注意五点 保护眼健康

　　不要长时间注视屏幕

　　在一般情况下，人们1分钟眨眼约20次，使用电脑工作时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少到6次。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球，保持角膜屈光系统的重要功能。用眼过度导致泪液分泌减少和泪液成分变质，进而发展为干眼病。眼球表面干燥、结膜充血，角膜容易受损，角膜上皮角化，出现眼睛不适。

　　保持正确姿势与注视距离

　　注视距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑屏幕，容易受到辐射线的伤害，尤其笔记本电脑，由于屏幕过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。调整工作时间，每工作1～2小时，休息15分钟，闭目或远视。

　　操作电脑时，应保持60厘米以上的距离，视线向下约30度，勿长时间操作。调整显示器至合适的高度，让眼睛的肌肉处于比较松弛的状态。

　　电脑屏幕要清晰

　　有些电脑因为使用时间过久，导致屏幕清晰度下降，影响视觉效果。因此，要保持电脑屏幕清晰。

　　环境光线要适宜

　　环境中的光线太强或者是太弱，导致电脑屏幕与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。应该有适宜的光线，不可过暗或过亮。

　　眼睛不适应及时就诊

　　如果眼睛疲劳的症状十分严重，没有办法得到改善，应及时就诊。（记者 黄珠慧子 整理）

“城市驿站”温暖了一座城

        为了让更多的发展成果惠及于民，2023年以来，德兴市坚持以人民为中心的发展思路，以服务群众方便群众为抓手，投入1478.64万元人民币，分别在新老城区的银井公园、法治广场、景园公园、德兴二小、五亩田、女儿路上段、女儿路下段、金桂园旁分别兴建了8个钢结构现代化风格的“城市驿站”，由市文旅集团负责运营，并于2024年春节前投入使用。

        每个“城市驿站”有卫生间，并安装了空调、冰箱、电磁炉、冷热水取水口、医疗箱、扫码雨伞、共享充电、免费Wi-Fi等生活设施，同时还设置了便民智能储物区、智能学习书吧和便民咨询窗口。

        市文旅集团负责人介绍，8个“城市驿站”分别依托各自区位优势，科学布局站内功能。如文苑驿站依托其位于教育园区的优势，设置了趣味空间、有声读书空间，可以吸引学生在此休憩、探索、学习，满足学生及市民学习知识需求，营造“爱读书、读好书、善读书”的文明风尚；金桂园城市驿站依托其位于凤凰湖景区的优势，设置了管理室、母婴室、公共卫生间、第三卫生间、提供便民服务、宣讲活动、健康服务等。

        一个个驿站虽不大，但里面的功能设施却充满了温暖，不断提升着德兴人民的幸福感、获得感。（邵德初 占文捷）

新2体育平台出租：打造专属运动领域的成功之路

体育运动是一项受到大众喜爱的活动，而在现代社会，越来越多的人选择通过线上平台来参与体育运动。

因此，拥有一个专属的体育平台成为市场竞争中的一大优势。

针对这一趋势，越来越多的企业开始提供体育平台出租服务，帮助个人和机构打造专属的运动领域，开启成功之路。

，拥有一个专属的体育平台可以有效地提升品牌形象和知名度。

在当今竞争激烈的市场环境中，一个独特而专业的体育平台能够吸引更多用户的关注，为品牌树立良好的形象。

通过个性化的设计和定制化的功能，企业可以将自己的文化和理念通过体育平台传达给用户，增加用户对品牌的认同感和忠诚度。

，体育平台出租可以帮助企业实现线上线下的融合发展。

通过体育平台，企业可以将线下活动与线上服务相结合，为用户提供更全面的运动体验。

用户可以通过体育平台了解最新的活动信息、预定场地、参与比赛等，实现线上线下的无缝连接，提升用户体验和满意度。

此外，拥有专属的体育平台还可以帮助企业实现数字化运营和精准营销。

通过数据分析和用户行为监测，企业可以更好地了解用户的需求和偏好，为用户提供个性化的推荐和服务。

同时，企业还可以通过体育平台与合作伙伴进行合作推广，实现多方资源共享，拓展市场渠道，提高盈利能力。

总的来说，体育平台出租是一个有利于企业发展的选择。

通过打造专属运动领域的成功之路，企业可以提升品牌形象、实现线上线下融合、优化运营管理，实现更好的经济效益和社会效益。

因此，对于有意开展体育运动相关业务的企业或个人来说，选择体育平台出租或定制化开发都是一个值得考虑的选项，可以帮助他们在竞争激烈的市场中脱颖而出，取得成功。

。