来源: 冯兴国问答网
2024-05-25 22:52:04

预防近视这样做

  写字姿势要端正,通俗地说就是挺直脖子和脊背,头要稍微向前倾;不可斜着、趴着、歪着看书。写字时,眼睛与书本距离要保持33厘米左右,坚持做到3个“一”,即眼睛离书本一尺,身体离桌子一拳,手指离笔尖一寸;保持健康用眼时间,无论是看书、写作业还是看电脑、手机,都要注意用眼的时间,在姿势和距离正确的前提下,一般建议近处用眼40分钟左右,让眼睛休息10分钟(可以看5米以外的远处);保持环境光线充足,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。光线不足时,打开房间顶灯和台灯辅助进行双光源照明,台灯应摆放在写字手的对侧前方;增加户外活动,一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时,或者每周累计达到14小时。户外活动的关键是“户外”,而不是活动内容、方式和强度等;定期检查眼睛,家长在日常生活中应该多注意孩子的动态,多询问孩子,如果发现孩子有凑近、眯眼、眨眼、歪头等症状时,应及时去医院检查,听取专业医生的建议。

  (记者 黄珠慧子 整理)

市委统一战线工作领导小组 2024年第一次会议召开刘斌主持 帕塔尔·胡加买提出席

市委统一战线工作领导小组 2024年第一次会议召开

刘斌主持 帕塔尔·胡加买提出席

本报讯 记者方子健报道:4月26日下午,市委统一战线工作领导小组召开2024年第一次会议,贯彻落实党中央决策部署和省委工作要求,总结去年工作,审议有关文件,研究部署今年工作。市委常委、统战部部长刘斌主持并讲话,市委常委、副市长帕塔尔·胡加买提,市人大常委会副主任江怡,市委秘书长孔先锋,市政协秘书长徐有林出席。

会议指出,2023年,全市统一战线实干争先、担当作为,切实做到思想引领有力、服务发展有效、促进和谐有为、品牌打造有方,为全市政治安定、经济发展、社会和谐作出了积极贡献。

会议强调,全市统一战线要牢牢把握正确方向,持续加强理论武装,精准强化政治引领,防范化解风险隐患;要主动服务中心大局,积极建言献策,助力改革发展,促进团结和谐;要始终坚持争先创优,聚焦品牌建设,突出重点领域,加快推动全市统战工作创新发展;要层层压实主体责任,明确责任清单,夯实基层基础,锻造过硬队伍,不断开拓创新、接续奋进,全力推动新时代统战工作高质量发展。

市委统一战线工作领导小组 2024年第一次会议召开

刘斌主持 帕塔尔·胡加买提出席

广丰以企业创新力促高质量发展

  下好政策支撑“先手棋”,优化科创营商环境。该区先后出台《上饶市广丰区科技创新奖励办法》《上饶市广丰区科技体制改革三年攻坚行动实施方案》《上饶高新区人才引育扶持政策二十条(试行)》等科技惠企政策,“组合式”政策文件涵盖企业研发创新、科创平台搭建、人才队伍建设各个方面,推进企业创新抓有重点、成有激励,全区科创生态逐步优化。2023年,通过惠企通平台分批次向企业兑现区级科技创新奖励资金1293万元,受益企业204家,让企业享受到实在的政策红利。

  下好创新争资“关键棋”,提振企业研发信心。该区科技局在科技项目资金、科研资源争取上主动发力,瞄准区优势企业、项目,精准储备、积极申报,让更多科研项目入选省、市计划发展名单,最大程度争取上级资源要素支持。全年共争取各类科技激励资金559万元,推进维易科半导体、锦荣新材料、台鑫钢铁等8家企业分别与河海大学、南昌大学、中国冶金研究院等高校建立产学研合作,动员立景创新科技、同欣机械、齐力实业等6家企业加入省级创新联合体,靠大连强、借力攻关,促进产业转型升级。

  下好梯次培育“致胜棋”,助力企业进阶发展。该区常态化开展“科创助企行”活动,把培育对象确定在前,方法措施谋划在先,构建“科技型中小企业—高新技术培育入库企业—高新技术企业”创新主体梯次培育发展模式,以集中培训、上门辅导、重点服务等方式,开展工业科技特派员“百十千”帮扶行动,全力抓好200家创新主体培育,一企一策提供“保姆式”动态服务指导,推动科技型企业进阶发展。

发布于:上思县
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