来源: 黄强辉问答网
2024-05-25 19:30:55

寒潮来袭,如何守护您的关节

  寒冷刺激虽不是关节炎的致病因素,但可以诱发或加重关节炎患者的疼痛。这是因为当关节软组织受到寒冷刺激时,敏感度会增加,疼痛阈值会下降,从而使人的疼痛感加重。另外,当腿部受寒时,膝关节周围的血管收缩,导致血液循环不畅,而肌肉消耗产生的酸性物质不能及时代谢,也会引起疼痛。那么,关节炎患者该如何顺利过冬呢?

  学会正确使用护膝

  护膝的主要作用是保护膝关节,并给其提供稳定的支撑,全包裹式的护膝还具有局部保暖作用。对于膝关节不稳定、关节松弛或易受伤的人群,护膝可以提供额外的支撑,减少膝关节的晃动和受伤的风险。此外,护膝还可以分散身体对膝关节的压力,缓解膝关节的疲劳和疼痛。

  在使用护膝时,需要注意以下几点:在使用护膝前,要确保膝关节区域清洁、干燥,皮肤没有创伤或炎症;护膝的类型和尺寸要合适,确保其能够贴合、固定膝关节;穿戴护膝时,要调整好松紧度,既要紧密贴合膝关节,又不可过于紧缚;避免过度依赖护膝,导致肌肉萎缩和关节僵硬。

  关节热敷小心烫伤

  关节热敷可以促进局部血液循环,减轻炎症反应,有利于外用药物的渗透。关节热敷主要有两种方式:干热敷:将热水袋、暖手炉等敷于膝关节上,每次20-30分钟,每日1-2次;湿热敷:将毛巾或纱布浸在热水盆中,取出并拧至半干,敷于膝关节上,每5分钟更换一次,每次敷20-30分钟,每日可敷1-3次。热敷后,患者可在膝关节周围大面积揉搓2-5分钟,以促进血液循环。

  需要注意的是,热敷的温度不可过高,暖宝宝也不可直接贴于皮肤表面,以防引起皮肤烫伤;使用含有药物的贴剂或中药汤剂湿敷时,需注意皮肤是否耐受,部分患者可能出现皮肤过敏的症状;患有血栓性静脉炎、外周血管疾病,以及皮肤有破损的患者,都不宜热敷。

  如果患者的关节疼痛持续不能缓解,甚至出现关节肿胀、晨僵及变形,就需要及时前往医院就诊,完善相关检查,明确关节肿痛的病因,进行合理的药物及外科治疗。(记者 蒋学华 整理)

新品登1登2登3,出租开始啦!

今年春天,随着春风拂过,一股新品尖锐而美丽的气息扑面而来,一连串的登1、登2、登3的新品相继登场,给人们带来了无限的惊喜和憧憬。

这些新品以其独特的设计和高品质的制作信用登3得了无数人的青睐,成为了时尚界的一颗耀眼的新星。

在这个时尚潮流不断更新的年代,新品的诞生就像是一场盛大的盛宴,让人们不断地惊叹和赞叹。

每一次的登场都会引起无数人的追捧和关注,成为了时尚圈的一大热门话题。

登1、登2、登3,每一个登场都给人们带来了全新的体验和感受,令人目不暇接,目眩神迷。

而与此同时,潮流不仅仅停留在新品的推出上,更有更多的时尚品牌开始推出出租业务,让更多的人有机会享受时尚的乐趣。

出租开始啦!这个消息更是引起了无数人的兴奋和期待,不少时尚达人都纷纷表示要尝试这种全新的消费模式,让自己在时尚潮流中更加与众不同。

出租时尚品牌的推出,不仅为广大消费者提供了更多的选择,更为时尚行业注入了新的活力和动力。

新品登1登2登3,出租开始啦!

越来越多的人意识到时尚不仅仅是专属于富人的奢侈品,通过出租的方式也可以轻松地体验到时尚的魅力。

这种可持续的消费方式不仅可以平衡人们的经济压力,更可以减少对环境的浪费,是一种更加理性和健康的时尚消费观念。

随着新品的不断登场和出租业务的兴起,时尚产业正迎来了一个崭新的发展时期。

人们不再盲目追逐名牌,而是更加关注品质和个性,追求真正符合自己风格的时尚单品。

出租开始啦!让我们感受到了时尚产业的不断创新和进步,也让我们更加深刻地意识到时尚与可持续发展的紧密联系。

在这个时尚潮流不断涌现的春天,让我们一起拥抱新品的登场,体验出租时尚的乐趣,打造属于自己独一无二的时尚风格。

让时尚不再是高不可及的梦想,而是我们每个人都可以轻松拥有的生活方式。

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出租开始啦!让我们一起迎接时尚的新风尚,走在潮流前沿,展现出自己的独特魅力!。

拾金不昧暖人心 传递文明正能量

  事发当天,该院内二科保洁员程树香在打扫卫生的时候发现墙边长椅底下有一条金手链。“这是谁落下的?”程树香着急地寻找失主,问了一圈没人知晓,于是她就把金手链交到了护士长手中,委托科室人员一起寻找失主。根据程树香提供的时间、位置等信息,护士长得知有一个患者家属曾经在这个位置上坐过,于是立刻打电话联系了这位家属。这位家属接到电话后欣喜万分,当她接过遗失的手链,感动地说:“这条手链对我的意义非同一般,非常感谢你们将手链归还于我。”说罢,便掏出现金以表谢意。程树香挥手拒绝道:“这是我应该做的,这个钱我不能收!”

  在德兴市人民医院,诸如此类拾金不昧的“小”事时有发生。从医生到护士,从后勤职员到保洁、保安人员都曾将捡到的钱包、手机、现金、身份证等贵重物品及时交还失主。下一步,该院将继续强化队伍建设,不仅仅加强技能培训,更重视文明服务、思想道德教育,使“以患者为中心”的服务理念深入人心,积极培育和践行社会主义核心价值观,打造富有人文精神的医院文化。

发布于:上思县
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