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本文转自：吕文达

德尚谈恩里克管理姆巴佩的方式：超级棒，姆巴佩出场频率没问题

直播吧3月14日讯 在新闻发布会中，法国国家队主帅德尚谈到了恩里克对姆巴佩的管理方式。

德尚表示：“我如何看待恩里克对姆巴佩的管理方式？超级棒，非常棒（Super, magnifique，调侃语气）。看看姆巴佩踢了多少场比赛......在一场重要比赛中，球员的状态非常关键，球员需要出场时间来保持状态，但是每三天比赛一次，就会有疲劳，这时候最重要的是减少疲劳。”

“我觉得姆巴佩的出场频率没有问题（Le rythme pour Kylian, aucun souci），这是教练的选择。当恩里克执教西班牙国家队的时候，他也不喜欢别人对他指手画脚。但也许他能给穆阿尼更多的出场时间......”

“姆巴佩一直在想很多事情，我并不担心他会在什么时候做出决定，或早或晚，这取决于他和他的父母。这也会对他造成影响。然后一些球员不得不在大赛（指欧洲杯）中处理合同问题的事情，我不得不去进行面对。我和姆巴佩进行交流，和所有球员都会进行交流，我必须谈论他（姆巴佩）的情况，正在发生或可能发生的情况。”

家用健身器材受青睐

　　弹力带、健腹轮、哑铃、瑜伽垫……身处城市的年轻人，因为工作节奏快，没时间去健身房怎么办？只能充分利用碎片化时间锻炼，所以具有体积小、用法巧、占地少等特点的各种家用健身器材受到青睐。

　　市民王女士是“健身发烧友”，她把家里变成一个“迷你健身房”。今年“双11”，她又购置了一件新健身器材——小型跑步机，并分享了产品使用和居家健身体验。“跑步机是免组装的，到货拆开就能用。”王女士表示，平时白天工作忙碌，居家健身为她坚持锻炼提供了可能。“我报名了线上运动班，每天晚上7点都会跟着教练训练，在教练的指导下，运动起来不容易受伤，而且有人督促也能让自己养成运动习惯。”健身爱好者刘朝刚开始使用器械健身时，朋友首先推荐了健腹轮，他以为这么一个小小的东西使用起来应该很简单，但是试了之后发现掌握起来还挺难的。他说：“健腹轮有多种锻炼方式，例如跪姿式、站姿式、后背式、瑜伽式等。对于初学者来说，跪姿式训练更为适宜，难度较小，是一种入门的锻炼方法。”经过一段时间的调试，刘朝发现健腹轮真的能锻炼到全身，还能加强身体协调性。他现在基本上每天都会使用它锻炼几组，再配合跑步和器械，“一月轻了8斤，腹部线条也出来了，锻炼效果事半功倍。”

　　周末，饶城一家运动器材专卖店里，不少消费者正在体验、选购健身器材。“我家周边没有合适的运动场地，想要买个弹力带自己在家锻炼，这个弹力带才几十元，肌肉训练和塑形拉伸都能用得上，太实用了。”正在挑选器材的市民徐小姐购物车里已经摆放着好几件健身器械，有瑜伽垫、哑铃、弹力带和泡沫滚轴，完全可以满足她的日常健身需要，她说：“我越来越习惯居家锻炼，不仅不用担心天气、环境影响，而且可以随时随地锻炼，非常方便。” 

　　记者在线上购物平台搜索，看到不少居家健身器材的月销量都在万件以上。“单价低、操作简易的健身器材很受消费者欢迎，像弹力带、哑铃、瑜伽垫等都卖得不错。”一网店店主告诉记者，如果缺乏科学指导，锻炼方式不当，居家健身效果不仅大打折扣，甚至会引发运动损伤，因此在家训练的时候，要根据自己的健身水平进行考量，选择安全系数高的健身项目。

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