什么是“白肺”？
什么是“白肺”？
正常的肺泡富含空气，在X射线照射下是黑色的，病理情况下肺泡和肺间出现了炎性渗出，X射线不易透过就形成毛玻璃样改变，胶片上就显现呈白色。炎症越重渗出物越多就出现大片弥漫性白色改变，面积超过75%以上我们俗称为“白肺”。目前很多就医的患者大部分是有少量的间质性渗出范围比较小的白色磨玻璃影样改变，这并不是“白肺”，没必要恐慌，大部分患者不需要使用消炎药，经过合理的治疗和休息可以自行吸收。如果48小时内肺部白色病灶迅速增多超过50%，那就要引起高度重视，必须要去专业的医院进行规范合理的治疗。
什么样的人群需要“拍片”？
由于人们对“白肺”的恐慌，大家都争先恐后地想去医院进行X射线照射一下，对医院影像科造成很大的压力。奥密克戎感染者其实大部分人都不会出现病毒性肺炎，真出现肺炎也是有迹可循的。那么哪些人需要注意呢？比如剧烈的咳嗽、咳浓痰或者黄痰时间比较长者、甚至咳血或果胶冻样痰，一直发高烧体温连续四、五天以上不退或者体温退了几天后再次高烧者，胸闷气促者，尤其是合并有基础疾病的人群是需要到医院进行影像学检查的。
“复阳”和“二次阳”如何区分？
新型冠状病毒感染复阳的几率一般在5%到15%。复阳主要指的是经过治疗以后转为阴性，再过一段时间进行核酸检测又转为阳性。这部分人有可能是体内的病毒核酸残留或者是“核酸尸体”的基因片段，有些是免疫功能低下的感染者时不时地排出少量病毒，专家认为这部分复阳者大多核酸载量比较低，传染性不强，相应的症状也轻或者无。“二次阳”是指经历过新冠病毒感染转阴一段时间后再次出现感染，在时间上国外一般认可是三个月以上再次感染才属于“二次阳”。很多人都很担心“复阳”或者是“二次阳”，通常来说感染了一次新冠病毒后人们会获得三到六个月的免疫力，同一病毒株并不会轻易地再次感染。不停变异的新冠病毒确实能够逃避免疫识别再次感染我们的身体，但是变异后的病毒株再次感染后大部分的人症状往往较轻并发症也少。不管是“复阳”还是“二次阳”，我们都要戴好口罩，做好消毒，减低传染性，尽量避免传染给你身边的人。
如何减少感染的机会？
疫苗接种。接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染的最有效途径，也是降低新冠病毒感染后发生重症和死亡的有效手段。符合接种条件者均应尽量接种，一些如肝炎、结核、糖尿病等慢性病在病情稳定情况下也可以接种疫苗。
做好防护措施。在日常生活中外出，在公共场所与人交流时要戴好口罩；外出回来后，要及时洗手和消毒；要养成使用公筷、公勺的卫生习惯和生活方式；注意保持室内通风良好；打喷嚏或咳嗽时，应用餐巾纸遮住口鼻。
养成良好生活习惯。饮食要健康有营养，每天要保证足够的营养成分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，多喝热水，吃熟食，少吃辛辣刺激性食物。要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，早睡早起，避免熬夜和过度疲劳。日常可以适当进行体育锻炼，尽量减少酗酒、抽烟等不良生活行为。（记者 黄珠慧子 整理）
乐享“她节日” 且与春风共从容
本报记者 吴淑兰 文/图
“春风有信，花开有期”。一年一度的“三八”国际劳动妇女节即将来临，此时，风和日丽，百花盛开，最适合出游。各大景区也因此推出多种优惠活动，让女性游客度过一个快乐节日。
三清山
浪漫温情的三月，三清山景区放出大招，推出劲爆优惠福利活动。
3月1日至3月31日，于“三清山旅游”微信公众号购买全价票（全价门票+索道上下行）的女性游客可以参加线上抽奖活动，抽取3位女性游客，分别赠送五菱宏光mini汽车一辆。
3月8日16:00，摩登青年江西音乐会三清山场将举行，这是一场“藏”在山水里的音乐会，将以甜美国风+摇滚+民谣的音乐风格，为大家带来经典老歌、热门歌曲，精彩、美妙、动听的演唱，让游客度过一个难忘的夜晚。
3月8日当天，全国女性可享受免门票优惠（索道自行购买），女性游客可凭本人身份证原件至窗口或通过“三清山旅游”微信公众号、线上OTA平台预订女神活动票，预订成功后，本人持身份证入园。
3月8日，景区将随机抽取10位现场幸运女神或陪伴女神前来登山的男性友人，分别赠送三清山旅游盲盒，有机会抽中：A级景区门票、草莓熊、草莓毛毯套装等。
3月1日—4月30日，从婺源方向自驾前往三清山主景区购票游览的游客，可减免高速公路通行费，即按车辆不同类型，在购票时直接减免对应金额。从婺源辖区高速口上高速至三清山或三清山西下高速的游客，到游客中心窗口提供高速公路通行费电子发票，购买活动专用折扣票种后，刷身份证入园游览。
3月11日—3月12日，将举行“三清山百车丽人行”自驾活动，玩业态、赏春色、看奇峰，一场两天一夜的三清山之旅即将拉开帷幕。
灵山
冬去春来，芳菲初绽。灵山景区在这个广大女性同胞专属的节日，推出了各项优惠活动。
凡是于3月4日—3月8日期间，凭有效身份证件到线下窗口办理入园的女性游客可免门票。在这期间，获得2020年度、2021年度、2022年度上饶市市级以上“三八红旗手”“巾帼建功标兵”“维护妇女儿童权益先进个人”“五好家庭”“最美家庭”称号的所有女性，本人凭身份证和获奖证书等相关证件游灵山可享受门票+索道票全免优惠。另外，随行家属同游可免门票（注：1.随行家属不能超过3名且须和获得上述称号的女性在同一户口簿上；2.须提供有效身份证和户口簿作为凭证）。
除了享受优惠活动，还可在灵山欣赏优美的自然风光。灵山春天的风光让您沉醉不知归路，这里满目翠绿，空气清新，从千米悬崖栈道拾级而上，各种奇峰怪石让人目不暇接。天晴时，视野开阔，野趣盎然；下雨时，雾隐灵山，云遮野径，皆有别样意境。
龟峰
告别雾霭重重的冬日，迎来草长莺飞的春天，龟峰开春的第一份福利，送给广大女性朋友。
3月8日—3月12日，面向全国女性游客推出优惠活动。活动期间，关注微信公众号“江西龟峰旅游”并提前一天转发龟峰景区三八节日相关微信推文至朋友圈，即可免龟峰景区门票，同时可享38元购买优惠景交票一张（含观光车、游船）；凡是3月生日的女性游客只要凭有效证件（身份证、护照），核验无误并签订免责协议后即可免景区套票入园；荣获省、市、县级“三八红旗手”“劳模”的女性游客凭荣誉证书、身份证，核验无误并签订免责协议后即可免龟峰景区套票入园。
“花”为你而来，愿“郁”你相遇。当百万株浪漫的郁金香陆续盛开，把整个景区装扮得五彩缤纷，让你在龟峰感受这个春天的美。此时，沉寂了一年的花花草草，欣欣然睁开了眼，爬满了龟峰的每一个山头。春色溢满的龟峰，一山映绿水，万千花盛开。漫步山野，十里花海竞相开放，如锦似霞，此时，你的相册里就差在龟峰拍一张美美的打卡照。
阳光明媚、鸟语花香，此时的龟峰最宜徒步、爬山、踏青，快来这里登山一赏云海涌动，静看日出日落，宁静优雅地诠释着春日的美好。
三月的龟峰，等你的不仅是美好的旅程，更有意想不到的浪漫邂逅。
鄱阳湖国家湿地公园
冬去春来，万物萌发。此时，正适合走出家门，抛开诸多烦恼，让春风化解愁绪，在大自然中舒展自己。3月8日，14岁以上女性，凭身份证在鄱阳县团林乡乌金汊游客服务中心购买鄱阳湖国家湿地公园景区交通票，即可免门票入园。
春天，就要去户外，去观鸟，去采藜蒿。你可以选择去看优雅的天鹅，也可以去看温柔可人的白鹤，又或者直奔鄱阳湖江南大草原，看候鸟自由飞翔。3月1日—3月31日，鄱阳湖国家湿地公园“藜蒿节”上线，活动期间，游客可以在景区指定范围内尽情采摘藜蒿，只要你喜欢，可使劲儿摘（免费拿走），也可以将采好的藜蒿交给厨房后期加工。采摘藜蒿注意事项：出发前带好手套、环保袋等小工具，采摘时请在指定区域内，因景区范围较大，带小孩的家长要照顾好小朋友，同时注意保护好自己的人身财产安全。注：为了藜蒿来年的生长，请勿连根拔起。
在这个万物复苏的季节，还有什么能比亲近大自然更加令人心旷神怡的事情呢？春天，风里都散发着温柔，愿你和春天一起到来。
蓼子花开鄱湖畔
本报记者 吴淑兰 文/图
水退花开景迷人，裸露洲滩颜色新。秋季，在鄱阳湖国家湿地公园，裸露的草洲伴随着蓼子花盛开，展现出紫粉色的花海奇观。此时的鄱阳湖大草原景色最为动人，大量蓼子花在湖滩上竞相开放，鱼儿在水中畅游，与远处的湖水、候鸟交相辉映，宛如一幅美丽的湖光画卷，尽显鄱阳湖湿地生态之美，吸引了不少游客前来游玩。
这个秋天，因为有了蓼子花，鄱阳湖便多了一些感动和浪漫。和心爱的人在阳光下追逐，她穿一件白色连衣裙置身在花海中，不管任一角度拍摄，都是美美的。
据了解，蓼子花又名辣柳草、蓼子草、水蓼等，约10至30厘米高，通常生长在河滩、沟、塘边的湿地上，往往是成片生长。每年10月至11月，鄱阳湖水退去后，加上持续充足的光照，蓼子草花迅速进入盛花期，形成了鄱阳湖最独特的粉色蓼子花海，花开绵延几公里，甚是壮观。