扎实推进全面从严治党和党风廉政建设 铅山农商银行行风持续向善向好
始终坚持“三个务必”，走好新的赶考之路。充分发挥党委“把方向、管大局、保落实”作用，始终将发展作为第一要务，深刻认识“我们从哪里来，要到哪里去”的根本问题，坚守自身文化基因和市场定位，大力支持乡村振兴，保障金融工作政策落地，积极主动践行金融工作的政治性人民性，锻造差异化竞争优势，推动金融服务跃上新台阶，以实际行动推动党的二十大精神落地见效。
始终坚持用党的创新理论统一思想、统一意志、统一行动。深入开展主题教育，加强思想政治工作，落实意识形态责任制，学思用贯通、知信行统一，切实把学习成果转化为坚定理想、锤炼党性，指导实践、推动工作的强大力量。紧密结合省联社提出的“强党建战略”“强支部战役”，严格落实组织生活制度，持续推进党支部三化建设，实现党员群众家访和谈心谈话全覆盖，党支部的组织功能逐步增强。
始终坚持贯彻落实新时代党的组织路线，持续增强班子队伍的领导能力和领导水平。落实中层干部和人员队伍建设三年行动计划，常态化推进优秀年轻干部人才培养机制建设，完善经营业绩考核体系和考核结果运用，多管齐下完善干部选育管用工作、推进“三个一批”工程。坚持大抓基层的鲜明导向，推进基层党组织标准化、规范化建设。持续创建党员先锋队、青年突击队，深入开展“青年大座谈”活动，推动党建与经营有机融合、同频共振。
始终坚持纠“四风”树新风并举，激励保持干事创业的精神状态。党委与各部门、网点负责人和监督对象签订了《党风廉政建设责任书》和《党风廉政建设监督责任书》，明确了责任目标和责任内容，党风廉政建设主体责任和监督责任得到进一步压实。常态化开展廉政教育、警示教育，持续开展作风建设大督察、明察暗访、“微腐败”整治、营商环境领域腐败和作风问题专项治理等多项排查与治理工作，持续开展信贷客户回访工作，严的氛围逐步形成。
始终坚持刀刃向内的坚定自觉，提升及时发现和解决自身问题的能力。加强对重点领域的专项巡察，深化巡视巡察整改成果运用。强化经常性纪律教育，严肃党内政治生活，全力做好清廉金融文化建设三年行动收官工作，深化合规、法治、文化宣传贯彻的力度，切实防控风险，有力保障深化改革与高质量发展。
始终坚持健全全面从严治党责任体系，努力营造风清气正政治生态。探索建立常态化动态抽查机制，形成“责任清单引领—考评指标导向—动态监督检查—加强成果运用—反馈整改提升”工作闭环，持续推动主体责任落实。做实“大监督”工作运行模式，做到力量整合、程序契合、工作融合。慎终如始推动内外部检查发现问题整改，与时俱进优化整改措施，提升各项工作质效。
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感到焦虑时 不妨试试这6个方法
焦虑是一种内心的紧张不安，预感到可能将要发生某种不利情况和潜在的危险而又难以应对时内心的不愉快体验，包括紧张、担心、忧虑、害怕、恐惧、易激惹、注意力不集中等，表现为心慌、胸闷、气短、脸红、手抖、出汗、尿频、浑身不适，甚至睡眠障碍等。在日常生活中，我们每一个人均会经历不同程度的焦虑、轻度的紧张。适度焦虑有利于调动身体资源，发挥最大的潜力，提高应对环境压力和处理工作的能力。例如，适度焦虑可以使注意力更加专注于正在做的事情，把精力更集中于要解决的问题，提升工作效率。当焦虑让自己感到不适，甚至感到痛苦，那就是过度了。过度焦虑会使注意力不容易集中、记忆力受到影响，使人容易感到疲劳，导致工作效率下降、容易出差错。短期过度焦虑可导致各种躯体症状、失眠障碍；长期过度焦虑易罹患高血压、冠心病、胃肠道疾病等疾病。焦虑情绪只是描述一种焦虑情绪状态。这种状态可以是适度的，也就是正常的，也可以是过度的，严重到疾病的程度就成为焦虑障碍了。
想要缓解焦虑，不妨试试这6个方法：专注于当下做的任务。随着专注精力投入到当下的任务，焦虑会逐渐减轻，甚至消失；放松训练。呼吸放松和肌肉放松是常用的缓解焦虑的方法。在焦虑时要关注一下自己的呼吸，需要控制呼吸、均匀呼吸，不要让自己的呼吸频率变快，焦虑就不会加重；适度运动。焦虑时，如果条件允许，可以做一些自己平时喜欢做的运动；听听音乐。结合自己的喜好，听一些舒缓放松的音乐；关注想法，改变想法。关注自己焦虑时，脑子里出现频度最高、对自己影响最大的想法。评估自己的想法后，会有相对更理性、更客观的想法出现，自己的焦虑程度也会自然而然地有所改善；记录担忧，确定解决方案。在焦虑时把你担忧的问题记录下来，用头脑风暴的形式来寻找解决这些问题的各种办法，通过优劣势分析，确定解决自己所担忧问题的最优解决方案。在担忧时，提醒自己已经思考过了所担忧的问题，而且也有了可行的解决办法，从而减少进一步担忧。（记者 黄珠慧子 整理）