济开好局起好步
本报讯 记者陈绍鹏报道：2月16日，副省长夏文勇在我市调研时强调，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导深入学习贯彻党的二十大精神，按照中央、省委经济工作会议的部署要求，坚持科技创新引领，着力壮大龙头企业，不断完善产业体系，切实以产业高质量发展推动经济开好局起好步，为奋力谱写全面建设社会主义现代化江西的新篇章作出新的更大贡献。
市委书记陈云，市委副书记、市长邱向军，副市长郭峰先后陪同。
在上饶经开区，夏文勇先后到捷泰新能源、蜂巢能源、晶科能源、吉利新能源商用车、彩虹光伏等企业，进车间、看展品、问创新，了解企业的生产经营、发展方向和存在的困难等。他勉励企业紧盯技术前沿、市场需求加大研发力度，坚守实业、做强主业、做精专业，争取更多的产品市场份额，进一步提高市场竞争力、品牌影响力，为地方经济发展多做贡献。
夏文勇还认真听取滨江国际商务中心规划建设情况汇报，仔细了解区域空间布局、未来规划考虑和重点项目情况，对上饶经开区在推进产城融合中所取得的成绩给予肯定。他强调，要坚持规划先行，科学划定功能分区，前瞻性思考谋划一批打基础、补短板、强功能、利长远的产业项目和城市功能配套项目，大力推动二产三产高度融合，全力打造高品位现代园区。
夏文勇强调，各级各部门要紧紧围绕拼经济抓投资，以“开局就是决战、起步就要冲刺”的奋进姿态，抓实抓牢重大项目特别是产业项目建设，为实现“全年胜”打下坚实基础。要着力加强现代产业集群建设，系统梳理重点产业链，针对短板弱项加大招商引资力度，积极开展产业链招商、专业招商、以商招商，不断增强产业链韧性和供应链自主可控能力；要把培育壮大特色优势产业作为加快发展的内生动力，提升产业发展能级，聚焦主导产业集中力量打造一批龙头企业，围绕延链补链培育带动一批专精特新企业，持续完善配套设施和上下游产业链，推动产业高质量发展；要发挥骨干企业对稳岗就业的支撑作用，加强就业服务、支持创新创业、完善园区配套，增强园区综合承载能力；要优化要素配置保障，持续深入推进营商环境优化升级“一号改革工程”，做到急企业之所急、想企业之所想，千方百计为企业减负担、解难题，为产业和企业发展营造良好环境。
上饶市不断完善绿色出行服务体系
公交政策落地见效。我市先后出台了《关于加快市中心城市公共交通改革和发展的若干意见》《关于印发优先发展城市公共交通实施意见的通知》等系列政策，对城市公共交通的地位和公交优先发展战略进行了明确，建立了稳定可持续增长的公共财政保障体系，为提高城市公共交通服务质量和水平奠定基础。
公交基础设施逐步完善。我市在市中心城区广信大道、站前大道、凤凰大道、武夷山大道等4条道路建设公交专用道，建成了城东高铁枢纽公交站、城西公交综合站、城南公交综合站、城北公交综合站，完成上饶市综合客运枢纽蓄车停保场、三江客运停车场、兴业公交首末站等10座公交停保场及首末站建设，公交车进场率达到100%；推进适老化和无障碍出行服务，中心城区共运营242辆一级踏板公交车，残疾人的出行体验持续改善。
公交服务水平大幅提升。我市公交车辆由2017年的314增至784辆，目前中心城区共有公交线路65条,打造了巾帼线、旅游线、党员示范线、敬老线等特色优质线路，开通微公交、大站快线及求学、求医、夜经济等特需线路，开通定制公交；结合市民夜间出行需求，延长中心城区夜间公交线路运营时间至22点，为市民提供更加多元化、多样化的出行“选项”。
同时，大力倡导和推进城市绿色交通发展，累计建成绿道绿廊长度442.84公里，实现了交通站点、城市公园之间绿道的有机连通；强化“互联网+大数据”应用，实现了车辆调度、车辆远程视频监控、公共交通大数据监管功能，打造涵盖手机App、交通一卡通等多种媒介的支付体系；坚持开设“安全课堂”，对运行车辆实时监管，定期进行隐患排查和应急演练，安全投入不断加强，安全形势保持平稳，未发生公交责任死亡事故。