一年之“肌”在于春
春天来临，很多市民都迫不及待想要亲近大自然，感受春天的气息，但春天也是湿疹、皮肤过敏的高发季。但不要担心，只要做好这几件事，能让你安然度过美好的春季。
什么是过敏？
关于过敏，就是机体在初次接受抗原后发生免疫应答，产生抗体和记忆细胞，当再次接触相同抗原时，机体迅速启动免疫过程而导致的组织损伤或功能紊乱。
春敏原因较多，如紫外光较强烈、皮肤对光的敏感度提高，出现光敏现象。温差波动剧烈造成皮肤水分流失、接触过敏原、防护不到位、皮肤缺水严重、过敏原增加等，需注意防护。
注意饮食：春季防过敏可以在医生的指导下多吃一些绿色水果和蔬菜，补充维生素，适当地进行体育锻炼，增强免疫力。
远离过敏原：花粉、植物汁液、动物皮毛、化学物质、金属饰品、化纤衣物等物质均易诱发皮肤的过敏反应，皮肤敏感者应尽量避免与过敏原直接接触，外出时最好戴帽子、口罩或者穿长袖的衣物。
温和清洁面部：为避免刺激皮肤，最好选择温和的医学护肤类洁面产品，以防皮肤屏障受损长出湿疹。
做好防晒保湿：春天不仅干燥多风，紫外线也非常强烈。应做好保湿，多喝水。
坚持健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。在家中尽量打开窗户，注意通风，衣服和床上用品应在清洁后放阳光下暴晒6到8小时进行杀菌。
为预防过敏原，我们可以了解一下如何检测过敏者对哪些物质过敏。检测方法之一便是皮肤点刺试验，将可疑的过敏物质进行皮肤点刺，如果过敏原进入皮肤，速发型过敏反应患者体内发生免疫应答，使局部毛细血管扩张，且通透性增强，也就是被点刺的皮肤会出现红斑或水肿。如果不小心出现异常情况，应及时去医院检查进行皮肤点刺过敏试验，查出过敏原，遵医嘱使用一些抗敏药治疗。
（记者 钟芷涵 整理）
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虫控新主张 生活更健康
病媒生物是指直接或间接传播疾病（一般指人类疾病），危害、威胁人类健康的生物。目前最常见的病媒生物是“四害”，即苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。“消杀灭”是消毒、杀虫、灭鼠的简称，是切断传染病传播途径的重要措施，在传染病防控中发挥着重要的作用。6月2日上午，在万力商场，工作人员通过悬挂横幅、讲解病媒防制展板内容、发放宣传册及防制用品等形式，向参加活动的居民详细介绍了蚊、蝇、鼠、蟑螂、蜱虫等有害生物的危害及相应的防控方法，同时就居民提出的问题进行了详细的解答。活动现场共设立宣传展板30余块，发放有害生物防制宣传手册300余份，发放粘鼠板、灭蚊片、杀蟑饵剂等26种“灭四害”工具260余份。
上饶市卫生有害生物防制协会相关负责人表示，将以“世界害虫日”活动为契机，继续大力开展有害生物防制科普宣传，提高公众科学认识有害生物的危害和科学的防控方法，让群众在科学有效的防控中享受安全健康的生活，为营造消除病媒生物危害、共享绿色健康生活的良好氛围做出积极的贡献。