荔枝上市 虽好吃但要适量

　　本报记者 蒋学华 文/图

　　“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”从苏东坡的诗句可见荔枝之鲜美，令人垂涎三尺。最近，饶城水果界的白富美荔枝陆续上市了。

　　5月7日，记者走访饶城水果市场发现，继半个月前个别水果专卖店有新鲜的荔枝出售后，这几天饶城的不少水果专卖店，以及大型商超，新鲜荔枝陆续上架。不过，初上市的荔枝售价不低，每公斤在50元左右。商家表示，5月下旬荔枝大量上市时，才会迎来热卖期。

　　在信州区茶圣路的英果联盟水果店内，菠萝、蓝莓、西瓜等水果琳琅满目，其中，荔枝被摆在Ｃ位，价格牌上写着零售价29.80元一斤。正在选购的徐女士拿起一个荔枝端详，但面对不菲的定价，她有些犹豫。“这些荔枝看上去挺漂亮，但是，听说现在的荔枝还不是很甜。”最终，抱着尝尝鲜的心态，徐女士买了一斤。导购员告诉记者，荔枝是这几天刚上市的，眼下产量少加上运输成本高，所以售价也贵一些，目前买的人不多，每天平均售出10多斤。在百果园水果店，妃子笑荔枝已从半个月前的78元一斤，降到39元一斤。导购员说，荔枝上市半个多月，由于价格高，购买者很少，随着最近适当降价后，每天才能售出一二十斤。在广信区第一农贸市场内的10多个水果摊点，记者都没有发现荔枝的身影，其中一位摊主直言，由于进价高、购买力低，目前还未开卖荔枝。

　　据从事水果生意多年的翁师傅介绍，荔枝产区以海南、广东等省为主，在妃子笑、六月红、白糖罂、鸡嘴荔等多个荔枝品种中，海南的妃子笑属于早熟品种，上市时间较早，每年4月中下旬开始上市。荔枝高价不会持续太长时间，预计再过半个月，来自广东、广西的荔枝就将大量上市，届时价格会迎来“跳水”。

　　俗语称“一只荔枝三把火”，由于荔枝中含有大量的葡萄糖、果糖、各种维生素，过量食用后，会产生大量热卡，食用者可能出现舌头长疮、小便变黄、咳嗽等症状，这些症状从西医角度来看，是由于热卡摄入过多而引起的代偿反应，在中医角度上来看就是“上火”。市中医院副院长汪炜提醒，不要空腹吃荔枝，适量不贪多。不同的人群食用荔枝的“安全量”各不相同：成年人每天食用荔枝建议控制在15颗内；4岁以内儿童最好不要直接进食整粒的荔枝，一天食用不超过4颗；孕妇食用荔枝每天不超过10颗；有便秘的老人、血糖控制不好的人尽量不吃，控制体重的人要尽量少吃，有肝病、肾病、胃肠疾病的人更要慎吃。

广丰区：持续系紧年轻干部风纪扣

广丰讯 为进一步提高年轻干部思想政治素质和拒腐防变意识，广丰区纪委监委积极推动年轻干部廉政教育工作，从教育、谈话、监督等多个维度从严监管，帮助年轻干部扣好廉洁从政“第一粒扣子”，走好成长之路。

该区纪委监委专门设置纪法教育课堂，并精心打造红军岩革命教育基地，通过革命故事、警示教育、党纪法规学习等多个方面帮助年轻干部筑牢理想信念根基，夯实纪律规矩意识。此外，联合团区委举办300余名年轻干部廉政教育培训班、廉政教育会、演讲比赛等活动5场；举办“青廉说”征文，征集青年感言30余篇，引导年轻干部思廉说廉践廉，不断激发他们的“廉”动力。

为充分发挥谈心谈话在廉政教育中的作用，该区纪委监委督促各级党组织对新提拔晋升和转任重要岗位的年轻干部集中开展任职前的廉政谈话。同时，做好常态化谈心谈话，确保“岗位变动必谈、组织处理必谈、发生家庭变故必谈、发现苗头性倾向性问题必谈”，全面了解年轻干部“八小时内外”的情况，及时掌握年轻干部思想动态和实际困难，帮助他们疏通心理、排忧解难。

该区纪委监委坚持关口前移、抓早抓小，紧盯年轻干部易发多发的“四风”问题加强监督，既管行为又管思想，既管工作圈又管社交圈，使其养成在监督下工作生活的习惯和自觉。依托“一清单一报告一档案”动态更新制度，分领域、分岗位梳理掌握年轻干部党风廉政风险点，建立年轻干部廉政档案，持续推进对年轻干部全方位、全链条、全周期的教育管理监督。

“好干部是选出来的，更是管出来的。”该区纪委监委有关负责同志表示，下一步，他们将持续加强和改进对年轻干部的监督教育，帮助年轻干部在成长“黄金期”系紧风纪扣，切实防范“成长黄金期”成为“贪腐危险期”。

（高斌鸿）

租用最新足球平台，玩转足球世界！

足球作为世界上最受欢迎的体育项目之一，拥有数以亿计的狂热球迷。

无论是在球场上争夺荣誉，还是在电视机前挥洒汗水，足球都有着独特的魅力，让人着迷。

而如今，随着技术的发展和互联网的普及，足球世界也进入了一个全新的时代。

通过最新的足球平台，球迷们可以随时随地体验足球的魅力，与世界各地的球迷共同分享激情和乐趣。

租用最新的足球平台，意味着球迷们可以获得更丰富的足球内容和更便捷的观赛体验。

无论是国内联赛还是国际赛事，球迷们可以通过平台轻松获取最新的赛程、球队动态和比赛结果。

而且，一些平台还提供直播功能，让球迷们可以实时观看比赛，感受现场的氛围和激情。

无需担心错过任何一场精彩比赛，只要有网络连接，足球世界就近在眼前。

除了观赛功能，最新的足球平台还为球迷们提供了更多的互动和参与机会。

通过平台，球迷们可以参与各种有趣的活动，比如竞猜比赛结果、参与讨论和互动社区、与球迷们交流意见和看法。

更重要的是，一些平台还提供了足球游戏和虚拟联赛，让球迷们可以扮演自己喜欢的球员或教练，体验不同的足球生活。

这些互动功能不仅可以增加球迷们的参与感和娱乐性，还可以加深他们对足球的热爱和理解。

通过租用最新的足球平台，球迷们可以更好地享受足球的乐趣和魅力。

不论是热爱传统足球的老球迷，还是喜欢电子竞技足球的年轻玩家，都可以在平台上找到属于自己的乐趣和刺激。

借助平台提供的信息和功能，球迷们可以更全面地了解足球世界的动态和特点，增加对足球的兴趣和热情。

而且，随着平台的不断更新和完善，球迷们将有更多更好的体验和享受，与足球世界更紧密地连接和交流。

综上所述，租用最新的足球平台可以让球迷们更好地玩转足球世界，感受足球的魅力和激情。

无论是观赛体验、互动参与还是足球游戏，通过平台，球迷们可以找到自己喜欢的方式和乐趣，享受属于自己的足球时光。

足球世界正在变得更加开放和多样化，而租用最新的足球平台则是实现这一目标的重要途径和手段。

让我们一起加入足球世界的盛宴，尽情享受足球的魅力和精彩吧！。