来源: 罗元发问答网
2024-05-26 03:21:30

余干:让居民在家门口“快乐健身”

  夜幕降临,余干中学操场已经迎来络绎不绝的健身市民。“每天晚上我都坚持到操场跑跑步,既能强身健体,又能疏解疲惫,一举两得。”在操场上慢跑几圈的市民王先生说,“学校就在家门口,走几步就到了,篮球、乒乓球以及相关健身设施完善且安全,尤其方便老人和孩子锻炼。”和王先生一样,自从得知学校运动场向群众开放的消息,大家纷纷到各个学校运动场进行体育锻炼,享受着家门口运动健身的便利。

  据了解,该县目前已建成县级全民健身活动中心1个、社区多功能运动场20个、乡镇农民体育健身工程16个、村级农民体育健身工程220个,拥有社会足球场地14块,农村和社区体育器材更新473个,以及2000米体育公园智能健身步道、106公里健身步道等体育场地设施。全县行政村农民体育健身工程覆盖率达70%,城市社区15分钟健身圈覆盖率达80%,人均体育场地面积达到2.4平方米,公共体育场馆免费低收费开放率达93%,社会体育指导员达1823人。

  (韩海建)

上饶市居民8月份健康建议

  防猴痘

  猴痘是由猴痘病毒感染所致的一种人兽共患病,早期症状出现发热、头痛、背痛、肌痛和淋巴结肿大等,病程约2—4周,免疫力低下患者的病程可能较长。猴痘为自限性疾病,大多数病例症状会自行消失,也有重症和死亡发生,主要为儿童、孕妇和免疫力低下人群。

  猴痘病毒主要经黏膜和破损皮肤侵入人体,通过直接接触病例的病变皮肤或黏膜传播,接触方式包括性接触、抚摸、拥抱和亲吻等。亦可通过接触被病毒污染的物品、长时间近距离吸入病例呼吸道飞沫传播,接触感染动物的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液及其他体液,或被感染动物咬伤、抓伤感染传播。人群对猴痘病毒普遍易感,现阶段猴痘的主要传播途径是在男男性行为人群中经性接触传播,男男性行为人群是感染猴痘的重点人群。目前一般人群感染猴痘病毒的风险较小,但需了解猴痘基本知识,做好健康防护。

  防自然疫源性疾病及虫媒传染病

  自然疫源性疾病是指病原体不依赖人类即能在自然界生存繁殖,并在一定的条件下,传染给人的疾病。自然疫源性疾病主要包括布鲁氏菌病、肾综合征出血热、森林脑炎等,同时需要关注较少见的鹦鹉热、日本斑点热等疾病。

  暑期是人们出游的好时机,也是“小虫子”们的狂欢时刻。在郊外避暑时,应避免在丛林或灌木中坐卧休息;就寝时建议关闭纱窗,防止野外飞虫进入室内;外出游玩时最好选择长袖长裤,进入植被茂密地带需紧扎袖口,尽量减少皮肤的暴露;备好驱虫液,外出前可在暴露部位喷洒,减少毒虫的侵害;回家后应及时更换衣物,及时洗澡,重点关注腋下、后背、脖子等隐蔽部位;若被毒虫叮咬,请及时就近就医。

  防高温中暑

  持续的高温很容易导致中暑的发生,中暑的症状可轻可重,轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等;一旦发展为重症中暑,则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛,甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。

  尽量减少在上午10点至下午2点进行户外作业;避免暴晒,白天出门做好打伞、戴帽子等防暑准备,可随身带上必要的防暑药物如清凉油、十滴水、风油精等;合理调整工休时间,注意劳逸结合,避免过度疲劳;合理饮食,及时补充水分,饮食以清淡为好,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。

  防儿童青少年意外伤害

  暑期是儿童青少年意外伤害的高发期,假期中孩子独自在家和外出游玩的机会明显增加,家长一定要关注孩子的人身安全。儿童青少年的主要安全事故有溺水事件,跌倒、坠落,道路交通安全事故,烧烫伤等。

  培养孩子自我保护意识,学习自救技能;养成安全的行为习惯,不去未开发的景区探险,不在无人看护的河流、池塘或水库游泳,不在马路上追逐打闹,不闯红灯等;排查居室隐患,为孩子营造安全的环境,家长应分类存放和看管家里的药品、消毒药剂、水银体温计等物品,避免儿童接触。为预防儿童高空坠落,尤其要做好:窗户加装安全锁,不在阳台和窗户边堆放杂物,避免儿童攀爬。(记者 黄珠慧子 整理)

儿童玩耍山中迷路 民警用无人机找回

本报讯 鲁云龙 记者贺巍报道:“感谢警察同志,我都没注意孩子跑出去了,如果没有你们,我真不敢想会发生什么!”近日,当两名走失的孩子被民警从山中找回时,孩子的家属连声向民警表示感谢。

3月31日19时30分许,横峰县公安局接到青板派出所协助请求,其辖区内一名13岁和一名9岁的儿童于当日下午从家离开一直未归。警方高度重视,立即指派侦查中心和警航中队民警赶赴现场。民警到达现场了解得知,走失小孩父母在外地务工,爷爷卧病在床,奶奶在村里做手工,小孩长时间未回家,奶奶情绪激动一度晕厥。

了解案情后,民警立即使用无人机开展搜寻。通过无人机红外功能经过2个小时的寻找,在一山沟处发现了两名孩子的踪迹。随即地面警力立即前往此处开展进一步搜寻,最终找到了走失的两名孩子。

原来,两名孩子因为私自出去游玩,到了晚上在山间迷路,找不到回家的路。见到两名孩子时,他们已饥肠辘辘,精神状态恍惚,满身沾满泥巴。

随后民警将两名孩子安全送到其家属手中,家属十分激动连连道谢,围观村民也纷纷为民警点赞。


发布于:上思县
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